Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.04.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Mnoho z nás se domnívá, že pokud se cítí psychicky špatně, trpí depresí. Pokud jste ve stresu, může se jednat spíše o úzkost. Ta je totiž přirozenou reakcí na stres. Třeba takový první den v práci či těžká zkouška jsou přirozenými stresory a je zcela běžné pociťovat úzkost. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Sára: Muž mě za mými zády pomlouvá a mne ponižuje i to, komu to říká

Zdroj Zdroj: kafe.cz     12.06.2020 (10:35)     Sekcia pro-zeny

Dostala jsem se do křížku se svoji tchyní a mužem. Jsou proti mně. Vím, že nemám šanci na vítězství, ale zahnat do kouta se nenechám.

 

I v případě akutní bronchitidy může pomoci příroda

Zdroj Zdroj: kafe.cz     06.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzim je obdobím zvýšeného rizika výskytu virů, které způsobují nachlazení a virová onemocnění. Bojujte se zákeřnými viry s pomocí přírody!

 

Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.05.2020 (01:29)     Sekcia pro-zeny

Když lidskou mysl ochromí úzkost, jen těžko lze přemýšlet normálně a dělat racionální rozhodnutí. Někdy naopak v ochromení přemýšlíme až moc, úzkost se prohlubuje. Jak se jí zbavit? Soustřeďte se na přítomnost i hodnocení každé myšlenky, která vás napadne. Tipů je však ještě více.

 

Úzkost vás může paralyzovat. Kdy už je třeba vyhledat odbornou pomoc?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Objeví se znenadání, nezvaná, nečekaná. Nejde vidět ani cítit, přesto vás ochromí takovou silou, že získáte pocit konce života. Úzkost patří společně s depresí k nejčastějším psychickým problémům. Zanedbávat ji se rozhodně nevyplácí.

 

Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.10.2020 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Nenechte si zkazit náladu sychravým počasím. Raději využijte dary, které nám podzimní příroda nabízí, a pusťte se do výroby nějaké krásné dekorace. Inspiraci najdete v galerii.

 

I ženy s velikostí XL mohou být sexy. Rady, jak chytře zkombinovat outfit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Že vám příroda nadělila nějaké to kilo navíc? Netrapte se tím. A rozhodně se nenechte zmást mýtem, že musíte nosit pouze tmavé barvy oblečení. V klidu sáhněte i po těch světlých a uvidíte, že vám budou také slušet.

 

Sexuální úzkost vnáší chlad do ložnic a ničí vztahy. Zkuste žít víc offline

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.01.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Odborníci varují, že po psychické stránce na tom lidstvo není úplně nejlépe. Rychlým tempem narůstá výskyt duševních potíží, které mohou velmi negativně ovlivnit náš život. A nejde jen o deprese či fobie, na vzestupu je také problém popisovaný jako sexuální úzkost.

 

Objevte krásy podzimní přírody s tím správným vybavením

Zdroj Zdroj: kafe.cz     10.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzimní příroda nabízí nesčetně krás. Nenechte se odradit, počasí dokáže v tomto ročním období vykouzlit nevšední atmosféru. Vychutnejte si ji plnými doušky a objevujte krásná a tajemná místa poblíž vašeho bydliště, nebo v samotě hor. Všude se však budete moci spolehnout na outdoorové vybavení SALOMON.

 

7 typů bolesti na hrudi, které byste nikdy neměli podceňovat. Může jít o život

Zdroj Zdroj: dama.cz     29.06.2021 (04:55)     Sekcia pro-zeny

Máte občas nepříjemný pocit na prsou? Nemusí jít samozřejmě o nic závažného, může se jednat o úzkost, stres či jinou banalitu, někdy však bolest na hrudi signalizuje závažnější problém. Který typ ...

 

Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.06.2021 (01:00)     Sekcia pro-zeny

V současnosti se o ní mluví hlavně kvůli tomu, že může být těžkou komplikací covidu-19. Ale plicní embolie je vážná nemoc i sama o sobě. Útočí i na zdravé jedince.

Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy

Zapomeňte na lásku, příroda s námi hraje účelovou hru. Ale zase ne úplně...

Jak setřást obavy a úzkost. Mysl je potřeba vyburcovat, říká psycholog Špok

Unavená sendvičová generace. Má upřednostnit péči o děti, nebo o rodiče?

Nespavost, úzkost, vysoký tlak. Porazte je pomocí ranního cvičení

Tropy na tričku. Přeneste se módou na dovolenou pod palmy

Šest rad, jak nedat podzimnímu stresu šanci

Pleťový krém: základ péče, na který nikdy nesmíte zapomenout

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Hudba uzdravuje. Zažene úzkost, zlepší paměť a zvýší IQ

6 kroků k větším očím: Tyto triky fungují i bez zásahu plastického chirurga

Sex dvakrát týdně může zahnat chřipku aneb proč sex na podzim potřebujeme

Pořádně se namažte. Pro výdrž líčení i opálení je hydratace základem

Proč mateřství provázejí úzkosti a deprese? Sledujte úterní Rozstřel

Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte

Depka, nervozita, úzkost. Narozeninová krize vás může sejmout i posílit

Jak si užít Valentýn. Milujte se opačně a náladu nenechte náhodě

Žárlivost není důkaz lásky. Nenechte si zkazit vztah přehnanou nedůvěrou

Co je malé, to je sexy. Nepříliš klenutý hrudník může být v módě výhodou

Být, či nebýt? Nenechte si kvůli nerozhodnosti utéct svou životní šanci

Nenechte svou vagínu zestárnout. Podpořte ji sexem, cviky i kuličkami

Nenechte se napálit. 10 nejčastějších lží podvodníků na seznamkách

Jak zahnat podzimní splín. Tipy od hudby po sex

Může dospět v muže bez muže? Jak vychovat syna bez pomoci manžela

Ušní svíčky mají čistit i pomoci se stresem. Lékaři je však nedoporučují

Úzkost nepřichází jen proto, aby nás nějak mučila

Už žádné nervy. Naučte se pracovat se stresem k vlastnímu prospěchu

Vědci: Proti koronaviru může pomoci ústní voda, virus zničí do 30 vteřin

Vyzkoušejte si, co víte o alergiích. Můžete vyhrát balíčky pro zdraví

Křeče, ztráta vědomí. Víte, jak pomoci lidem s epileptickým záchvatem?

Tajemství krásy žen s Orientu tkví v marockém jílu. Zkuste ho i vy

Líba: Starý telefon prozradil manželovu nevěru. Do kouta jsem ale zahnaná já

Trendy v líčení pro letošní podzim: Inspirujte se na přehlídkových molech!

Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy