Pravidelný pohyb jako součást života. Začněte zvolna a užívejte si to
Zdroj:
idnes.cz
15.02.2021 (00:00)
pro ženy
Někdy není problém začít se sportovní aktivitou. Těžší je s ní neskoncovat po týdnu intenzivního snažení. Máme přece tak málo času! A dost důležitějších věcí na práci, že? Co takhle vytvořit z pohybu jednu z našich priorit? celý článek
McDonald’s Cup opět na hřišti. Fotbalový pohár pomůže školákům vrátit do života pohyb
Zdroj:
idnes.cz
17.12.2021 (08:00)
pro-zeny
Kvůli táhlé pandemii covidu-19 přišla řada školáků o pravidelný pohyb. Nejprve je lockdown ponechal bez sportu zavřené doma, nyní bojují s pravidelností sportovních kroužků kvůli opakujícím se karanténám. Vrátit dětem sport do života má pomoci i McDonald’s Cup. Největší fotbalový turnaj se po dvou letech konečně opět odehraje na hřištích.
Jarní úklid organismu: začnete zvolna, odpočívejte a přidejte vitaminy
Zdroj:
idnes.cz
10.04.2021 (01:49)
pro-zeny
Jaro přeje novým začátkům. S našimi tipy se nastartujete snadno a rychle. Inspirujte se!
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně neobejdete. Teď v době koronavirové pandemie je to ale těžší a mnoho lidí neví, jak na to. Poradíme vám, které cvičení je vhodné, abyste se zbavili přebytečných kil.
Olga Šípková přiznala psychické problémy: Antidepresiva a mozková příhoda
Zdroj:
kafe.cz
08.09.2023 (17:00)
pro-zeny
Oblíbená cvičitelka Olga Šípková vypadá i po padesátce perfektně. Přísná strava a pravidelný pohyb nebylo to jediné, co ji drželo v perfektní kondici. Dlouhodobě bojovala s psychickými problémy, které jí braly energii do sportu i běžného života.
Mějte kosti pod dohledem. Stačí pravidelný pohyb, dobré jídlo a slunce
Zdroj:
idnes.cz
09.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Kosti – taková obyčejná věc. Všichni víme, že je někde uvnitř máme, drží nás pohromadě… Paráda, kdo by je řešil? Střih. Přijde den, kdy si nějakou kost zlomíte zcela podivným způsobem a návrat do běžného života bude nečekaně dlouhý. Vyděsila jsem vás? Záměrně.
Šárka Kašpárková: Bývalá mistryně světa zkrásněla a vrátila se ke starému snu
Zdroj:
kafe.cz
01.01.2021 (10:37)
pro-zeny
Bývalá mistryně světa v trojskoku Šárka Kašpárková má možná profesionální sportovní kariéru za sebou, přesto se snaží zůstat nadále aktivní a pohyb považuje za součást svého života. Zřejmě i proto se před lety rozhodla zúčastnit se soutěže StarDance. Jak svá životní rozhodnutí vnímá dnes a z čeho má v době koronakrize největší strach?
Sporty, které prospívají vašim zádům. Plavání i bojová umění
Zdroj:
idnes.cz
06.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jako prevence bolesti zad naprostý základ. Ne každý je ale vhodný. Ideální jsou sporty, které komplexně zapojují celé tělo a současně nejsou jednostranné. Které byste měli podle fyzioterapeutky vyzkoušet?
Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2020 (00:01)
pro-zeny
Dokážou pěkně znepříjemnit život. Brání vám v každodenních povinnostech i při sportu a koníčcích. Vyzrajte na bolavá záda jednou provždy.
Jak mít větší radost ze života: smějte se a užívejte klid i maličkosti
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Studie dokazují, že pocit pohody na těle i na duši můžete svým přístupem pozitivně ovlivnit, a uchovat si tak dlouho svěžest a vitalitu. A co pro to máte udělat?
TEST: Co pro vás znamená láska?
Zdroj:
idnes.cz
29.09.2021 (00:21)
pro-zeny
Každý si pod tímto citem představuje něco trošku jiného. Někdo bez něj nedokáže žít, zatímco jiný ho bere jako normální součást života. A jak jste na tom s láskou vy?
Sedm druhů chůze, které vám zlepší zdraví i náladu. Která je pro vás ideální?
Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka
David Suchařípa: Ale ještě by to chtělo mít nějakou pořádnou práci
Plastikám žena propadla už v pubertě, dnes se pyšní vzhledem Barbie
Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem
Posilte imunitu pohybem. Skvělý je pomalý běh a kompenzační cviky
Nadváha dítěte je hlavně vaše vizitka. Na přísnou dietu zapomeňte
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost
Pohodlná domácí móda: v hřejivých kouscích jako v bavlnce
Nešikovný muž, děti i neustálý stres. Pět důvodů, proč ženám chybí orgasmus
Ženě bude 103 let. Koukejte na svět s radostí, radí na dlouhověkost
Rady, jak vyzrát na nespavost. Nastavte si pravidelný režim a hlídejte jídlo
Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře
Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi
Počátky dětského spoření: Jak děti naučit to, co neumí ani velká část dospělých
Fenomén dneška. Lidé, kteří mluví o své nevyléčitelné nemoci, nás učí žít
Začněte dělat to, co vás baví. Zvítězit nad strachem není tak těžké
Olga Menzelová prozradila trik, jak na vyrýsovanou postavu, stojí pár korun
Martin Zounar nabírá svaly: Před domem mám posilovnu a cvičím každý den, přiznal
Zamezte obezitě u dětí. Ať se hýbou každý den, třeba i při čištění zubů
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Až v šedesáti začnete vidět pravdu, popisují lidé „nejlepší období života“
Buďte více ženou. Jak toho dosáhnout a přestat si komplikovat život
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Bolí vás záda? Jaký pohyb si vybrat, abyste si neuškodili
Co vás čeká a nemine? Velký letní horoskop
Neděle jako strašák celého týdne. Nebojte se práce, užívejte klid
Pohyb je život, život je pohyb
Pohyb a minimum cukru. Monika zhubla na 55 kg a nepřibrala ani po porodech
Epilepsie není stopka pro sportování. Jaký pohyb může pomoci?
Bolest hlavy má mnoho důvodů. Odhalte spouštěče a začněte s ní bojovat
