Rady, jak zvítězit nad jarní únavou. Pomůže železo, dýchání i rozmarýn
Zdroj:
idnes.cz
12.04.2021 (00:00)
pro ženy
Nedostatek energie na jaře cítí většina z nás, naše tipy vám ale pomůžou tohle kritické období překonat a dostat se zase do formy. celý článek
Trpí vaše pleť jarní únavou? Nastartujte ji peelingem i vitaminy
Zdroj:
idnes.cz
03.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Jaro už o sobě dává vědět, zatím způsobem ne dvakrát příjemným: jarní únavou. Ta si vybírá daň i na naší kůži, která teď může být vysušená, zašedlá, mdlá, unavená i jinak ztrápená. Víte, jak ji probudit?
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Zdroj:
idnes.cz
09.11.2021 (00:01)
pro-zeny
Únava dostihne čas od času každého z nás. Kritickým obdobím je navíc podzim a jaro. Vyhrát boj nad únavou ovšem není nic nemožného. Naopak! Stačí do své rutiny zařadit pár jednoduchých zvyků, které vám dodají spoustu nové energie.
Rozmarýn v hlavní roli: Vyzkoušejte pečeni i cheesecake s vůní středomořské bylinky
Zdroj:
dama.cz
28.10.2022 (05:00)
pro-zeny
Rozmarýn je bylinka, kterou si díky vůni oblíbili zejména ve Středomoří, ale pěstovat a vychutnat si ho můžete i u nás. Kromě blahodárných účinků na naše zdraví se totiž pyšní také lahodnou chutí. ...
Fyzioterapeut: Kvalitní dýchání vrací mládí, naučíte se ho za dvě hodiny
Zdroj:
kafe.cz
28.06.2020 (09:45)
pro-zeny
Fyzioterapeut Richard Jisl je odborníkem na dýchání. V rozhovoru prozradil, jak dýchání ovlivňuje život každého z nás, jaké neduhy můžeme očekávat, když budeme špatně dýchat a také, jak se snadno naučit správně dýchat.
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Zdroj:
idnes.cz
18.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Nejčastějšími příznaky jsou špatná nálada, nechuť k pohybu, únava, bolavé svaly a klouby. Typické jsou i pocit vyčerpání, nedostatek energie nebo bolesti hlavy.
Dýchání jako klíč k životu i cestě k harmonii
Zdroj:
dama.cz
27.01.2025 (00:03)
pro-zeny
Správné dýchání je základním předpokladem pro dobré duševní i fyzické zdraví. A jak na to? To si povíme v dnešním článku.
Cvičení způsobuje zdraví, radost a přispívá k duševní svěžesti!
Zdroj:
kafe.cz
07.03.2022 (00:00)
pro-zeny
V březnu se rozloučíme se zimou a přivítáme astronomické jaro – jak je to vlastně s tradovanou jarní únavou?
Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2020 (00:01)
pro-zeny
Dokážou pěkně znepříjemnit život. Brání vám v každodenních povinnostech i při sportu a koníčcích. Vyzrajte na bolavá záda jednou provždy.
Zatočte s jarní únavou. Osvědčené tipy, jak získat zpět energii
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Vyčerpanost a únava, bolest svalů a kloubů, nechuť cokoli dělat nebo potíže se soustředěním – to jsou typické příznaky jarní únavy. Nejde o nemoc, ale o přirozenou reakci organismu na dlouhou zimu, nedostatek pohybu, čerstvých potravin i slunečního světla, které tělu chyběly celé měsíce. Jak tělo znovu nastartovat a vrátit mu energii?
Šest zaručených tipů, které vás ráno rychle nastartují
Zdroj:
idnes.cz
13.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Každý má svůj „nakopávač“. Někdo kávu, jiný rozcvičku nebo dýchání čerstvého vzduchu při otevřeném okně. Co ještě dalšího pomůže?
Jak správně dýchat a zvládat stres: techniky, které fungují
Březová míza pro jarní restart: Jak nám prospívá a kdy na ni vyrazit?
Od všímavosti přes skenování těla po vědomé dýchání. Jak dopřát hlavě klid
Začíná to únavou a nenápadným mžením. Jak rozeznat rozdíl mezi únavou očí a jejich vadou?
Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit
Co s urputnou trémou? První pomocí je dýchání, pomůže i nadhled
Pět tipů na jarní restart, které zvládne každý
Jarní únava, špatná nálada, nebo deprese? Naučte se poznat rozdíl
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček
Válčíte při vaření s uncemi či hrnky? Pomůže vám kuchařská kalkulačka
Růže, rozmarýn či bílek. Sedm receptů na ty nejlepší omlazující kúry
Rozmarýn zkrášlí zahradu, ozdobí i parapet. Jak ho správně pěstovat?
Nespavost jako mučivý nepřítel v hlavě. Jak zvolit jídlo a které rady jsou placebo
Je čas začít pečovat o růže: Jak je sázet a provést jarní řez?
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
Jarní detox jako restart těla i duše. Pomůže svalům, lymfě i psychice
Ničí vás každoročně jarní únava? Sex může pomoct! Jak se k němu donutit?
Zelené jarní polévky dodají energii: Pochutnejte si na chřestové či kopřivové!
Jak přimět puberťáka ke spolupráci? Občas pomůže ho „vykolejit“
Nenahraditelné železo. Proč a jak ho doplnit?
Jarní únava: Mýtus, nebo realita? Jak se liší od únavy typické pro závažné nemoci?
Vyhněte se jarní depresi. Pomůže dostatek slunce a změna jídelníčku
Bílý, nebo zelený? Chřest je úžasná jarní delikatesa, která vám učaruje
Váhy čeká láska, Lvi najdou řešení. Jaké bude jaro pro jednotlivá znamení
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Rady, jak pečovat o citlivou kůži. Pomůže změna stravy i správný krém
Jaro je hravé. Užijte si současné módní trendy a vneste je do šatníku
Jarní bramborový salát s mladým chřestem
Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky
Jarní dekorace nejen na stůl. 45 tipů, kde koupit ty nejkrásnější
Jarní vzduch voní jako slunce, vzrušení a dobrá nálada
Nechť váš outfit rozkvete. Ty nejlepší kousky na jarní vycházku
Babské rady při nachlazení. Majoránka pomůže na ucpaný nos, tymián na kašel
