Bezpečné závislosti vám prospějí. Naučte se smát, odpočívat a hýbejte se
Zdroj:
idnes.cz
07.12.2021 (00:54)
pro ženy
Skoncujte s depresemi, nespokojeností a vyhořením. Stačí si vybudovat drobné rituály jako pomocníky každodenního života. „K jejich vytvoření je třeba 21 dní,“ radí pro Týdeník 5+2 adiktolog Aleš Kuda. Vrátí se ztracené radosti, přinesou pohodu a „dobijí vám baterky“. celý článek
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Člověk 21. století prý neumí vůbec správně odpočívat, čímž sám sobě škodí. Mimo jiné si vytváří větší stres a zatěžuje psychiku.
Pomáhejme chůzí i během. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2020 (10:40)
pro-zeny
Již šestý happening Hýbejte se s Teribearem odstartoval ve čtvrtek 10. září v deset hodin a deset minut na Staroměstském náměstí v Praze. Zapojit se ale můžete, ať jste kdekoliv. Stačí chodit či běhat.
Nebojte se pozvat do kuchyně řasy, jsou elixírem zdraví a prospějí postavě
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2022 (00:00)
pro-zeny
V Japonsku jsou na stole samozřejmostí, my ve středu Evropy jsme si na řasy coby součást jídelníčku ještě moc nezvykli. Je to přitom škoda. Kromě nesporných zdravotních a výživových benefitů nabízejí zajímavý chuťový i vizuální zážitek. Seznamte se s těmi nejznámějšími a naučte se je připravovat.
Hýbejte se s Teribearem a přineste štěstí dětem, které ho v životě neměly
Zdroj:
idnes.cz
16.09.2021 (10:15)
pro-zeny
Ve čtvrtek v deset hodin dopoledne byl odstartován 7. ročník charitativního happeningu Nadace Terezy Maxové dětem Hýbejte se s TERIBEARem. I letos je vzhledem k epidemické situaci virtuální a nově můžete pomáhat nejen chůzí a během, ale i na kole. Generálním mediálním partnerem je mediální skupina MAFRA.
Pojďme chodit a běhat. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2020 (09:45)
pro-zeny
Již šestý happening Hýbejte se s Teribearem odstartoval ve čtvrtek 10. září v deset hodin a deset minut na Staroměstském náměstí v Praze, zapojit se ale můžete, ať jste kdekoliv. Stačí chodit či běhat. Podívejte se na tiskovou konferenci ze zahájení charitativní akce.
Maxová odstartovala happening Hýbejte se s TERIBEARem. Pomozte i vy pohybem
Zdroj:
idnes.cz
14.09.2023 (11:36)
pro-zeny
Devátý sportovně charitativní happening Hýbejte se s TERIBEARem odstartovala 14. září dopoledne na pražském Výstavišti patronka akce Tereza Maxová spolu s herečkou Ivou Pazderkovou a módní návrhářkou Klárou Nademlýnskou. Podpořit dobrou věc a pomoci znevýhodněným dětem i rodinám můžete také vy svým pohybem.
Afty nejsou opary. Naučte se je bezpečně rozeznat a správně léčit
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Bolestivé puchýřky v ústech nebo na rtu se objevují nečekaně, ale dokážou dost potrápit. Každý z těchto problémů má jinou příčinu a odlišný způsob léčby.
Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2025
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Jaro v plném proudu! Jak se nám povede po Velikonocích podle hvězd? Berani, nejste jako křečci v běhacím kolečku? Dopřejte si oddech a naučte se odpočívat o nedělích. Váhy, dejte si více pozor při sportu a na pohybovou soustavu obecně. Chtělo by to zapracovat i na denním režimu.
Naučte se pořádně odpočívat. Budete zdravější, šťastnější i výkonnější
Zdroj:
idnes.cz
25.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte chvilku volna, ale místo toho, abyste si vzala knížku, pustila muziku či jinak užila čas sama pro sebe, se vrháte do mytí oken, třídění věcí nebo doháníte jiné resty? Tak to je špatně. Správně načasovaná pauza je pro naše tělo i mysl velmi důležitá.
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.
Jak odpočívat efektivně. Desatero pro lepší pohodu a menší stres
Závislosti na sexu i pornofilmech. Tito slavní je přiznali
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Zlozvyky a závislosti: co s námi dělají a jak se jich účinně zbavit
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Závislostí na lécích přibývá. Přitom normální je pilulky neužívat
Jak udržet mozek v kondici? Dobře spěte, luštěte křížovky a hýbejte se
Jak se zbavit závislosti na cukru? Je nutné omezit také sůl
Semínkový pramen zdraví. Prospějí organismu, přidají na kráse
Jak pomoct imunitě? Nejvíce ji ohrožuje kouření, málo spánku a velké ambice
Jednoduše zhubnout břicho? Jde to. Hýbejte se a jezte správně
I mozek musí správně jíst. Prospějí mu celozrnné kaše či mořské plody
Bohuš Matuš přiznal strach ze závislosti, nad vodou ho drží jen Lucinka
Čerstvé ovoce pro zářivou krásu. Jak vám prospějí jahody či rybíz
Nápoje pro zdraví. Čím vám prospěje zelná šťáva a čím yerba maté
Miroslav Šimůnek otevřeně o své závislosti i hranici smrti, na kterou se dostal
Pečujte o sebe i na podzim, vaše krása si to zaslouží
Nakupujte online bezpečně: pět dobrých rad, jak nikomu nenaletět
Patrasová se půjde léčit ze závislosti na alkoholu, ale má jednu podmínku: Slováček ji chce splnit
Žena si nechala potetovat obličej, aby skoncovala se závislostí
Mirek Šimůnek otevřeně promluvil o své závislosti. Ocitl se blízko smrti
Čokoláda, videohry i porno. Jaké bizarní závislosti mají slavné hvězdy?
Tipy, jak se zbavit zácpy. Vycvičte si střeva, hýbejte se a pijte
„Skvělý vánoční dárek – bezpečně až do domu!“ Hobby pro každého.
„Skvělý vánoční dárek pro celou rodinu – bezpečně až do domu!“
OBRAZEM: České osobnosti, které bojovaly se závislostí
Horoskop na srpen: Kdo by si měl dát pozor na finanční ztráty, kdo na hádky v rodině?
Semínková péče. Jak vaší pleti i tělu prospějí chia či quinoa
