Pozor, ne každý sport je ideální pro obézní. Který pohyb je vhodný?
Zdroj:
dama.cz
20.08.2022 (05:00)
pro ženy
Ne každý sport je z pohledu zdraví vhodný pro osoby s nadváhou. Musíte brát ohled na své klouby i páteř. celý článek
Vyberte si sport přesně na míru. Vyhněte se extrémům
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Pohyb nás udržuje v kondici, utužuje zdraví a díky sportování si udržujeme rozumnou váhu. Ne každý sport je ale vhodný pro všechny.
Sporty, které prospívají vašim zádům. Plavání i bojová umění
Zdroj:
idnes.cz
06.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jako prevence bolesti zad naprostý základ. Ne každý je ale vhodný. Ideální jsou sporty, které komplexně zapojují celé tělo a současně nejsou jednostranné. Které byste měli podle fyzioterapeutky vyzkoušet?
Tenisky pro pokročilé i začátečnice. Víme, jak vybrat boty na běhání
Zdroj:
idnes.cz
10.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Pozor, plavková sezóna je za dveřmi, takže je nejvyšší čas zapracovat na postavě. Spojte příjemné s užitečným. Zvolte sport, který vás zbaví stresu a zároveň je vhodný pro tvarování křivek. Začněte běhat! Správná obuv je základem, nepodceňte ji.
Zapomeňte na styl „paní radová“. Plavkyně radí správnou techniku
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2020 (00:44)
pro-zeny
Spousta lidí považuje plavání za ten nejzdravější sport, který je vhodný doslova pro každého, a to i navzdory případným zdravotním hendikepům. A mají pravdu. Jenže i v tomto sportu mohou začátečnické chyby přivodit bolestné chvilky. Na co si máme dát pozor, radí v týdeníku 5plus2 česká znakařská jednička Simona Kubová.
Pohyb a půvab se nevylučují. Naučíme vás nalíčit se na sport
Zdroj:
idnes.cz
26.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Všeobecně se traduje, že sport a make-up nejdou dohromady, že sportovkyně je upocená a umolousaná. Ale je to jen další mýtus, který je nutné potřít. I vrcholové sportovkyně se líčí, tak proč bychom nemohly my?
Plánujete dítě? Genetický test odhalí shodu partnerů i vážné nemoci
Zdroj:
idnes.cz
03.12.2021 (10:20)
pro-zeny
Přes deset tisíc vyšetřených párů a mezi nimi víc než stovka s rizikem závažného vrozeného onemocnění, které by postihlo jejich dítě. „Genetický test je vhodný pro všechny partnery před plánovaným početím. Ideální by bylo, kdyby měl tuto možnost každý pár,“ říká Jan Diblík, zástupce vedoucího lékaře genetického programu pro ambulance GENNET.
Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén
Zdroj:
idnes.cz
18.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Člověk je stvořen k pohybu, pohyb mu prodlužuje život, dodává energii, omlazuje. Ale není nutné hned běžet do tělocvičny. Stačí jen obyčejná chůze. Tedy pokud umíte pořádně chodit.
Zamezte obezitě u dětí. Ať se hýbou každý den, třeba i při čištění zubů
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Že je pohyb zdravý, ví každé dítě. A právě odmala by se měl budovat kladný vztah ke cvičení. Nejenže jde o prevenci mnoha civilizačních onemocnění, ale přináší to i spoustu dalších benefitů. „Hybateli“ musí být v tomto ohledu samozřejmě rodiče jako vzory pro své potomky. Přinášíme rady, jak zahrnout pohyb i do všedních aktivit a jak ho dětem nezprotivit.
Slušivě a pohodlně. Tipy, jak si správně vybrat sportovní oblečení
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Sport je důležitý pro naše zdraví i psychickou pohodu. A abyste se při něm cítila komfortně, je potřeba oblékat speciální módu k tomu určenou. Což samozřejmě ne každý umí. Poradíme vám, jak si správně vybrat a na co si dát pozor.
Proč obézní prohrávají s covidem? Proplouvají systémem, bývají podvyšetření
Zdroj:
idnes.cz
23.02.2021 (15:00)
pro-zeny
Obezita patří mezi velké hrozby společnosti. Když obézní pacient dostane infekční onemocnění, téměř vždy stoná hůř než hubený, říká přednosta Centra diabetologie IKEM o hrozbě covidu-19.
Nálada podle barev. Co o vás prozradí červené, bílé či žluté oblečení?
Pět signálů, že vám chybí pohyb. Pozor na vypoulené oči i zácpu
Štíhlá obezita není protimluv. Problém může mít i ten, kdo vypadá hubeně
Nenechte se napálit. 10 nejčastějších lží podvodníků na seznamkách
McDonald’s Cup opět na hřišti. Fotbalový pohár pomůže školákům vrátit do života pohyb
Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka
Nejčastější chyby při užívání léků. Pozor na pravidelnost i skladování
Jaká vaše vlastnost dokáže podle hvězd zkazit vztah? Na tohle si dávejte pozor!
Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet
Vyberte šaty na míru své postavě. Vhodný střih najdete vždy
Hana Zagorová bojuje jako lvice: V nemocnici jí každý týden mění krev
VIDEO: Jak zjistit, jaká je moje ideální váha?
Hledá se ideální muž, zn. rychle. Na co si dát pozor a jak ho poznat
Z morbidně obézní ženy anorektičkou. Na vině byl zpackaný bypass žaludku
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček
Bolí vás záda? Jaký pohyb si vybrat, abyste si neuškodili
Pohyb je život, život je pohyb
Potřebujete peníze? Naučte se správně využít půjčku
Zimní řez rybízu je základem bohaté letní úrody: Jak ho provést správně?
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
Teplý kapustový salát s granátovým jablkem
Neústupná, vtíravá i pasivně agresivní. Na které typy kolegyň si dát pozor
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Testy, geny a vůně daly dohromady Barbie a Kena. Viděli se až na svatbě
Kotníková obuv je trendy, ale také zrádná. Nezasaďte svému vzhledu ránu
Letní flirt udělá pořádný šrám na duši. Pozor na přetvářky a hraní rolí
Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C
Pár kilo navíc může být během nemoci výhodou, tvrdí obezitolog Matoulek
Zahalte se do mlhy, v létě je ideální. Osvěží a hydratuje
Zvedněte se od počítačů a udělejte pár dřepů, radí důchodkyně
