Tak papoušek. Jak správně zdravit a proč se začalo říkat čau nebo nazdar
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2022 (13:00)
pro ženy
Čusík, čauzr, zdárek párek. Nedivte se, pokud uslyšíte takový pozdrav. Ale bude to spíše výjimečná situace. Zatímco češtinu každý den obohacují stále nové výrazy, co se týká zdravení, moc tvořiví teď nejsme. celý článek
Psychiatrička Nawková: Naučte se říkat NE, je to zdravé pro naše tělo
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2020 (12:00)
pro-zeny
Lucie Nawková (39), psychiatrička z pražské kliniky INEP, učí říkat klienty „ne“. Jak se to naučit a proč je to tak důležité? „Umění odmítnout, co dělat nechceme, souvisí s naším sebevědomím. Každý souhlas, který nám nevyhovuje, je ‚ne‘ vlastnímu tělu. Dá se říct, že to je vlastně forma sebepoškozování,“ říká.
Proč neumíme říkat ne? Bojíme se, že nás ostatní zatratí
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Vypadá to jako ta nejjednodušší věc na světě. Spousta z nás to ale neumí. Odmítnout někomu službu nebo „zazdít“ jeho žádost o pomoc bývá složité. I když je cena za ochotu příliš vysoká.
Obličejová jóga, aneb jak správně cvičit, abyste opravdu omládli?
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Proč pro mladší obličej nestačí jen špulit rty do zrcadla a masírovat se podle influencerů? „Řada z nich nemá žádný kurz, nebo jen málo znalostí a vlastně netuší, co lidem ukazují. Obličejovou jógu musíte učit se znalostí techniky, fyziologie i anatomie. Pak se mohou svaly správně zapojit a cvičení bude mít okamžitý účinek,“ vysvětlila v rozhovoru zakladatelka Face&Eyes Yoga Academy Světlana Mihulová.
Naučte se správně dýchat. Zapojte bránici a poznáte rozdíl
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Napadlo vás někdy, proč dýcháme kyslík? Je zajímavé, že po většinu historie Země se v atmosféře téměř vůbec nevyskytoval. Tak proč je pro nás tak nesmírně důležitý?
OBRAZEM: Kuriozity, které se dostaly do knihy rekordů
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Nechat si vytvořit největší rty nebo prsa na světě je dnes skoro trendem. Někteří se ale s rekordními zvláštnostmi rodí. Podívejte se do galerie, kdo má nejdelší jazyk nebo nohy na světě. Do knihy rekordů se dostal i šikovný papoušek.
V trendy plavkách, které padnou, zazáříte i na zahradě nebo u Mácháče
Zdroj:
idnes.cz
05.05.2020 (00:10)
pro-zeny
Zda budeme letos trávit letní dovolenou na pláži u moře, není zatím jisté. Proč si ale odepírat radost v podobě nových plavek? Když v nich nevyrazíte do ciziny, zazáříte na zahradě, u bazénu, na terase, u řeky nebo u rybníka. Stačí vybrat ty správné, které vyzvednou přednosti a potlačí nedostatky postavy.
Spěte sedm až devět hodin, je to skvělá prevence proti cukrovce i Alzheimerovi
Zdroj:
idnes.cz
29.11.2020 (18:00)
pro-zeny
Trend zdravého životního stylu sílí. Snažíme se správně stravovat, dostatečně hýbat a dodržovat pitný režim. Na to nejpodstatnější – na spánek – ovšem často zapomínáme, nebo jej nebereme vážně. Proč je pro nás vlastně tak důležitý?
Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to
Zdroj:
dama.cz
06.11.2021 (05:00)
pro-zeny
Také nerada odmítáte jakoukoliv prosbu či žádost, i když vám to často zkomplikuje život? Nebylo by příjemné i praktické to změnit? Říkat Ne není jednoduché, ale máte na to plné právo a nemusíte se ...
Korektor skryje nedostatky pleti: Používáte ho správně, aby plnil tuto funkci?
Zdroj:
dama.cz
01.10.2024 (00:01)
pro-zeny
Trápí vás občas tmavé kruhy pod očima, pigmentové skvrny, nežádoucí pihy nebo pupínky? Pokud je chcete zamaskovat, pomůže vám korektor. Jak ho ale vybrat a správně používat?
Oblékněte se do kůže. Jak lesklé sexy kousky správně nosit?
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Zdaleka se nehodí jen pro motorkáře nebo dominy. V oblečení z pravé či umělé kůže uděláte parádu kdykoli, zvláště pak letos, kdy je opravdu v kurzu. Jak tento materiál správně nosit?
Korektor skryje nedostatky pleti: Jak ho správně používat, aby plnil funkci?
Zakázaná slova, která už nesmíte říkat. Co se považuje za urážku a diskriminaci
Žhavé slunce jako žhavé téma. Chraňte se správně, kůže vám poděkuje
Jak správně namlít kávu a proč je to tak důležité?
Zásady bezchybného looku po padesátce: Stopka divokým vzorům a pravidlo tří barev
Osvěta je důležitá. Je potřeba vědět, že násilník může čekat i doma
Jak správně napsat veselé Velikonoce aneb Velikonoční přání posílejte bez chyb!
Simona Stašová o koronaviru: Nebudu říkat, že je to lehká chřipka
Naboso a s vlajícími vlasy? Za volant sedejte raději jen v teniskách
Vycucaná jako bonbon? Nastavte si hranice a naučte se říkat ne
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Pět praktických tipů, jak vybrat to správné spodní prádlo
Proč se Hrachovcová pomočila v autobuse? Kolegové nezvládli zadržovat smích
Rituály patří k životu. Proč se vyplatí je dodržovat
Zvládnete všech 10 otázek o zdravém pohybu bez chyby?
Infekce zubů pomalu a nenápadně poškozuje játra, kůži či mozek, líčí stomatolog
Protahujete se správně? Vědci vyvrátili sedm mýtů o strečinku
Líčení snadno a rychle. Použijte ty správné produkty a můžete běžet
Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné?
Sůl nad zlato: Proč ji potřebujeme a kdy naopak škodí?
Pro parádní zadek, ale hlavně skvělý sex. Pět důvodů, proč vsadit na dřepy
Čistá voda je tekutý lék. Důvody, proč ji pít každý den
Sedm záhadných zvuků těla. Proč škytáme a prdíme?
Höschl: Náš životní příběh modeluje to, jaké emoce vyvoláváme u druhých
Když za nás mluví tělo. Poznejte znaky nadřazenost, souhlas i neupřímnost
SOUTĚŽ: Vyfoťte své léto u vody a vyhrajte sluneční brýle nebo kosmetiku
Pečujte o svou pleť správně od rána až do večera. Poděkuje vám i duše
Uchovávejte kosmetiku správně, ušetříte zdraví i peníze
Jak si správně vysvětlit bolest v podbřišku. Pozor na cysty i myomy
Šaty dělají správné léto. Vyberte si svůj aktuální must-have kousek
