Nálada není náhoda. Naučte se rozeznat běžný splín od deprese
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2023 (00:00)
pro ženy
Dlouhé a náročné období, nebo nárazový psychický šok, jako je smrt blízkého? Jak poznat, kdy už se duševní nepohoda stáčí do deprese, kterou není radno brát na lehkou váhu, a kdy stačí povzbudit vás do života? celý článek
Deprese není špatná nálada. Jak poznat, že už máte vážný problém
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Každý občas říká, že má „depku“, čímž myslí krátkodobý splín, duševní vyčerpání, špatnou náladu, starosti. Nic z toho by se nemělo podceňovat, ale skutečná deprese – správně depresivní porucha – to není. Ta je o mnoho závažnější.
Splín varuje, chronická rozlada už je cestou do deprese, říká psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
03.12.2020 (00:33)
pro-zeny
Každý máme někdy v životě těžké chvilky, nebo si dokonce říkáme, že jsme na dně. Mnohé životní fáze provází ale i přirozené fyzické vyčerpání nebo možná jen obyčejný splín. „I splín je částečně lehká deprese, říká psycholožka Alžběta Protivanská.
Jarní únava, špatná nálada, nebo deprese? Naučte se poznat rozdíl
Zdroj:
idnes.cz
21.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Po zimě se mnoho lidí potýká s únavou, výkyvy nálad a pocity vyčerpání. Může jít o přechodný stav, ale také příznaky deprese. Jak poznat rozdíl?
Úžeh nebo úpal? Naučte se je rozeznat a poskytnout správnou pomoc
Zdroj:
idnes.cz
20.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Bolest hlavy, nevolnost, malátnost. Jen chvíli jste byli na slunci, a tělo stávkuje. Je to úžeh, nebo úpal? Umět je rozeznat je dobré i proto, že pomoc se může lišit.
Jarní deprese není mýtus. Jak ji poznat a co opravdu pomáhá
Zdroj:
idnes.cz
24.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Zatímco příroda rozkvétá, mnozí z vás se místo přívalu energie potýkají s nečekaným útlumem a smutkem. Jarní splín je přirozenou reakcí těla, které po dlouhé zimě složitě hledá novou rovnováhu.
Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo
Zdroj:
idnes.cz
20.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Udělejte temným stránkám podzimu čáru přes rozpočet. Naučte se pár snadných triků, které vás rozveselí. Jak překonat pošmourné dny?
Afty nejsou opary. Naučte se je bezpečně rozeznat a správně léčit
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Bolestivé puchýřky v ústech nebo na rtu se objevují nečekaně, ale dokážou dost potrápit. Každý z těchto problémů má jinou příčinu a odlišný způsob léčby.
Překonejte zimní splín. Základem je pohyb, strava a otevřenost světu
Zdroj:
idnes.cz
17.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Ač je to čas krásný, svérázný a často doslova jiskřivý, mnoho lidí zimu prostě nesnáší. Padá na ně deprese, jsou unavení a bez nálady. Ale všechno se dá řešit, chce to jen správný přístup.
Deprese není jen špatná nálada. Jak poznat varovné signály
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2026 (00:00)
pro-zeny
Snad každý někdy prožil pocity smutku, zklamání nebo frustrace. Jde o běžné emoce, které k našemu životu neoddělitelně patří. Nesmí však trvat dlouho a omezovat nás v běžném fungování. Pak už nejde o „depku“, ale o vážný psychický problém.
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi
Žena zaměňovala příznaky rakoviny za splín po rozchodu
Chcete hýřit energií za každého počasí? Vsaďte na barvy, pohyb i vůně
Perfektně skrytá deprese versus klasická deprese
Vitamíny, vůně, pohyb. Toto vás zahřeje i v chladných podzimních dnech
Prokletí české zimy: týdny bez slunce. Jak zahnat splín z nedostatku světla
Když duše odešla, zhubla jsem deset kilo. Deprese pořád sedí vedle mě
Deprese v ložnici ničí výkon i touhu. Řešením je otevřenost i správná medikace
Řekněte si o svou porci sexu. Ticho v ložnici přináší úzkosti a deprese
Nejútulnější dům světa už není jen ve filmu: Podívejte se dovnitř legendární chaloupky
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Když duše volá o pomoc. Deprese či úzkost nejsou konečná
SIMONA (40): K povolání mi pomohla náhoda, nyní si žiji svůj sen
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Malvína: Poporodní deprese mě zničila, druhého dítěte jsem se radši vzdala
5 největších hvězd první republiky, které zničily alkohol a deprese
S Lady Dee se po porodu dcery trápí: Přepadla ji nečekaná deprese
Cestovní průjem není náhoda. Těmto chybám se na dovolené vyhněte
Kvůli čemu upadáte do deprese? Odpověď najdete ve svém znamení
Podzimní deprese útočí? Těmito kroky ji můžete zmírnit a zlepšit si náladu
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Jaru sluší pastelové barvy. Naučte se je kombinovat
Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností
Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou
Mami, tati, co je smrt? Naučte se s dětmi mluvit o konci života
Nebuďte otrokem své mysli. Naučte se být pozitivní a dopředu se nestresovat
Naučte se nastavit hranice. Ne není konec světa, ale nádech pro vás
Dokonalý make-up není samozřejmost. Naučte se využít ho na maximum
Mravenčení, křeče, nervozita i deprese. Nepodceňujte příznaky tetanie
