Vitaminy kombinujte chytře, ovlivní náladu i zánět. Hlídejte si vstřebatelnost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.10.2023 (20:00)     Sekcia pro ženy

Existuje třináct základních vitaminů a až na výjimky si je naše tělo neumí samo vyrobit. Obsahuje také 25 minerálů a ty musíme stravou dodávat všechny. Jenže co když to prostě neujíme? Do jakých výživových doplňků se vyplatí investovat, abychom zbytečně neplatili takzvanou drahou moč? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vitaminy pomáhají pleti. Proti stárnutí A, na citlivý obličej B

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už jsou to drobné vrásky, unavená a povadlá pleť nebo třeba její zarudnutí, poradíme vám, které vitaminy jí podají pomocnou ruku.

 

Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Olejíčky během několika sekund ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit.

 

Vitaminy a minerální látky pro zdraví

Zdroj Zdroj: rodina.cz     18.01.2022 (08:10)     Sekcia pro-zeny

Nedílnou součástí výživy člověka jsou tzv. mikronutrienty, mezi které patří minerální látky, stopové prvky a vitaminy.

 

Voňavé rituály: objevte sílu éterických olejů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.04.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Éterické oleje během několika vteřin ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit. Jak vlastně působí a jaký mají vliv na krásu?

 

Vitaminy pro krásu: Co dodat při prvních šedinách a lámavých nehtech?

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.05.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

V mládí nás přirozená krása nestojí prakticky nic, avšak jak přibývají léta, musíme se obvykle trochu snažit. Pomoci nám mohou vitaminy, a to nejenom ty, které se ukrývají v tabletkách. Řadu těch, ...

 

Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné období roku jde ruku v ruce s nachlazením, chřipkami a dalšími respiračními onemocněními, proto je nyní třeba víc než jindy dbát na pestrý a vyvážený jídelníček, kde jsou zastoupeny všechny důležité vitaminy a minerály. Víte, které to jsou?

 

Co víte o vitaminech? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček s hořčíkem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vitaminy a minerály jsou pro správné fungování našeho organismu nezbytné. I proto jsme se během června snažili v tématu měsíce Vitaminy a doplňky stravy, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, které tělo potřebuje a jak je doplnit. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz.

 

Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Minerály, stopové prvky a vitaminy, souhrnně označované jako mikronutrienty, jsou nedílnou součástí naší výživy. Přestože nemají žádnou energetickou hodnotu a jejich doporučené denní dávky jsou velmi malé, pro náš organismus jsou zcela nezbytné.

 

Pomozte nám udělat dobrý skutek. Věnujeme vitaminy seniorům

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

O vánočních svátcích zůstává v domovech pro seniory z různých důvodů tisíce opuštěných babiček a dědečků. Pomozte nám udělat jim radost a vykouzlit úsměv na tváři. Zapojte se s námi do projektu „Udělejme spolu svět lepší“, díky kterému rozdáme vitaminy do domovů pro seniory.

 

Artur Štaidl je milionář, ale investuje chytře, maminka Bartošové ho opěvuje

Zdroj Zdroj: kafe.cz     26.08.2023 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Artur Štaidl sice po smrti otce získal několikamilionové dědictví, rozhodně ale nepatří mezi ty, jež si peněz neváží a utrácejí je za nesmysly. I když má na účtu tedy obrovské částky, peníze investuje chytře a svědomitě. Několik milionů proto investoval do nákupu nemovitosti. 

Urologický průvodce pro ženy. Rady, jak řešit nejčastější potíže

Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny

Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit

Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek

Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka

Zánět slepého střeva může být zrádný. Příznakem nebývá jen bolest břicha

Křivák, váš must have i v zimě. Kombinujte s džínami i dlouhou sukní

Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu

Jak ovlivní období Panny ostatní znamení zvěrokruhu? To vás čeká v září!

Nebojte se divočiny. Začněte doplňky a dobře kombinujte

Myslela jsem, že mám zánět močového měchýře. Byla to rakovina vaječníků

Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte

Na sváteční náladu u nich nenarazíte: Těchto šest znamení Vánoce nesnáší

Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná

Kůže jako základ podzimního šatníku. Nebojte se barev a kombinujte

Jak vás ovlivňují barvy? Působí na naši náladu i mysl

Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete

Alergie mohou samy odeznít, říká imunolog. A popisuje, jak souvisejí se záněty

Jsme to, co máme ve střevech: mikrobiom ovlivňuje zdraví i naši náladu

Vypůjčeno od náctiletých. Kombinujte „mladé“ kousky se zralým šatníkem

Barvy umí měnit náladu. Zelená zklidní, červená nabudí, fialová inspiruje

Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší

Dotek kašmíru je dotekem luxusu. Hlídejte původ i složení

Vykouzlete tu pravou vánoční náladu. Poradíme vám, jak na to!

Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte

Jak ušetřit při nákupu oblečení? Hlídejte slevy a berte jen kvalitu

Flirt vám může zlepšit den. Jen si hlídejte hranice a nepropadejte panice

Horoskop pro každé znamení na 28. týden roku 2023

Jak co nejlépe investovat do zlata? Hlídejte si cenu zlatých slitků

Hlídejte pití a chlaďte, klidně pistolkou. Jak chránit děti v horkém počasí

Varovné signály, že máte nedostatek vitamínu A

Jarní úklid organismu: začnete zvolna, odpočívejte a přidejte vitaminy

Co vás rozesmutní na základě vašeho znamení? Tyto spouštěče si hlídejte!

Hlídejte svá prsa bez ohledu na mamograf, říká herečka Michaela Kuklová

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy