Hubnutí po padesátce je těžší. Jak na hormony, stres a pomalý metabolismus

Hormony mohou bránit hubnutí. Jak je dostat do rovnováhy

Zdroj: idnes.cz     21.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Hormony jsou kouzelníci v pravém slova smyslu. Ovlivňují růst, metabolismus, naši náladu či třeba to, jestli máme chuť na intimnosti. Na nich také záleží, jsme-li štíhlí, nebo oplácaní.

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout

Zdroj: idnes.cz     15.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

Jak zrychlit hubnutí. Lékaři o tajemství metabolismu i záhadném přibírání

Zdroj: idnes.cz     01.04.2022 (20:00)     pro-zeny

Neúspěšné pokusy o hubnutí rádi svádíme na kdeco. Obezitologové však upozorňují, že čistě genetické vady spojené s obezitou hrají roli pouze u malého procenta populace. A neobstojíte před nimi ani s alibistickou výmluvou na pomalé spalování cukrů a tuků, tedy „pomalý metabolismus“. V jejich lékařském slovníku se totiž takový odborný termín prakticky nevyskytuje. Přesto připouštějí, že existuje několik možností, jak spalování efektivně popohnat.

Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo

Zdroj: idnes.cz     06.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

Zdroj: dama.cz     19.12.2021 (05:00)     pro-zeny

Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...

Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus

Zdroj: idnes.cz     30.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí.

Hormony nejsou jen sex a chtíč. Často rozhodují o životě a smrti

Zdroj: idnes.cz     10.04.2021 (19:26)     pro-zeny

Hormony. Spojujeme je se sexem, chtíčem či plodností. Na svědomí toho ale mají daleko víc. Na účincích hormonů, jež slouží jako chemický vzkaz jedné buňky druhé s cílem ovlivnit její chování, jsme doslova existenčně závislí – psychicky i fyzicky. Hormony do jisté míry ovlivňují i to, kdo z nakažených covidem-19 bude mít těžší průběh, či dokonce zemře.

5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno

Zdroj: dama.cz     28.06.2020 (05:01)     pro-zeny

Hubnutí v kterémkoli věku je výzvou. Po třicítce nám sice pořád ještě běží metabolismus, necloumají s námi hormonální změny, které přicházejí s menopauzou a brzdí hubnutí. Na druhou stranu většinou ...

Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla

Zdroj: idnes.cz     15.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Nedaří se vám po třicítce zhubnout? Nevzdávejte to! Odborníci tvrdí, že pokud přizpůsobíte hubnutí změnám, které v těle probíhají s věkem, můžete se nadváhy zbavit kdykoli. Poradíme vám, jak na to.

Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou

Zdroj: kafe.cz     22.01.2024 (11:00)     pro-zeny

Na hubnutí může mít vliv celá řada faktorů a jedním z nich je bezesporu stres. Ten může způsobovat nechtěné hubnutí, nebo naopak vést až k nezdravé nadváze. Své o tom ví i české celebrity.