Jak zrychlit hubnutí. Lékaři o tajemství metabolismu i záhadném přibírání

5 nejlepších a nejsnadnějších způsobů, jak zrychlit metabolismus

Zdroj: dama.cz     29.05.2022 (05:00)     pro-zeny

Existuje mnoho různých způsobů, jak zrychlit metabolismus, některé metody však fungují lépe než jiné. Věřte nebo ne, ale některé triky na zrychlení metabolismu mohou naopak vést k přibírání na váze. ...

Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to

Zdroj: idnes.cz     01.10.2020 (00:57)     pro-zeny

Petra Wurmová má za sebou vleklý kolotoč hubnutí a přibírání. Nakonec zhubla natrvalo a stala se výživovou poradkyní. „Hubnutí a já, to by vydalo na obsáhlý román,“ píše čtenářka o svých pokusech.

Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     09.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Tereza se každý den budila se slovy: Teď už určitě začnu hubnout. A nakonec skutečně zhubla. Fáze přibírání a hubnutí byly pro Terezu zároveň i důležitými lekcemi sebelásky. Za půl roku shodila sedmnáct kilogramů.

10 triků, jak před Vánocemi zrychlit metabolismus. Pomůže koření i káva

Zdroj: dama.cz     20.12.2020 (05:00)     pro-zeny

Fungování metabolismu závisí na mnoha faktorech. Někteří lidé mají rychlý metabolismus daný geneticky, muži spalují obecně více kalorií než ženy, i když odpočívají (jak nespravedlivé), a pro většinu ...

Už si nejsou podobní. Slavní, kteří se proměnili během pár let

Zdroj: idnes.cz     29.10.2025 (09:03)     pro-zeny

Za jejich proměnami stály plastiky, hubnutí, přibírání ale i obyčejné stárnutí. Podívejte se do naší galerie na světové hvězdy, které už si nejsou podobné. Přesto podle svých slov žijí spokojený život a na názory ostatních nebo veřejnosti nehledí. Důležitý je pro ně vlastní pocit štěstí.

Geny ovlivňují i to, jaký má na přibírání vliv doba jídla, vysvětluje vědkyně

Zdroj: idnes.cz     29.01.2024 (20:00)     pro-zeny

Nadváha či obezita se týká už 66 procent obyvatel Česka. Pokud se vám nedaří dlouhodobě zhubnout, byť poctivě cvičíte ve fitness centru nebo zkoušíte všemožné diety, možná do fungování vašeho metabolismu zasahují geny. Ostatně i obezita je z 50 procent dědičná. „Ovšem u většiny lidí je obezita spíše důsledek interakce mezi geny a životním stylem,“ říká Hana Sládková Kavínová, nutriční specialistka a vedoucí oddělení vědy a výzkumu ve společnosti GHC Genetics.

Extrémní proměny hvězd, díky kterým se změnily k nepoznání

Zdroj: idnes.cz     07.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Být hercem nemusí být vždy procházka růžovým sadem. Obzvlášť, pokud po hercích scénář vyžaduje výraznější proměnu, jejíž součástí je například extrémní hubnutí nebo naopak přibírání na váze. Někdy ovšem postačí dokonalý kostým a líčení a hvězdy jsou k nepoznání. Posuďte sami v naší galerii.

Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus

Zdroj: idnes.cz     30.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí.

Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl

Zdroj: idnes.cz     09.04.2021 (16:00)     pro-zeny

Nadváhu má v Česku až 44 procent mužů a 31 procent žen. A obezitu dalších 20 procent mužů a 18 procent žen. Statisíce z nich kvůli tomu trpí cukrovkou a dalšími nemocemi, jež souvisejí s poruchami energetického metabolismu. Profesor Michal Anděl radí, jak upravit životní styl, abychom se poruchám metabolismu, tzv. metabolickému syndromu, vyhnuli.

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

Zdroj: dama.cz     19.12.2021 (05:00)     pro-zeny

Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...