„Zlobí“ vás žlučník? Problém často bývá jinde, vysvětluje profesor Špičák

Když játra a žlučník volají o pomoc, zkuste bylinky a zeleninu

Zdroj: idnes.cz     14.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Jste věčně bez energie, máte břicho jako balon, po jídle vás často pálí žáha a nezřídka se stává, že přes den několikrát propotíte tričko? Podobnými potížemi se mohou ozývat nemocná játra nebo žlučník.

Dospělí s ADHD často nestíhají. Naučte se zvládat den bez zahlcení

Zdroj: idnes.cz     20.08.2025 (04:00)     pro-zeny

Dospělí s ADHD často narážejí na potíže při plnění běžných úkolů, ať už doma, ve vztazích nebo v práci. Výsledkem bývá chaos a pocit zahlcení. Vymyslet plán nebývá tak těžké. Problém nastává ve chvíli, kdy je potřeba držet se ho a dotáhnout věci do konce.

Bolest má vliv na uzdravení. Silné emoce škodí, vysvětluje profesor Pavel Kolář

Zdroj: idnes.cz     30.12.2023 (20:00)     pro-zeny

Každého občas něco bolí, ale jak moc, to závisí na naší reakci. „Já na bolest nereaguju »vnitřní hysterií« a snažím se pozornost od ní přesměrovat jinam. Je to i o zvládnutí strachu a úzkosti,“ říká profesor Pavel Kolář, přední odborník na fyzioterapii v Česku.

Centrum ženské síly. Pánevní dno je klíčem k odstranění potíží i dobrému sexu

Zdroj: idnes.cz     08.06.2022 (20:00)     pro-zeny

Bývá často označováno jako centrum ženské síly a sebevědomí. O existenci pánevního dna však nemá spousta žen často ani tušení. A to až do chvíle, kdy se objeví nějaký zdravotní problém, související s ochablým svalstvem právě v této oblasti. Zpravidla jde o bolesti zad, inkontinenci nebo potíže při sexu. To všechno má své řešení.

Ryby nebo rybí tuk musíme jíst pořád, apeluje na lidi profesor Ruprich

Zdroj: idnes.cz     20.08.2021 (20:00)     pro-zeny

Jedna koruna v prevenci představuje úsporu čtyř korun v léčbě. To je pravidlo, které bývá v našem zdravotnictví často přehlíženo nebo se o něm nemluví. „Tělo je složitý stroj, o který se musí pečovat trvale,“ říká Jiří Ruprich, vedoucí Centra zdraví, výživy a potravin Státního zdravotního ústavu (SZÚ).

Láska je slepá, ale ne napořád. Které zlozvyky vztahem otřesou?

Zdroj: dama.cz     01.02.2022 (03:36)     pro-zeny

Soužití s opačným pohlavím bývá občas opravdu náročné. Často je složité mužům vysvětlit, proč hledáme problém tam, kde ho oni nevidí. Máme pro vás šest zlozvyků, které páry ve společné domácnosti ...

Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina

Zdroj: idnes.cz     09.03.2021 (16:00)     pro-zeny

Tváří se jako léky, které spasí naše zdraví. Jsou ale vitaminové tablety a doplňky stravy skutečně nezbytnou součástí životosprávy, nebo jde jen o výnosný byznys výrobců, kteří těží ze strachu z nemocí? „Normální člověk vitaminové tablety nepotřebuje, jedinou výjimkou je vitamin D,“ vysvětluje profesor Štěpán Svačina.

Hořčík: nenápadný motor zdraví. Jeho deficit je velký problém, říká lékař

Zdroj: idnes.cz     12.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Hořčík má zásadní vliv na náš život. Hraje důležitou úlohu v přenosu genetických informací, účastní se tří stovek tělesných reakcí. Jeho nízká hladina se projevuje svalovými křečemi, únavou a depresivní náladou, může však také přispívat k rozvoji daleko závažnějších onemocnění. Proč ho má třetina Čechů nedostatek, vysvětluje profesor Zadák.

Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl

Zdroj: idnes.cz     09.04.2021 (16:00)     pro-zeny

Nadváhu má v Česku až 44 procent mužů a 31 procent žen. A obezitu dalších 20 procent mužů a 18 procent žen. Statisíce z nich kvůli tomu trpí cukrovkou a dalšími nemocemi, jež souvisejí s poruchami energetického metabolismu. Profesor Michal Anděl radí, jak upravit životní styl, abychom se poruchám metabolismu, tzv. metabolickému syndromu, vyhnuli.

SABINA (45): Manžel dostal rodinu do dluhů, přesto jsme spolu zůstali 30 let

Zdroj: dama.cz     31.03.2022 (05:00)     pro-zeny

Tvrzení o tom, že láska hory přenáší, bývá často pravdivé. Sabina je se svým manželem dlouhých třicet let, a i když se objevil problém, který mohl jejich vztah zničit, manželství to ustálo. Jak se ...