První pomoc při psychické nepohodě? Hormon serotonin

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.12.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Každý z nás se někdy cítí mizerně. Příčinou opakujících se špatných nálad, návalů smutku či neklidu často bývá přepracovanost, nedostatek spánku, nadměrný stres a v zimě i nedostatek slunečního světla. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost

Zdroj Zdroj: dama.cz     18.01.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Duševní nepohodu se nevyplácí podceňovat. Psychické napětí, které trvá dlouhodobě, se může stát chronickým. Kromě toho vede ke vzniku některých nemocí. Jak rozeznat, že váš stres a podrážděnost ...

 

6 potravin, které byste měli jíst, pokud vám chybí hormon estrogen

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.06.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Estrogen je ženský pohlavní hormon, který má vliv nejen na menstruační cyklus, ale ovlivňuje také zdraví kostí a cév a podporuje metabolismus. Jeho vyvážená hladina je tedy nezbytná, jak si ji ...

 

Dětí s psychickými potížemi přibývá. Jak jim pomoct, poradí psycholožka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Lidí, které trápí psychické potíže, neustále přibývá. Potíže mají nejen dospělí, ale velký nárůst se po pandemii koronaviru objevil hlavně u dětí, kde počty vzrostly až desetinásobně. Jak psychické potíže odhalit a kdy už je třeba vyhledat pomoc? V úterý od 12 hodin bude v online rozhovoru na dotazy čtenářů odpovídat psycholožka Marie Funke.

 

Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2021 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Vědomě jsem se rozhodla, že se udržím v psychické kondici a budu pomáhat lidem, říká lektorka a koučka Janka Chudlíková. Co ji vedlo k tomu, aby opustila dobře placenou práci? A jak se poprala s krizí středního věku?

 

Žena tvrdí, že je vlk. Psychické problémy přiznat odmítá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.09.2022 (09:17)     Sekcia pro-zeny

Osmadvacetiletá Naia Ōkami z USA veřejně přiznává, že se cítí být vlkem. Často si nasazuje vlčí ocas i uši, vyje a během úplňku je prý nesvá. Veškerý svůj volný čas chce trávit ve vlčí rezervaci a věří, že je reinkarnací vlčice. Psychické problémy s tím podle ní nesouvisí.

 

Když se hraje o minuty. První pomoc při infarktu či mrtvici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Srdeční infarkt nebo mozková mrtvice mají nemálo společného. Hlavní je však jedno – když už se přihodí, hrajete o čas. Rychlá pomoc je to nejdůležitější. Jak na ni? Poradíme vám ve třetí části čtyřdílného prázdninového seriálu o poskytování první pomoci.

 

Loni Willison: Bývalá Top modelka žije na ulici a má psychické problémy

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.10.2020 (14:49)     Sekcia pro-zeny

Psychické problémy a závislost na drogách si začaly vybírat svou daň. Dříve krásná c, která se živila jako modelka, a jejím manželem byla hvězda Pobřežní hlídky, je dnes k nepoznání. Živí se odpadky a žije na ulici!

 

Covid způsobuje psychické problémy i nespavost. Sledujte debatu odborníků

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.03.2021 (09:18)     Sekcia pro-zeny

Úzkostných poruch v souvislosti s covidem-19 významně přibývá, shodují se psychologové i psychiatři. „Pokud mám dlouhodobě z něčeho obavu a trvá to déle, obvykle se uvádí až dva týdny, a nedaří se mi svůj stav řešit obvyklými prostředky, měl bych vyhledat pomoc,“ varuje klinický psycholog Radek Ptáček.

 

Nepanikařte, nabádá Veroničina mobilní aplikace lidi ve 150 zemích světa

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když bylo Veronice Kamenské šestnáct let, chtěla se zabít. Pět let poté pomáhá lidem v psychické tísni. Vymyslela psychologickou pomoc do kapsy. Její mobilní aplikace Nepanikař zachraňuje životy už ve 151 zemích. Tento projekt popsala v rozhovoru pro magazín Víkend.

 

Dušení jídlem může skončit smrtí. Jak poskytnout první pomoc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.12.2022 (14:05)     Sekcia pro-zeny

Kreslíř Kája Saudek i mladý fotbalista Jakub Malina skončili oba v kómatu a následně zemřeli poté, co se dusili jídlem. Bohužel to není nic neobvyklého a potkat to může každého z nás. I proto je dobré vědět, jak v takovém případě poskytnout první pomoc.

Byl jsem zvyklý na režim. Při práci z domu jsem začal mít psychické potíže

První pomoc při bolesti zubů. Pomůže cibule, led i zubní pasta

Na hraně sil? Psychické vyčerpání může začít nevinně, říká psychiatr Cimický

Děti jsou kvůli distanční výuce v krizi. Sledujte online debatu odborníků

Nedostatek spánku může i zabít. Zachrání nespavce melatonin?

Zákeřný syndrom vyhoření má stále více lidí. Netýká se i vás?

Tomáš Klus přiznal psychické problémy: První návštěva bude u psychologa

Udělala jsi to, jen o tom nevíš. Jsi blázen. I tak vypadá gaslighting

Syn měl opožděný vývoj. Lékaři zjistili, že mu chybí růstový hormon

Máte problematickou pleť? Pomoc najdete v přírodě

Jak poznám, že má můj spolužák psychické obtíže – a jak s ním mluvit

Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou

Vyzkoušeli jsme: Jak probíhá kurz první pomoci u Českého červeného kříže?

První pomoc při migréně. Zkuste jablko i kontrolované dýchání

Ovládněte hormony a zhubněte bez návalů hladu a chutí

Romana ze Svateb přiznala psychické problémy: Dnes je šťastná a zamilovaná

Linka bezpečí řeší v nouzovém stavu častěji psychické obtíže dětí.

VIDEO: První pomoc pro děti při úrazech i vdechnutí. Naučte se zachránit život

Nehoda Gwyneth Paltrow: Právníci hvězdy viní protistranu z touhy po penězích

Genderová nerovnost, kojení i menstruace. Co ovlivňuje a mění ženský mozek?

Pobyt v přírodě zlepšuje zdraví fyzické i psychické

Domácí lékárnička jako krabička první pomoci. Co v ní nesmí chybět?

V jaké jsou Češi psychické kondici? V Rozstřelu odpoví šéfka linky důvěry

Když duše volá o pomoc. Deprese či úzkost nejsou konečná

Mimořádná finanční pomoc těhotným ženám v souvislosti s koronavirem

První pomoc při úrazech. Zlomeniny nefixujte a volejte záchranku

Jak pomoci Ukrajině: Přehled sbírek, kam lze poslat peníze i přinést pomoc

Hubnutí s odborníkem: Kolik stojí, jak rychle zhubnete a na koho si dát pozor? VIDEO

Česká Barbie Jiráčková: Vypadat krásně stojí spoustu odvahy a sebejistoty

Na zvracení i mléko zapomeňte. Jak poskytnout první pomoc při otravách?

Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním?

Když se trápí dítě v mém blízkém okolí - první pomoc (1.díl)

Ulomená rtěnka nebo rozsypané stíny. První pomoc při malých nehodách

Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy