Desatero zdravého spaní – znáte ho?
Zdroj:
kafe.cz
18.09.2009 (02:05)
pro ženy
Víte, co byste měla dodržovat, abyste se ráno probouzela opravdu odpočatá a svěží jako rybička? Přinášíme vám spánkové desatero! celý článek
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2022 (00:00)
pro-zeny
O tom, jak je silná imunita důležitá, asi nikdo nepochybuje, obzvlášť dnes, v době covidové. Sestavili jsme pro vás desatero, které zahrnuje názory odborníků z různých oblastí zdraví.
A teď šup do pelechu! Na spaní potřebujete především pohodlí
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Praktický a pohodlný: přesně tak by měl vypadat noční úbor určený na toto roční období. Usínejte s dobrým pocitem a v absolutním pohodlí, o teple ani nemluvě, zkrátka v tom nejlepším úboru na spaní.
Střídmé desatero pro nestřídmé matky aneb jak nebýt mumzillou
Zdroj:
idnes.cz
17.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Kojení na veřejnosti, nevýchova, zdrobněliny a mateřský plurál. Moje kamarádka Hanka, s níž se znám přes dvacet let, je těhotná. Není úplně mateřský typ, takže devět měsíců čekání a přípravy na mateřství jí přijde vhod. Rozhodly jsme se sepsat jakési desatero. Jde o předsevzetí, čeho všeho bychom se jednou chtěly vyvarovat.
Houby zdravě zpestří jídelníček, nicméně pozor na žaludek a ledviny
Zdroj:
idnes.cz
14.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Využití hub je široké: můžeme jimi dochutit vařené pokrmy, používat je jako koření, samozřejmě mohou být i hlavním chodem, pokud z nich uděláme řízky nebo třeba smaženici. Houby jsou zdrojem mnoha vitaminů a minerálů. Jaká úskalí s sebou jejich sběr a konzumace nesou? A znáte vůbec houbařské desatero?
10 let života navíc? Zdravé spaní ovlivňuje naši kondici více, než si myslíme
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2026 (05:00)
pro-zeny
Přestože v posteli strávíme třetinu života, často výběru matrace věnujeme méně pozornosti než volbě nového telefonu. Přitom kvalitní zdravé spaní dokáže prokazatelně prodloužit život a zlepšit jeho kvalitu. Spánek není jen pasivní odpočinek. Je to aktivní proces, během kterého se „čistí“ mozek, opravují tkáně a upevňuje paměť.
Žena s těžkým průběhem covidu a ventilací porodila v Brně zdravého syna
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2020 (11:09)
pro-zeny
Zdravého syna porodila koncem října v brněnské Nemocnici Milosrdných bratří žena s těžkým průběhem koronavirové nákazy. Lékaři přivedli na svět dítě císařským řezem, matka byla v umělém spánku napojená na plicní ventilaci. Chlapec se narodil zhruba o dva měsíce dřív, vážil 1 600 gramů.
KVÍZ: Jak dobře znáte sexuální techniky?
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2021 (00:46)
pro-zeny
Že víte o sexu úplně všechno a nic vás nemůže zaskočit? Možná máte pravdu a v posteli umíte divy. Znáte však názvy nejrůznějších technik a tušíte, jak fungují? Ověřte si to v následujícím kvízu.
5 kroků ke kráse za pouhé 3 minuty: Znáte postup, jak každé ráno ošetřit pleť?
Zdroj:
dama.cz
04.03.2024 (10:40)
pro-zeny
Určitě znáte uspěchaná rána, kdy musíte zvládnout snídani, péči o rodinu a také o svůj zevnějšek. I když třeba nepoužíváte příliš make-upu, aby to tak zůstalo i do budoucna, měla byste své pleti ...
Prsty, vlasy, zadek: Znáte všechna erotická místa svého partnera?
Zdroj:
dama.cz
08.09.2021 (05:00)
pro-zeny
I muži mají svá tajná místa na těle, kde je laskání přivede na vrchol. Ty zásadní určitě znáte, existují ale i další citlivé partie, na které je radno se zaměřit. Samozřejmě k nim patří ty zcela ...
KVÍZ: S čertem v patách. Znáte ty nejslavnější?
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2020 (00:06)
pro-zeny
Mikuláš dorazí už v sobotu a jak známo, tenhle pán obvykle nechodí sám – většinou chodí s jedním andělským a druhým čertovským kolegou po boku. No a u těch pekelných společníků se zastavíme. Znáte ty nejslavnější, kteří se zapsali do pohádkových a mikulášských dějin?
KVÍZ: Jak dobře znáte ženské sportovní ikony? Prověřte své znalosti
Mami, prosím tě, neraď! Tyto nevyžádané rady jistě dobře znáte
Desatero, jak být laskavější: Pomáhejte nezištně, jděte příkladem
Kvíz: Znáte ženy, které psaly dějiny?
Kvíz: Jak dobře znáte seriál Ulice? Kdo odpoví na vše správně, je machr
KVÍZ: Jak dobře znáte učitele nebo učitelky z filmů a seriálů?
KVÍZ: Jak dobře znáte česká přísloví?
Kvíz: Jak dobře znáte klasické české vánoční filmy? Několik otázek prověří vaše vědomosti
Znáte slavné zpěvačky z Evropy? Jsou krásné a úspěšné
KVÍZ: Jak znáte ženské postavy spojené s Vánocemi?
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Kolísko, Hrbolek i Tkaloun. Jak dobře znáte učitele z filmů a seriálů?
Ženy, které změnily svět. Znáte je všechny?
Soutěžní KVÍZ: Jak dobře znáte kuchyni našich sousedů?
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
Desatero ku pomoci, když dítě trpí úzkostmi, a také o čmeláčím dýchání
KVÍZ: Šaty dělají ženu. Znáte ty nejslavnější modely?
Kvíz: Znáte všechny pranostiky na prosinec? Plný počet bodů získá málokdo
Kvíz: Jak dobře znáte filmy pro pamětníky? Plný počet bodů získá jen opravdový nadšenec
Znáte lapače slunce a víte, jak fungují? Dodají vám pozitivní energii a duševní klid
Jak si užít podzim aneb Podzimní desatero
Jak dobře znáte učitele z filmů a seriálů?
KVÍZ: Milý deníčku... Jak znáte slavné deníky?
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu
SOUTĚŽ: Znáte slavné pohádkové medvědy? Zkuste kvíz a vyhrajte knihu
S čerty nejsou žerty. Jak dobře znáte tuto pekelně dobrou pohádku?
Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty
Desatero bezpečného seznamování: první rande jen krátké a mezi lidmi
Soutěžní kvíz: Znáte slavné vyšetřovatelky?
Už jsem se sebe sama i lekla, říká. Její hlas znáte z obchodů, láká na slevy
Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Jak odpočívat efektivně. Desatero pro lepší pohodu a menší stres
Dnes je Světový den ledvin. Aby vám dobře sloužily, dodržujte desatero pravidel, radí nefrolog
