Nedržte dietu – jak rychle zhubnout pomocí malých změn

Sníží riziko demence o čtvrtinu. Jako prevenci věda chválí dietu

Zdroj: idnes.cz     17.03.2023 (00:00)     zajimavosti

Bez ohledu na genetické dispozice dokáže vhodný jídelníček snížit nebezpečí demence o třiadvacet procent. Zjistila to rozsáhlá studie, obsáhla přes 60 tisíc lidí. Dietu, která podle ní může být klíčem ke zdravému mozku, známe jako středozemní. Vědci doporučují, jak konkrétně má vypadat.

Jak na hubnutí problémových partií?

Zdroj: 21stoleti.cz     04.02.2023 (09:00)     zajimavosti

Bříško, boky, zadeček a stehna. Partie, které ženy nejčastěji trápí a chtějí je zhubnout. Patříte mezi ně také a přemýšlíte, jak je doopravdy zhubnout? Na následujících řádcích se dozvíte, jak na to! Problémové partie nám přidělávají vrásky na čele Právě na bříšku, v bocích, stehnech a na zadečku se ukládá nejvíce tuku, kterého se jen obtížně

Od octa po cigarety: 4 šílené diety z propadliště dějin

Zdroj: 21stoleti.cz     29.08.2022 (16:12)     zajimavosti

Každý, kdo jde s dobou, musí mít ty správné křivky. Nejlépe společně s kruhy pod očima a souchotinářským vzhledem. Jsme ve viktoriánské éře – v období, které začíná chrlit zázračné způsoby, jak snadno, rychle a bez práce zhubnout. A jak se zdá, novověk neskončil, novověk trvá… A s ním i nárazové diety. Hubnout se lidé pokoušejí už

Jak zhubnout. Největším nepřítelem diety je alkohol, říká fitness trenér

Zdroj: idnes.cz     09.01.2022 (20:00)     zajimavosti

Začít cvičit a zhubnout, to je podle průzkumů nejčastější novoroční předsevzetí Čechů. „Lidé mají vždy po Vánocích přehnaně vysoké cíle, začnou držet radikální diety, což se dlouhodobě nedá vydržet,“ říká třicetiletý osobní trenér Michal Fiala, který posledních šest let působí v Los Angeles.

Zlaté české ručičky eŽen…

Zdroj: 21stoleti.cz     26.03.2022 (20:31)     zajimavosti

Řemeslo má zlaté dno a v 21. století se k tomu přidává i e-commerce. Asociace malých a středních podniků a živnostníků ČR (AMSP ČR) vůbec poprvé představila a vyhlásila anketu o nejlepší eŽeny v ČR – právě v oblasti e-commerce v drobném podnikání.   Cílem soutěže bylo a je ocenit práci malých podnikatelek a zviditelnit jejich schopnosti, samostatnost

Elektrický mozkový implantát léčí deprese

Zdroj: 21stoleti.cz     06.10.2021 (08:00)     zajimavosti

Jako ohromující neurovědecký pokrok označují výzkumníci novou metodu léčby psychických onemocnění bez využití medikamentů. Naději pacientům nyní přináší elektrický mozkový implantát.   Pacientka na blíže nedefinované klinice v USA s těžkou depresí byla úspěšně léčena experimentálním mozkovým implantátem, který funguje tak, že detekuje vzorce mozkové aktivity spojené s depresí a automaticky je přeruší pomocí malých

Proč se děti tak rychle učí a dospělí už ne?

Zdroj: 21stoleti.cz     26.05.2023 (10:00)     zajimavosti

Říká se, že malé děti jsou jako houby, dokáží si velmi rychle osvojit nové dovednosti. Učení se novým věcem, zejména jazykům, je pro ně mnohem snazší než pro dospělé. Vědcům se nyní podařilo objasnit, co za tím stojí. Schopnost dětí rychle se učit novým věcem zaujala vědce, kteří se snaží přijít na to, proč tomu

42 snímků planetek přispěje k zodpovězení „základní otázky života, vesmíru a vůbec“

Zdroj: 21stoleti.cz     13.10.2021 (16:02)     zajimavosti

Pomocí dalekohledu ESO/VLT v Chile astronomové pořídili snímky 42 planetek patřících k největším objektům hlavního pásu asteroidů mezi Marsem a Jupiterem. Vůbec poprvé se vědcům podařilo zobrazit takto rozsáhlou skupinu malých těles Sluneční soustavy v takových detailech. Pozorování odhalila širokou paletu podivných tvarů od téměř sférických až po protáhlé připomínající ‚kost pro psa‘. Vědcům tato

VŠCHT vyškolí studenty pro boj proti klimatickým změnám

Zdroj: 21stoleti.cz     25.03.2024 (09:00)     zajimavosti

Vysoká škola chemicko-technologická v Praze spustila nový bakalářský studijní program zaměřený na problematiku klimatických změn a minimalizaci jejich dopadů na společnost a přírodu. Program Omezování klimatických změn je navržen tak, aby ze studentů vyrostli skuteční experti připravení vyvíjet nové technologii a navrhovat udržitelné řízení zdrojů. Nový program nabízí unikátní kombinaci chemického, technologického a manažerského vzdělání,

Hledají se svědci války na Balkáně: Jaké jsou biomarkery stresové odolnosti a stresové náchylnosti?

Zdroj: 21stoleti.cz     16.03.2023 (14:00)     zajimavosti

Na tuto otázku nám mohou pomoci odpovědět lidé, kteří přežili válku v Jugoslávii! Výzkumníci centra CEITEC Masarykovy univerzity hledají dobrovolníky pro mezinárodně uznávanou studii… Stres je přirozenou reakcí organismu na vnímané hrozby nebo problémy. Vyvolává v našem těle řadu fyziologických změn, včetně uvolňování stresových hormonů, jako je kortizol a adrenalin. Zatímco krátkodobý stres může být