Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.05.2024 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Hýbat se je zdravější než sedět, spánek se nemá podceňovat. Základní náhled máme všichni. Jenže jak poskládat denní režim co nejzdravěji? Kolik přesně si dopřát lehčí aktivity, jak dlouho se věnovat námaze střední až energické intenzity, nakolik omezit sezení? S ohledem na kardiovaskulární zdraví a cukrovku to zkoumala australská studie, první svého druhu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak má vypadat šťastný den. Snese maximálně šest hodin práce, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.07.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Jak dlouho být s přáteli, jak dlouho s rodinou, kolik času strávit cvičením… A kolik věnovat práci. Kanadská studie zkoumala, co dělá z běžného dobrého dne den skvělý.

 

Orgasmus z posilovny existuje. Pečlivá studie zkoumala, co dává ženám

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.11.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Míval punc kuriozity, dokonce mýtu. Zmínky o něm kolovaly na internetových fórech. Doložené případy bývaly anekdotické. Poté přišly první studie. Nakonec se orgasmu vyvolaného fyzickým cvičením věda chopila s vážností. Zatím nejpečlivější studie zkoumala, co ho dává ženám, co pro ně znamená. A zda se dá vnést do sexuálního života.

 

Orgasmus dá i halucinace. Studie zkoumala neobvyklá vyvrcholení žen

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.02.2026 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Ony reakce nepatří k obvyklým projevům ženských orgasmů. Nebývají očekávané, překvapí. Věda jim říká periorgasmické reakce a vůbec poprvé je zkoumala aktuální studie. Vyjmenovává, co mezi ně patří. Zkoumá, jak časté jsou, při jakých hrátkách se spouštějí spíš. Především však ujišťuje: jsou naprosto v pořádku, byť neobvyklé.

 

Porno není krizí, následky však má. Globální studie zkoumala i Česko

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.03.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Je mnohem rozsáhlejší než předchozí práce a všímala si i žen a nezápadních zemí. Kanadská studie zkoumala problematickou konzumaci porna zeširoka. Podle jejího soudu není větším problémem než jiné duševní potíže, nesplňuje kritéria krize veřejného zdraví. Potíže spojené s pornem však společnost podceňuje.

 

Co dá ženě silnější orgasmus. Studie porovnávala druhy dráždění

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.10.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Dlouho se přehlížel, věda mu pořád teprve splácí dluh. Italská studie přitom přináší docela praktická zjištění. Vůbec poprvé zkoumala, jaká stimulace přináší ženám silnější vyvrcholení. Repertoár tvořilo dráždění klitorisu, vaginální a kombinace obojího.

 

Nevěra ze zlomyslnosti. Muži a ženy se jí nedopouštějí stejně, ukazuje studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.09.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Emocionální nevěru odlišují sexuální výzkumy již dlouho. Aktuální studie se však rozhodla dopřát specifické postavení ještě jinému typu podvádění. Nevěře ze zlomyslnosti, škodolibosti, ze zlých úmyslů. Zkoumala, které lidské temné vlastnosti k ní vybízejí. Kromě toho zjistila, že souvisí i s genderem.

 

Brutální rituál byl proveditelný. Věda zkoumala vikingského krvavého orla

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.12.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Měl to být akt pomsty, odplaty. O mimořádně brutálním rituálu vikingská literatura mluví jako o „krvavém orlu“. Aktuální studie zkoumala, zda je vůbec proveditelný anatomicky. Zjistila, že krutá technika nemusela být literární fikcí ze starých ság. Že uskutečnitelná je.

 

Naplácejte mi, prosí šéf po nocích. Věda zkoumala vztah rolí v BDSM k životu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.12.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Jsou to stereotypně tradované kontrasty. Především obraz vysokého manažera, který si moc a odpovědnost v práci kompenzuje submisivní podřízeností domině, je ikonický. Aktuální studie zjišťovala i to, zda sedí. Zkoumala vztah mezi dominancí a submisivitou v sexu a postavením ve vztahu obecně a ve společnosti.

 

Občas budí obavy a nemusí znamenat orgasmus. Squirt se dočkal vědecké studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.09.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Nedávno zveřejněná studie zjišťovala, kolik žen ho zažije, jaká byla jejich první zkušenost, jaké jim přináší pocity, jestli je spojený s orgasmem. Zajímalo ji, jak ho ženy dosahují či jaké techniky využívají. Aktuální studie zkoumala squirt.

 

Kouření, bydlení. Věda zkoumala, co má vliv na předčasné úmrtí kromě genů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Britská studie obsáhla data víc než půl milionu lidí a zkoumala přes 150 faktorů, které by mohly kromě našich genů souviset s rizikem předčasného úmrtí. Nakolik závisí stárnutí a délka života na tom, s čím se narodíme, a na tom, co nás potká a jak se o sebe staráme?

Jak na stres. Důležité jsou tři návyky, říká studie

Nejdřív slyší hlasy, pak najdou duchy. Věda zkoumala spiritistická média

Nezávazný sex a sebeúcta. Studie zkoumala, jak to je u žen i mužů

I penisu určujeme ideální vzhled. Studie zjistila, co preferuje většina

Koukám se na to, kámo. Depresi z porna zachrání chlapské přátelství

Kdo dřív vyzná lásku. Studie zkoumala vztah mužů a žen k milostnému citu

Novoroční předsevzetí? Vsaďte na mindfulness, chválí ji další studie

Jak snížit krevní tlak: studie odhalila nejúčinnější cvičení

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Kolik sexu patří mužům a kolik ženám. Studie zkoumala dvojí metr

Nejsou lesby, ale líbají se. Studie zkoumala fenomén z parties

Vztah jako obchod. Studie zkoumala, co s ním udělá přístup něco za něco

Zlo, co urychluje stárnutí. Studie zkoumala, jak cukr škodí

Zvětšuje se. Od renesance penis na uměleckých dílech roste, spočítala studie

Jak se rozcházíme. Studie odhalila strategie ukončování vztahů

Penis a ženský orgasmus. Dvacet centimetrů je optimální, říká studie

I zločin ocení vzdělání vyšším platem, shrnula studie sedmi set mafiánů

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

Ještě odcizenější, ale víc na míru. AI mění porno, personalizuje ho

Jaká je ideální doba spánku?

Od dvou do stovky. Vědci zkoumali ženský mnohonásobný orgasmus

Zemské jádro se zastavilo a poté začalo rotovat opačným směrem, tvrdí nová studie

Jak na svaly a hubnutí. Studie zkoumala silový trénink a kardio

Porno v mozku: páchá škody, ničí kognitivní kondici

Levně a účinně ke zdraví. Pijte vodu, radí studie

Jak na lepší sex, zkoumala věda. To se nasmějete

Ve skutečnosti chtějí pekáč buchet. AI zjišťovala, proč lidé cvičí

Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici

Co nám vůbec dá vztah. Co přinese mužům, co ženám, zkoumala skeptická věda

Ženy prožívají tři druhy orgasmu. Zjistěte, jaký má vaše partnerka

Práce s umělou inteligencí lidi deptá. Vede k osamělosti a pití

Buďte cool. Pomůže vám k tomu šest rysů, odhalila studie

Studie Masarykovy univerzity: Mnoho zaměstnanců pracuje o svém volnu

Prodlouží život. Studie vyměřila, kolik roků nám přidají procházky

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy