MIND: Způsob stravování, který omladí mozek až o 7 let. Co povoluje mít na talíři?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     24.06.2025 (10:00)     Sekcia zajímavosti

Míra demence ve stárnoucí populaci celosvětově roste, a tak není divu, že se lidé snaží najít všemožné způsoby, jak zajistit, aby u nich ke ztrátě duševních schopností, které demenci provází, nedošlo. Věda ukazuje, že zdravé stravovací návyky by mohly kognitivní funkce mozku i paměť ochránit. Co jíst? Studie v lednovém čísle odborného časopisu Nature Medicine celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Potvrzeno. Dieta MIND proti Alzheimerově nemoci funguje, je prostá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.10.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Protože proti Alzheimerově nemoci lidstvo pořád nemá účinný lék, je to důležitá zpráva. Jídelníček, který byl v roce 2015 sestavený speciálně pro udržení mozku v dobré kondici, prošel zásadním testem. Úspěšně. Dieta nazvaná MIND dokáže zpomalit kognitivní úpadek a snížit riziko Alzheimerovy choroby.

 

Historie na talíři. Odkud získaly slavné pokrmy své jméno?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Po kom se jmenují Mozartovy koule a jestli to Amadea nebolelo? Na to se ptát nebudeme. Ale připravte se, že úplně snadné to nebude. Gastronomie má totiž s historií společného víc, než by se na první pohled zdálo. A na talíři jmény pokrmů často ožívají slavné bitvy i rozmary bezzubých aristokratů.

 

Skippy na talíři: Jíst, či nejíst klokaní maso?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     29.01.2025 (10:28)     Sekcia zajimavosti

Vnímání tohoto vačnatce u obyvatel australského kontinentu prochází bouřlivým vývojem a je plné protikladů. Z přemnoženého škůdce se stal národním symbolem. Z vítaného zdroje bílkovin náplní do psích konzerv. Z jeho masa, považovaného za prolezlého červy, nutričním zázrakem. Dle průzkumu z roku roce 2008 si pouze 14,5 % Australanů dopřálo klokana na talíři alespoň čtyřikrát do roka, na druhou stranu

 

Stres v dětství má negativní vliv na mozek

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     21.11.2023 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Úrazy hlavy nejsou v dětském věku ničím neobvyklým, zejména v důsledku pádu. Vědce ze Státní univerzity v Ohiu však zajímalo, zda stres tyto neblahé vlivy úrazu na mozek nezesiluje. Zjistili, že ano, ale došli k ještě překvapivějším závěrům, stres měl na mozek horší dopady než samotný úraz! Když se vědci ze Státní univerzity v Ohiu,

 

České mozky vyvíjejí pro NASA přístroj řešící stravování ve vesmíru

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     17.06.2022 (12:09)     Sekcia zajimavosti

Přidají Češi svou ruku k dílu při meziplanetárním osidlování? Podnikatel a vizionář Jakub Krejčík, zakladatel společnosti Heaven Labs, která přinesla na trh funkční potraviny pod značkou Mana, a jeho tým zúročili své dlouholeté zkušenosti i vědecké poznatky v oblasti stravování. Založil nový startup Rocket Lunch Inc se sídlem v Texasu, aby vyvinuli pro americkou vesmírnou

 

Rád tě vidím! Na věci s lidským výrazem reaguje náš mozek jako na lidi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.07.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Rozpoznat lidský obličej, seznat, zda je přátelský, nebo ne, je pro člověka nezbytná potřeba. A náš mozek to zvládne velmi rychle. Leckdy však na úkor přesnosti. Mnohdy mu do jeho šablony zapadne i předmět, který tvář jen připomíná. Taková věc v mozku spustí tentýž proces jako lidský obličej, říká studie. Evolučně se to vyplatí.

 

Gen, chránící mozek před olovem, zřejmě stál za rozkvětem lidské inteligence

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     24.10.2025 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu zkoumali míru vystavení toxickému olovu, které poškozuje lidský mozek, u zástupců raných lidí, lidoopů a neandertálců. Zjistili, že drobná genetická změna chránila náš mozek před tímto poškozením, čímž umožnila rozkvět jazyka a inteligence u moderních lidí. Mezinárodní vědecký tým vedený odborníky z Lékařské fakulty Kalifornské univerzity v San

 

Mrkněte se mi do mozku. Co se děje při operaci, kdy je pacient při vědomí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.04.2023 (20:00)     Sekcia zajimavosti

Při pohledu na odkrytý mozek, byť na monitoru, se mi udělá lehce nevolno. Mám pocit, že se hýbe, takže se mi nejspíš motá hlava. Může se mozek hýbat? Dozvím, se, že ano, trochu v něm tepe. Tak se mi netočí hlava, uklidním se.

 

Vylepší mozek v každém věku, chválí cvičení jakékoli intenzity obří studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.04.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Její jedinečnost spočívá v rozsahu, obsáhla unikátní množství dat. Jenže též v úhlu pohledu. Australská obří analýza hodnotí přínos, který má pro mozek a paměť doslova jakékoli cvičení, jakékoli intenzity a podoby. Přináší optimistickou zprávu. I tak však podtrhuje cvičení, která mají dopřávat mozku nejlepší služby.

 

Mozek v pohybu: Jak cyklistika snižuje riziko demence

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     19.07.2025 (10:01)     Sekcia zajimavosti

Sednout na kolo není nutně jen způsob, jak se dostat z bodu A do bodu B. Nová rozsáhlá studie naznačuje, že pravidelná jízda na kole je spojena s nižším rizikem rozvoje demence, včetně Alzheimerovy choroby. Výzkum publikovaný v časopise JAMA Network Open sledoval po dobu delší než 13 let téměř 480 000 lidí ve věku kolem

Starověcí farmáři: Jaký měli recept na přežití?

Nová studie: Ženy vegetariánky mají vyšší riziko zlomenin kyčelních kloubů

Při svárech se mozek víc opotřebovává a ignoruje sílu oponenta, líčí věda

Síla hudby vysvětlena. Mozek některých lidí ji má za základní potřebu

Kapr stával i dvojnásobek toho, co hovězí, říká historik stravování

Mozek pánů a dam se liší. Do ženského vpisuje genderová nerovnost stres

Studenti, spěte. V noci mozek nahrává do paměti, věda má důkaz

Boha nebo Alláha je čas opustit. Slouží sobeckým účelům, říká evoluční biolog

Šálek pro zdraví. Studie líčí, jak zmírnit pocit stresu a chránit mozek

Zbavuje se mozek během spánku toxinů?

Další varování: sezení potichu ničí mozek. Protilátka však existuje

Priony: Bílkoviny, ze kterých mozek šílí

Muzika je živá voda pro mozek

Konspirační myšlení: Když mozek vidí vzorec, i když žádný není

Zaměřeno na střeva: Když náš „druhý mozek“ stůně…

Epilepsie: Zákeřná nemoc může přijít kdykoliv

Mozek teenagera: V čem se liší od mozku dospělého a jak ho ohrožuje závislost na internetu?

CROCODILE: Dopravní mozek Česka

Neuvěřitelný software v praxi: Jak mozek rozpoznává objekty?

Potvrzeno! Vnímání barev se s přibývajícím věkem liší!

Při tréninku je důležitější mozek než svaly!

Přežít zimu je pro krtka vyčerpávající. Proto si na čas zmenší mozek

Jak poznat lháře? Mozek a tělo na lavici obžalovaných

Kolik váží naše imunita? Tomu byste nevěřili…

Může mozek shnít? Co se s ním děje po smrti?

Zbavuje se mozek během spánku toxinů? Není to úplně jednoduché

Pět etap vývoje lidského mozku: Dospělý mód nastává až po třicítce!

Muzika je živá voda pro mozek: Pomáhá nejenom při Alzheimerově chorobě

Mozek 21. století v ohrožení: nádory, demence, stres i závislosti

Mozek dětí se přizpůsobuje chybějící končetině už v raném věku. Podobné je to u robotů

Co ukázal mozek umírajícího muže?

Pleteme si svobodu se sobectvím a rozežraností, říká výživový poradce Havlíček

Projekt vesmírného pěstování potravin je blíže své realizaci

Proč jsou divočáci radioaktivní?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy