Studenti, spěte. V noci mozek nahrává do paměti, věda má důkaz

Při svárech se mozek víc opotřebovává a ignoruje sílu oponenta, líčí věda

Zdroj: idnes.cz     19.02.2021 (00:00)     zajimavosti

Vakcína proti covidu, klimatická změna, ale též domácí práce nebo fotbal. Důvodů k rozbouřené debatě je spousta. Věda nyní doložila, že při nesouhlasu podceňujeme sílu oponentova názoru. A že si svárem opotřebováváme mozek.

Jak se vyhnout potížím s pamětí. Věda má doporučení speciálně pro muže

Zdroj: idnes.cz     01.05.2026 (00:00)     zajimavosti

Co jsem měl předevčírem k obědu. Kde jsem ráno zaparkoval auto. Co jsme si tak zapáleně vyjasňovali s kolegyní. To jsou úkoly, které předkládáme naší paměti, které se říká epizodická. Věda je nyní na stopě, jak tento typ naší paměti uchovat v dobré kondici. Míří hlavně k mužům.

Muzika je živá voda pro mozek: Pomáhá nejenom při Alzheimerově chorobě

Zdroj: 21stoleti.cz     26.02.2026 (14:00)     zajimavosti

Hudba není jenom zvuk. Je to puls, rytmus a harmonie, které proudí naším mozkem doslova jako životodárný gejzír. Už dávno víme, že mozek při poslechu nebo hraní hudby nepracuje pasivně, ale aktivuje rozsáhlé sítě nervových spojů spojených s pamětí, emocemi, pozorností a učením. Moderní věda potvrzuje, že hudba stimuluje plasticitu mozku, zvyšuje jeho odolnost vůči

Gladiátor proti lvu. Věda našla první fyzický důkaz podívané starého Říma

Zdroj: idnes.cz     25.04.2025 (00:00)     zajimavosti

O oněch soubojích jsme měli doklady ze starých textů, z mozaikových obrazců. Archeologie však neměla jediný materiální důkaz. Už ho má. Poskytla ho kostra, které vykopávky přidělily označení 6DT19. Našla se v anglickém Yorku, pochází z doby, kdy byl okupovaný Římany.

Muzika je živá voda pro mozek

Zdroj: 21stoleti.cz     06.01.2023 (09:00)     zajimavosti

Díky muzice je mozek schopen kousků, na které by si jinak netroufal. Třeba zkrotit výboje v mozku epileptika nebo zanechat část nedotčené paměti při Alzheimeru. Jistou dobu se věřilo, že dokonce umí zvýšit inteligenci… To bylo tak: Americká neuroložka Frances Rauscherová, která byla současně zanícenou hobby klavíristkou, se rozhodla, že vyzkouší, zda má poslech hudby

Jak poznat lháře? Mozek a tělo na lavici obžalovaných

Zdroj: 21stoleti.cz     19.02.2026 (14:00)     zajimavosti

Z pohledu mozku je lež výrazně náročnější než pravda. Říct pravdu znamená vytáhnout hotovou informaci z paměti. Zalhat znamená hned několik věcí najednou: pravdu potlačit, vymyslet alternativní verzi, uhlídat její konzistenci a ještě sledovat reakci protistrany. Mozek se při tom pořádně zapotí. Neurovědci dlouhodobě sledují, že při lhaní se aktivuje především prefrontální kortex, tedy centrum

Zbavuje se mozek během spánku toxinů? Není to úplně jednoduché

Zdroj: 21stoleti.cz     29.01.2026 (09:00)     zajimavosti

Spánek je součástí našeho života. Obnovuje tělo i mysl, pomáhá ukládat vzpomínky a udržovat energii. Vědci dnes zkoumají i jednu z nejzajímavějších myšlenek: čištění mozku od toxinů během spánku. Mluvilo se o tom, že mozek v noci „vyplavuje“ odpadní látky, ale nejnovější výzkumy naznačují, že to může být mnohem složitější. V roce 2012 objevili vědci

Zlepší mozek i spánek. Věda chválí starodávné cvičení, stačí 20 minut denně

Zdroj: idnes.cz     16.12.2023 (00:00)     zajimavosti

Její benefity jsou měřitelné. Otiskly se do kognitivních testů, přinesly přesnější a rychlejší reakce, jde-li o pracovní paměť, abstraktní myšlení. Zlepšily prostorové učení se, pozornost. A odměnily se též lepším spánkem. Přínosy starodávné jógy nidra doložila a chválí aktuální studie.

Půlku bdělého života probloumáme. Je to prospěšné i nezdravé

Zdroj: idnes.cz     19.07.2023 (00:00)     zajimavosti

Pomáhá kreativitě, ale je též nástrojem, kterým třídíme a ukládáme myšlenky do dlouhodobé paměti. Bloumání mysli nás však může uvěznit i v depresivní snaze o řešení problémů, na které nemáme. Věda se jím zabývá stále pečlivěji. I proto, že jím trávíme až polovinu našeho bdělého života.

Učte se účinněji, dejte si pauzu. Mozek při ní pracuje na plné obrátky

Zdroj: idnes.cz     30.07.2021 (00:00)     zajimavosti

Vy odpočíváte, on si však přehrává vše, co jste ho předtím učili. Opakuje si a ukládá do paměti. Pracuje dokonce rychleji než při vašem vědomém učení. Přestávky čekají na to, až je doceníme a naučíme se s nimi pracovat, apeluje studie.