Jak se vyhnout potížím s pamětí. Věda má doporučení speciálně pro muže

Prevencí proti impotenci: pomoci může přerušovaný půst a vitamin D

Zdroj: idnes.cz     17.08.2020 (00:00)     zajimavosti

Chcete-li se vyhnout potížím s erekcí a viagře, zkuste vsadit na pravidelné postění se. Přeskočit některá jídla během dne nebo po dva dny v týdnu zmenšit příjem kalorií, může být cesta, jak se impotenci vyhnout nebo s ní bojovat. Naznačuje to aktuální studie. A jiná dodává, že pomoci může i vitamin D.

Jak na lepší sex, zkoumala věda. To se nasmějete

Zdroj: idnes.cz     10.02.2025 (00:00)     zajimavosti

Snažila se najít cestu k většímu sexuálnímu štěstí, jenže nevykročila hlavní silnicí. Za spokojenými intimními radovánkami se aktuální studie vydala po stezce, kterou věda doteď přehlížela. Sex nemusí být vážný byznys, zní její doporučení.

Studenti, spěte. V noci mozek nahrává do paměti, věda má důkaz

Zdroj: idnes.cz     15.05.2020 (00:00)     zajimavosti

Mozek nikdy nespí. V noci hýří aktivitou. Přehrává zkušenosti nasbírané za bdění během dne a ukládá je do sektorů naší dlouhodobé paměti. Potvrdil to přelomový výzkum. Studentům tak vzkázal, že před zkouškou je na místě dopřát si fajn spánek.

Půlku bdělého života probloumáme. Je to prospěšné i nezdravé

Zdroj: idnes.cz     19.07.2023 (00:00)     zajimavosti

Pomáhá kreativitě, ale je též nástrojem, kterým třídíme a ukládáme myšlenky do dlouhodobé paměti. Bloumání mysli nás však může uvěznit i v depresivní snaze o řešení problémů, na které nemáme. Věda se jím zabývá stále pečlivěji. I proto, že jím trávíme až polovinu našeho bdělého života.

Po biflování nechoďte na pivo. Lektor radí, jak zastavit stárnutí paměti

Zdroj: idnes.cz     20.06.2026 (00:00)     zajimavosti

Kdo se chce ve stáří vyhnout nejběžnější formě demence, má šanci. S věkem se naše paměť sice lehce zpomaluje, ale výrazně se nehorší. Čím hustší „síť“ mezi neuronovými buňkami si během života vytvoříme, tím větší máme naději, že se nám Alzheimerova choroba vyhne. Jakub Pok, trenér paměťových technik a zakladatel Školy paměti, varuje hlavně před roztěkaností.

Rapl z Bartolomějské. Policejní legenda o podsvětí i místu, jemuž se v Praze vyhnout

Zdroj: idnes.cz     27.02.2026 (00:00)     zajimavosti

Přes čtyřicet let lovil zločince a dělal detektiva. Jeho rajonem bylo centrum Prahy. Říkali mu Rapl a loni o tom vydal paměti. Emeritní major a legenda české kriminalistiky Miroslav Hyhlík (64) v rozhovoru vysvětluje, proč skončil na několik dní za mřížemi i jak se vžilo pro park u nádraží označení Sherwood. A přibližuje případy, které dosud nevymazal z paměti.

Horory jako posilovna. Rekreační strach nás trénuje, říká věda

Zdroj: idnes.cz     05.11.2022 (00:00)     zajimavosti

Může být zábavou, smysluplnou, prospěšnou. Strach nás připravuje do života, vybavuje nás odolností, je očkováním, mentální posilovnou. Věda se mu však pořád věnuje málo, soudí dánská instituce Recreational Fear Lab. Proto strach zkoumá s pomocí empirických studií, průzkumů, laboratorní práce.

Méně solit? Pro zdravý tlak a srdce jezte víc draslíku, říká věda

Zdroj: idnes.cz     12.09.2025 (00:00)     zajimavosti

Omezit sůl. Doporučení pro snížení krevního tlaku a zdravé srdce zní dlouho právě takto. Jenže možná přehlížíme jinou účinnou strategii, říkají studie. A doporučují konkrétní potraviny.

Život delší o deset let? Stačí malé změny. Studie je upřesňuje

Zdroj: idnes.cz     21.01.2026 (00:00)     zajimavosti

Dosavadní doporučení se soustředila na zásadní úpravy života, specifické cíle, protokoly. Opomíjela význam menších změn životního stylu. Ty teď začíná věda doceňovat. Jejich přínos potvrzují i dvě aktuální studie. Dokonce ho docela přesně měří.

Na ženském orgasmu může záviset přežití lidstva, naznačuje studie

Zdroj: idnes.cz     15.06.2026 (00:00)     zajimavosti

Mužům dopřává sex ve dvou častější vyvrcholení než ženám. Tuto dysbalanci se již věda naučila neignorovat. Přiznává ji, měří ji, zkoumá. Říká jí orgasmická propast, orgasm gap. Jenže existuje ještě jiná, a tu věda doteď spíše opomíjela. A tato propast je obrácená. Říká, že v jistém ohledu dává sex víc vyvrcholení ženám, zjistila studie. A ženský orgasmus chválí.