Smích vážně léčí. Zlepšuje kardiovaskulární systém, zjistila věda

Cvičení léčí deprese a úzkosti účinněji než léky, říká velká studie

Zdroj: idnes.cz     25.03.2023 (00:00)     zajimavosti

Mělo by být bez okolků předepisováno na středně vážné deprese, úzkosti, pocity zármutku. Fyzické cvičení je totiž jedenapůlkrát účinnější terapií než medikace a terapeutická sezení. Zjistila to zatím nejrozsáhlejší studie.

Obří opice měly tři metry a čtvrt tuny. Věda teď zjistila, proč vyhynuly

Zdroj: idnes.cz     18.01.2024 (00:00)     zajimavosti

Bylo to pravěké monstrum, největší primát všech dob, to věda věděla. Měřil tři metry, vážil až tři sta kilogramů. Přesto byl „giganto“, jak ho studie familiárně označovaly, záhadou. Na Zemi žil po dva miliony let, proč však vyhynul? Nová studie nabízí odpověď i důkazy. Opice doplatila na klimatickou změnu a své obří rozměry.

Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte

Zdroj: idnes.cz     09.03.2024 (00:00)     zajimavosti

Je to trochu jako nekonečný seriál. Věda se však snaží zdravotní přínosy chůze prozkoumat z mnoha stran. A realisticky kvantifikovat, to proto pořád počítá kroky. Aktuální studie vyčíslila, kolik kroků denně potírá riziko kardiovaskulárních chorob a předčasného úmrtí. Do jejího hodnocení si přitom našlo cestu i nejprve proslulých, poté odmítaných deset tisíc kroků.

Afrodisiakum zdarma. Slunce podporuje chuť na sex, zjistila věda

Zdroj: idnes.cz     20.09.2021 (00:00)     zajimavosti

Slunce je nová předehra. Ultrafialové záření typu B dramaticky zvyšuje chuť na sex, prostřednictvím proteinu p53. Podle izraelských vědců se může stát efektivní terapií sexuálních dysfunkcí.

Brutální rituál byl proveditelný. Věda zkoumala vikingského krvavého orla

Zdroj: idnes.cz     16.12.2021 (00:00)     zajimavosti

Měl to být akt pomsty, odplaty. O mimořádně brutálním rituálu vikingská literatura mluví jako o „krvavém orlu“. Aktuální studie zkoumala, zda je vůbec proveditelný anatomicky. Zjistila, že krutá technika nemusela být literární fikcí ze starých ság. Že uskutečnitelná je.

Rodičovské splynutí myslí. Společná péče o děti synchronizuje mozky

Zdroj: idnes.cz     21.05.2020 (00:00)     zajimavosti

Stačí přítomnost toho druhého a pláč, smích nebo křik potomků vnímáme jinak. Aktivity mozků obou partnerů se změní, sladí se dohromady. A to především, když se v péči o děti střídají. Zjistila to aktuální studie.

Sexuální dysfunkce souvisejí s nadužíváním sociálních médií, říká věda

Zdroj: idnes.cz     12.09.2022 (00:00)     zajimavosti

Horší sexuální výkonnost, potíže s erekcí, nižší libido, sexuální úzkost, frustrace. Pionýrská studie nalezla souvislost mezi nadměrným používáním sociálních sítí a sexuálním životem. A zjistila, že platí jak pro muže, tak pro ženy.

Cvičení snižuje záněty. Tělo si jím produkuje vlastní kanabinoidy

Zdroj: idnes.cz     26.11.2021 (00:00)     zajimavosti

Jsou to bojovníci proti chronickému zánětu, který může způsobovat artritidu, srdeční choroby, rakovinu. Tělo si je přitom dokáže vytvářet samo. V produkci endokanabinoidů mu však můžeme zásadně pomoci. Cvičením. Stačí patnáct minut silového tréninku denně, zjistila věda.

Srdci nejvíce škodí dlouhé sezení

Zdroj: 21stoleti.cz     12.12.2023 (14:00)     zajimavosti

Kardiovaskulární onemocnění patří zejména ve vyspělých zemích mezi nejčastější příčiny smrti. Vědci z University College London zjistili, že nejvíce srdci škodí dlouhodobé sezení. I lehká aktivita, stání či spánek jsou lepší než sezení. Mezi kardiovaskulární onemocnění se řadí všechny nemoci a poškození týkající se srdce a krevního oběhu, patří mezi ně zejména infarkt myokardu, srdeční

Jak na ženský orgasmus? Víc se při milování líbejte, říká studie

Zdroj: idnes.cz     08.11.2021 (00:00)     zajimavosti

Líbání je prosté, ale jeho souvislosti jsou tak rozmáchlé, že si je do hledáčku bere i věda. Aktuální studie zjistila, že čím více si ženy dopřávají během milování polibků, tím častěji zažívají orgasmus. Práce rovněž potvrdila, že je líbání se spolehlivým ukazatelem obecné spokojenosti ve vztahu.