Kultura léčí a vydělává. Zlepšuje zdraví i produktivitu, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2024 (00:00)
zajímavosti
Vyvolává emoce, kultivuje city, dává nám porozumět, co to je krása. Jenže umění má i docela zemitější přínosy. Zlepšuje naše zdraví. Dokonce by ho měli vzít na milost i stoupenci ryze ekonomických kritérií. Kulturní zážitky totiž zvyšují produktivitu. Britská studie dokonce změřila jejich přínos v penězích. celý článek
Jen pět minut denně. Studie nabízí konkrétní cvičební plán pro lepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
13.06.2025 (00:00)
zajimavosti
Silnější svaly, větší vytrvalost, flexibilita, též lepší mentální kondice. To vše výměnou za pět minut silového cvičení denně. Ne v posilovně, ale doma anebo v práci, bez speciálních nástrojů. Aktuální studie prověřila speciální cvičební plán. Významně zlepšuje fyzické i duševní zdraví, říká.
Smích vážně léčí. Zlepšuje kardiovaskulární systém, zjistila věda
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2023 (00:00)
zajimavosti
Může být levnou, ale účinnou terapií. Smích zvyšuje funkční kapacitu kardiovaskulárního systému, zlepšuje práci srdečních tkání, snižuje riziko infarktu a mrtvice, pomáhá redukovat záněty. Zjistila to první studie svého druhu. Na smích pěje ódu.
Slabé svaly jsou „nové kouření“. Biologický věk určuje síla, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
10.12.2022 (00:00)
zajimavosti
Cigarety dlouhodobému zdraví nesvědčí, to víme. Jenže chabé svaly ho poškozují též. Slabý stisk proto dokáže napovědět nebezpečí chronických onemocnění, úpadku fyzického fungování organismu, dokonce předčasného úmrtí, doložila aktuální studie. Její autor říká, že síla je pro zdraví ještě důležitější než dobrý jídelníček.
Léčí deprese. Záleží však na typu cvičení, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2024 (00:00)
zajimavosti
Je načase zavést ho jako standardní léčbu, vedle psychoterapie a antidepresiv. Cvičení by mělo být v případě deprese takříkajíc na předpis, říká australská studie. Přibližuje navíc, jak k cvičení jako léku proti depresi nejlépe přistoupit.
Sex na usmířenou je mýtus. A rozhodně není nejlepší, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
14.12.2020 (00:00)
zajimavosti
Neschází v romantických filmech, popová kultura ho popisuje jako nejskvělejší milování vůbec. Spojuje dva prvky, které vztah přináší. Erotickou intimitu a konflikt postojů, tužeb, preferencí. Sex na usmířenou však není častý, nepřináší dlouhodobé benefity a nebývá skvostný, tvrdí studie.
Bitva o porno pokračuje. Mužům škodí, ženám prospívá, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
14.03.2022 (00:00)
zajimavosti
Z mužů dělá horší milovníky, zatímco sexuální kondici žen zlepšuje. Seriál sporů o to, zda nám pornografie škodí, nebo ne, pokračuje. Aktuální studie tvrdí, že má odlišné dopady podle genderu. A souvisí to s tím, jaký druh porna konzumujeme.
Cvičení léčí deprese a úzkosti účinněji než léky, říká velká studie
Zdroj:
idnes.cz
25.03.2023 (00:00)
zajimavosti
Mělo by být bez okolků předepisováno na středně vážné deprese, úzkosti, pocity zármutku. Fyzické cvičení je totiž jedenapůlkrát účinnější terapií než medikace a terapeutická sezení. Zjistila to zatím nejrozsáhlejší studie.
Bič, pouta a obojek. Nesuďte BDSM, zlepšuje sexuální spokojenost, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2021 (00:00)
zajimavosti
Nepatří do zapovězené zóny, jsou docela normální součástí sexuality. Vyzkoušel je nebo po nich zatoužil každý třetí. A ti, kdo BDSM praktiky mají na svém menu, hodnotí svůj sexuální život jako spokojenější. Studie vzdává hold hrátkám se submisivitou a dominancí. Samozřejmě se vzájemným souhlasem.
Dopřejte si horkou lázeň. Pomáhá zdraví, vysvětluje studie
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2025 (00:00)
zajimavosti
Není jen zahálkou, rozmarem. Horká koupel prospívá našemu zdraví. Dokonce víc než tradiční sauna nebo infrasauna. Studie vysvětluje, jak konkrétně nám naložit se do horké vany prospěje – a proč.
Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept
Zdroj:
idnes.cz
19.06.2024 (00:00)
zajimavosti
Cíle vymezil výzkum pregnantně a přísně. Projít přinejmenším do sedmdesáti let věku, a navíc bez žádné z jedenácti chronických nemocí, bez zhoršení fyzických funkcí, paměti a bez poškození duševního zdraví. S pomocí rozsáhlých dat studie zjistila, jak na to.
V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Zavřená tělocvična? Cvičte venku, zima zesílí benefity, říká studie
Prodlouží život. Studie vyměřila, kolik roků nám přidají procházky
Erekce pro zdraví. Mohou být prevencí, tréninkem, chválí je studie
Levně a účinně ke zdraví. Pijte vodu, radí studie
Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny odsoudila zatím největší studie
Boha nebo Alláha je čas opustit. Slouží sobeckým účelům, říká evoluční biolog
Porno může být zdravé, říká studie. Má pro něj šest podmínek
Chtělo by to více spánku a pohybu
Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie
Náhodného sexu litujeme, pak ho opakujeme. Výčitky nefungují, líčí studie
Nejspokojenější páry nesahají po pornu, říká studie
Chůze oddálí Alzheimera. Studie změřila, kolik kroků denně přidá kolik let
Papírová brčka? Ne zas tolik eko
Nemáte čas přes týden? Zdraví prospívá i víkendové cvičení, říká studie
Porno není krizí, následky však má. Globální studie zkoumala i Česko
Labužnický pravěk. Neandrtálská kuchyně nebyla primitivní, říká studie
Internet prospívá pohodě stejně jako procházka v přírodě, říká studie
Strava, která zlepší sex. Středozemní kuchyně vypomůže i v ložnici
Pět minut proti stresu. Naučte se cyklické dýchání
Jak má vypadat šťastný den. Snese maximálně šest hodin práce, říká studie
Ivermektin: Zázračný lék, nebo zdraví ohrožující přípravek?
Města potřebují i modř: Vodní plochy zlepšují duševní zdraví
Sportujte s muzikou. Zlepší váš výkon, zapomenete na únavu, říká studie
Zdravý životní styl pomáhá předcházet depresi
Časté užívání marihuany může zvyšovat riziko infarktu, naznačuje studie
Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie
Zproštěno obžaloby. Porno k sexuálnímu násilí nevede, říká studie
Říká se mu sexuální scénář. Studie ukazuje na viníka orgasmické nerovnosti
Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim
Klíč k prevenci demence. Sníží riziko až o 40 procent, zjistila studie
Průlomová studie: Mezi autoimunitními poruchami a defekty zubní skloviny existuje souvislost
Účinek jako viagra. Potíže s erekcí mají alternativní terapii, říká studie
