Prodlouží život. Studie vyměřila, kolik roků nám přidají procházky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.11.2024 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Tělesný pohyb svědčí zdraví, to ví věda již dlouho. Americká studie se však rozhodla propočítat, jak dokáže prospět přesně. Konkrétně naznačila, o kolik let procházky dovedou prodloužit život. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Kvalitní spánek vám prodlouží život!

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     07.03.2023 (09:00)     Sekcia zajimavosti

Věděli jste, že až 8 % všech úmrtí, a to z jakýchkoliv příčin, je spojováno se špatným spánkem? Nejnovější studie provedená pod hlavičkou American College od Cardiology potvrdila, že nepřerušovaný a dostatečně dlouhý spánek může prodloužit váš život… Mezi roky 2013 a 2018 probíhala rozsáhlá studie spánkových návyků u 172 351 lidí, jejichž průměrný věk

 

Kolik sexu patří mužům a kolik ženám. Studie zkoumala dvojí metr

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.05.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Nechat jich svou ložnicí projít víc, riskujete odsudky. Jenže se společenským nesouhlasem se můžete setkat, i když za svůj sexuální život vystřídáte méně protějšků. Aktuální studie zjišťovala, jaký počet partnerů a partnerek je společensky akceptovatelný.

 

Prodlouží život. Studie našla tři pomocníky proti stárnutí. I proti rakovině

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.08.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

K dispozici měl téměř osm set lidí, bylo jim přes sedmdesát let. Mezinárodní výzkumný tým je sledoval po tři roky. Ovšem nejen to, kombinací několika intervencí se snažil zpomalit chod jejich biologických hodin. A uspěl. Studie našla tři pomocníky, kteří významně pomohou zdravému stárnutí.

 

Jak má vypadat šťastný den. Snese maximálně šest hodin práce, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.07.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Jak dlouho být s přáteli, jak dlouho s rodinou, kolik času strávit cvičením… A kolik věnovat práci. Kanadská studie zkoumala, co dělá z běžného dobrého dne den skvělý.

 

Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.02.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Zvedejte železo, vlastní váhu. Posilování svalů snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární nemoci, cukrovku, rakovinu. Rozdíl mezi těmi, kdo si dopřejí dva silové tréninky týdně a kardio, a těmi, kdo se cvičení vyhýbají, je z hlediska úmrtnosti stejný jako mezi nekuřákem a tím, kdo dá půl krabičky denně, říká studie.

 

Chůze oddálí Alzheimera. Studie změřila, kolik kroků denně přidá kolik let

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Prospívá zdraví, bezpochyby. Jenže ohledně přesnějšího určení přínosů chůze panuje stále nejasnost. Často opakované tvrzení o potřebě ujít denně deset tisíc kroků bylo mnohokrát zpochybněno. Aktuální studie otázku prověřovala pečlivě, účastníky sledovala čtrnáct let.

 

Kolik sexu potřebuje vztah ke štěstí. Studie říká, že jsme na tom stejně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.04.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Chtěla zjistit, jak souvisí spokojenost ve vztahu s frekvencí sexuálních hrátek. Kolik sexu si dopřávají páry, které si vztah užívají, a jak jsou na tom jiné. Nakonec studie seznala, že odlišnost přirozeně existuje, že však drtivá většina párů je na tom se spokojeností stejně – a stejně často si též užívá sexu.

 

Občas budí obavy a nemusí znamenat orgasmus. Squirt se dočkal vědecké studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.09.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Nedávno zveřejněná studie zjišťovala, kolik žen ho zažije, jaká byla jejich první zkušenost, jaké jim přináší pocity, jestli je spojený s orgasmem. Zajímalo ji, jak ho ženy dosahují či jaké techniky využívají. Aktuální studie zkoumala squirt.

 

Práce s umělou inteligencí lidi deptá. Vede k osamělosti a pití

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.06.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Kolik pracovních míst sebere, kolik vytvoří. Jakých profesí se dotkne. Umělá inteligence se sune na pracovní trh a experti zjišťují, jak ho změní. Aktuální studie ji zkoumala z jiné strany. Zajímalo ji, co udělá nahrazení živých kolegů roboty s naší duševní kondici.

 

Kolik masturbací, souloží, partnerů. Muže a ženy měříme jiným metrem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.09.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Dvojí pohled na sexuální život mužů a žen existuje. Vyšší počty v pomyslných sexuálních inventurách hodnotíme příznivě, nebo naopak s odsudky, opravdu podle genderu toho, kdo se jimi prokazuje. Jenže dvojí metr funguje trochu složitěji, než bychom řekli, zjistila studie.

Zlo, co urychluje stárnutí. Studie zkoumala, jak cukr škodí

Jak vysoko mířit při námluvách. Studie líčí, jaké cíle slíbí spokojenost

Obézní, ale fit. Studie nabádá k novému pohledu na zdravý život

Kdo dřív vyzná lásku. Studie zkoumala vztah mužů a žen k milostnému citu

Bolesti zad se dá vyhnout. Jednoduše a účinně, zjistil výzkum

Jak spálit kalorie účinněji. Vsaďte na mikro procházky

Rozchody a samota trestají zdravotně víc muže než ženy, varuje studie

Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim

Levně a účinně ke zdraví. Pijte vodu, radí studie

Jak se rozcházíme. Studie odhalila strategie ukončování vztahů

Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte

Bič, pouta a obojek. Nesuďte BDSM, zlepšuje sexuální spokojenost, říká studie

Co ukázal mozek umírajícího muže?

Záhada lvů zabijáků. Lidi lovili i proto, že je bolely zuby, uvažují studie

Tyrannosaurus rex: Mozkový gigant nebo jen strašák?

Trumpův úspěch stojí na ideologii dominantní maskulinity, tvrdí studie

Když se k moderní medicíně připojí ta tradiční

Je třeba si to náležitě užít

Nejzdravější káva je filtrovaná, říká věda. Může prodloužit život

Na Venuši zřejmě nikdy nepanoval život podobný tomu na Zemi

Příměstský park Soutok přejde do další fáze: Vznikne studie

Mnoho druhů českých rostlin z přírody mizí, ale šíří se teplomilné a nepůvodní druhy

Orgasmus z posilovny existuje. Pečlivá studie zkoumala, co dává ženám

Z kolika buněk se skládá lidské tělo?

Zdraví bez cvičení. Život prodlouží tři minuty intenzivní aktivity denně

Zapomeňte na 10 tisíc kroků. Ke zdravému srdci je snazší cesta, radí věda

Studie podporující léčbu Covidu ivermektinem měla řadu nesrovnalostí

Když kvete louka, pomáhá klimatu

Světový den srdce: Až 2500 pacientům ročně může pomoci bezbolestná metoda TAVI

Z filmů mizí sex. Masivně. Studie vysvětluje proč

Konec sporů. Tři porce zeleniny a dvě ovoce jsou ideální denní příjem

Náhodného sexu litujeme, pak ho opakujeme. Výčitky nefungují, líčí studie

Sexuální, velikášské. Sny vypoví o našich temných rysech, míní věda

Nejspokojenější páry nesahají po pornu, říká studie

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy