Klíč k prevenci demence. Sníží riziko až o 40 procent, zjistila studie

Sníží riziko demence o 40 i víc procent. Stačí něco málo cvičení, říká věda

Zdroj: idnes.cz     27.02.2025 (00:00)     zajimavosti

Přísloví lepší něco než nic je v tomto případě příliš opatrné. I velmi málo cvičení je ve srovnání s jeho úplnou absencí lepší mnohem, výrazně, podstatně. Přinejmenším pokud jde o prevenci demence, zjistila aktuální studie.

Sníží riziko demence o čtvrtinu. Jako prevenci věda chválí dietu

Zdroj: idnes.cz     17.03.2023 (00:00)     zajimavosti

Bez ohledu na genetické dispozice dokáže vhodný jídelníček snížit nebezpečí demence o třiadvacet procent. Zjistila to rozsáhlá studie, obsáhla přes 60 tisíc lidí. Dietu, která podle ní může být klíčem ke zdravému mozku, známe jako středozemní. Vědci doporučují, jak konkrétně má vypadat.

Sníží riziko demence o 45 procent. A nikdy není pozdě. Studie nabízí recept

Zdroj: idnes.cz     27.11.2025 (00:00)     zajimavosti

Chlubí se úctyhodným záběrem. Své účastníky a účastnice sledovala po čtyřicet let, bylo jich téměř čtyři a půl tisíce. Závěry výzkumu napověděly, jak razantně snížit riziko, že náš mozek postihne demence. A zdůrazňují, že na to není nikdy pozdě.

Co zvyšuje riziko demence? Studie odhalila 15 klíčových faktorů

Zdroj: 21stoleti.cz     26.02.2025 (14:00)     zajimavosti

Demence je jedním z nejzávažnějších neurodegenerativních onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Ačkoli se s tímto problémem setkáváme především u starší populace, stále častěji se objevuje i u lidí mladších 65 let, což je označováno jako časná demence (YOD – Young Onset Dementia). Rozsáhlá vědecká studie nyní identifikovala 15 faktorů, které mohou riziko

Demence není nevyhnutelná. Polovině případů se dá vyhnout, popsala studie

Zdroj: idnes.cz     02.08.2024 (00:00)     zajimavosti

Je to alarmující, ale zároveň velmi nadějná zpráva. Téměř polovina případů demence by se dala prevencí odvrátit nebo alespoň odložit. Bavíc se dá nemoc, pokud se již rozvine, potlačit. Doložila to aktuální studie. A vyjmenovala čtrnáct rizikových faktorů, s nimiž se dá a vyplatí pracovat. V každém věku.

Pár šálků čaje nebo kávy denně může snížit riziko demence

Zdroj: 21stoleti.cz     13.02.2026 (14:00)     zajimavosti

Vědci z Harvardovy univerzity zveřejnili závěry studie provedené na 130 000 účastnících, které hovoří jasně. Lidé, kteří si denně dopřávají několik šálků kávy či čaje obsahujících kofein, respektive tein, mají nižší riziko rozvoje demence ve vyšším věku, stejně jako o něco lepší kognitivní výkon než ti, kteří se těmto nápojům vyhýbají… Ze závěrů studie zveřejněných

Mladší generace mají nižší riziko, že se u nich rozvine demence

Zdroj: 21stoleti.cz     06.06.2025 (15:00)     zajimavosti

Jak populace stárne, u většího množství lidí se projevují příznaky demence a kognitivního úpadku. Boj s demencí se tak stává jedním z nejpalčivějších problémů systémů veřejného zdraví po celém světě. Nejnovější studie, provedená australským týmem vědců, však přináší dobré zprávy. Podle jejích výsledků mají mladší generace menší pravděpodobnost, že se u nich rozvine demence ve

Deset tisíc kroků netřeba. Studie zjistila, jaká porce chůze ozdravuje

Zdroj: idnes.cz     12.08.2023 (00:00)     zajimavosti

Je to nejobsáhlejší výzkum, který k tématu věda kdy provedla. Přináší dobrou zprávu. Dosavadní tradované magické číslo deseti tisíc kroků denně je pro zdravotní benefity přespříliš přísné, navíc stojí na vodě. Riziko úmrtí z jakékoli příčiny významně sníží již čtyři tisícovky kroků za den, vyplývá ze studie.

Mozek v pohybu: Jak cyklistika snižuje riziko demence

Zdroj: 21stoleti.cz     19.07.2025 (10:01)     zajimavosti

Sednout na kolo není nutně jen způsob, jak se dostat z bodu A do bodu B. Nová rozsáhlá studie naznačuje, že pravidelná jízda na kole je spojena s nižším rizikem rozvoje demence, včetně Alzheimerovy choroby. Výzkum publikovaný v časopise JAMA Network Open sledoval po dobu delší než 13 let téměř 480 000 lidí ve věku kolem

Sedm opatření proti demenci. Studie ukazuje, jak vypadá účinná prevence

Zdroj: idnes.cz     02.03.2023 (00:00)     zajimavosti

Po dvacet let sledovala téměř 14 tisíc žen, na začátku měly průměrný věk 54 let. Po dvou dekádách si americká studie troufá předložit sedm faktorů, které jsou prevencí demence. Aby doporučované návyky nemoci zabránily ve stáří, mělo by se s nimi začít ve středním věku.