Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept
Zdroj:
idnes.cz
19.06.2024 (00:00)
zajímavosti
Cíle vymezil výzkum pregnantně a přísně. Projít přinejmenším do sedmdesáti let věku, a navíc bez žádné z jedenácti chronických nemocí, bez zhoršení fyzických funkcí, paměti a bez poškození duševního zdraví. S pomocí rozsáhlých dat studie zjistila, jak na to. celý článek
Dopřejte si horkou lázeň. Pomáhá zdraví, vysvětluje studie
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2025 (00:00)
zajimavosti
Není jen zahálkou, rozmarem. Horká koupel prospívá našemu zdraví. Dokonce víc než tradiční sauna nebo infrasauna. Studie vysvětluje, jak konkrétně nám naložit se do horké vany prospěje – a proč.
V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet
Zdroj:
idnes.cz
06.04.2024 (00:00)
zajimavosti
Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici mozku. Právě vliv stravovacích režimů na kognitivní schopnosti a duševní zdraví zkoumala rozsáhlá studie. Nejobvyklejší stravovací preference rozdělila do čtyř skupin.
Kultura léčí a vydělává. Zlepšuje zdraví i produktivitu, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2024 (00:00)
zajimavosti
Vyvolává emoce, kultivuje city, dává nám porozumět, co to je krása. Jenže umění má i docela zemitější přínosy. Zlepšuje naše zdraví. Dokonce by ho měli vzít na milost i stoupenci ryze ekonomických kritérií. Kulturní zážitky totiž zvyšují produktivitu. Britská studie dokonce změřila jejich přínos v penězích.
Jen pět minut denně. Studie nabízí konkrétní cvičební plán pro lepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
13.06.2025 (00:00)
zajimavosti
Silnější svaly, větší vytrvalost, flexibilita, též lepší mentální kondice. To vše výměnou za pět minut silového cvičení denně. Ne v posilovně, ale doma anebo v práci, bez speciálních nástrojů. Aktuální studie prověřila speciální cvičební plán. Významně zlepšuje fyzické i duševní zdraví, říká.
Slabé svaly jsou „nové kouření“. Biologický věk určuje síla, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
10.12.2022 (00:00)
zajimavosti
Cigarety dlouhodobému zdraví nesvědčí, to víme. Jenže chabé svaly ho poškozují též. Slabý stisk proto dokáže napovědět nebezpečí chronických onemocnění, úpadku fyzického fungování organismu, dokonce předčasného úmrtí, doložila aktuální studie. Její autor říká, že síla je pro zdraví ještě důležitější než dobrý jídelníček.
Namlouvací psychologii incelů prohlédla studie. Přinesla překvapení
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2023 (00:00)
zajimavosti
Jsou rostoucím fenoménem, smutným, nebezpečným, diskutovaným. Ovšem stále o něm víme málo a v lecčems má o něm věda pokřivený obraz. Ústřední bod, kolem nějž se vlastně celá komunita incelů točí, tedy to, jak vnímají hledání partnerky, se dočkal první studie až nyní.
Proč ženy podvádějí. Studie odhaluje motivy jejich nevěry
Zdroj:
idnes.cz
05.08.2024 (00:00)
zajimavosti
Ona otázka je předmětem vášnivých odborných debat. Nabízejí bezpočet vysvětlení, docela přesvědčivých. Z jakých důvodů a s jakými ambicemi se ženy vrhají do nevěry, se pokusila přesněji objasnit aktuální studie. Přinesla překvapení. Jenže rovněž o mužském podvádění.
Prodlouží život. Studie vyměřila, kolik roků nám přidají procházky
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2024 (00:00)
zajimavosti
Tělesný pohyb svědčí zdraví, to ví věda již dlouho. Americká studie se však rozhodla propočítat, jak dokáže prospět přesně. Konkrétně naznačila, o kolik let procházky dovedou prodloužit život.
Erekce pro zdraví. Mohou být prevencí, tréninkem, chválí je studie
Zdroj:
idnes.cz
19.02.2024 (00:00)
zajimavosti
Podívala se na erekci, na její mechanismus, z docela novátorského pohledu, zaměřila se na málo prozkoumané buňky fibroblasty. A má za to, že možná našla způsob, jak se s jejich pomocí vyhnout erektilní dysfunkci. Tréninkem. Častými erekcemi. Když cvičíte, tělo se uzpůsobí, míní švédská studie.
Levně a účinně ke zdraví. Pijte vodu, radí studie
Zdroj:
idnes.cz
25.02.2023 (00:00)
zajimavosti
Nedostatečná konzumace vody zrychluje biologické stárnutí, dobrý pitný režim prodlužuje zdravý život bez chorob, brání předčasnému úmrtí. Dostatečnému pití vody skládá aktuální studie bezpočet poct. Vychází přitom z dat o víc než jedenácti tisícovkách lidí, které sledovala po pětadvacet let.
Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny odsoudila zatím největší studie
Demence není nevyhnutelná. Polovině případů se dá vyhnout, popsala studie
Chtělo by to více spánku a pohybu
Chůze oddálí Alzheimera. Studie změřila, kolik kroků denně přidá kolik let
Papírová brčka? Ne zas tolik eko
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Porno není krizí, následky však má. Globální studie zkoumala i Česko
Cvičení přelstí dědičnost. Fyzická aktivita dokáže měnit chování genů
Ivermektin: Zázračný lék, nebo zdraví ohrožující přípravek?
Města potřebují i modř: Vodní plochy zlepšují duševní zdraví
Zdravý životní styl pomáhá předcházet depresi
Od dvou do stovky. Vědci zkoumali ženský mnohonásobný orgasmus
Časté užívání marihuany může zvyšovat riziko infarktu, naznačuje studie
Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim
Průlomová studie: Mezi autoimunitními poruchami a defekty zubní skloviny existuje souvislost
Užívání konopí je spojeno s epigenetickými změnami, naznačuje nová studie
Znečištěné květy voní opylovačům méně sladce, zjistila studie
Už dva plátky šunky denně mohou zvýšit riziko cukrovky, naznačuje studie
Nové lidské orgány už brzo budeme pěstovat. S výjimkou mozku, říká biolog
Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity
Občas budí obavy a nemusí znamenat orgasmus. Squirt se dočkal vědecké studie
Sníží riziko demence o 45 procent. A nikdy není pozdě. Studie nabízí recept
Čaj jako elixír dlouhověkosti: Jaké látky přispívají k delšímu životu?
Ráno, nebo večer. Nejvhodnější čas na cvičení se u mužů a žen liší
Orgasmus z posilovny existuje. Pečlivá studie zkoumala, co dává ženám
Síla hudby vysvětlena. Mozek některých lidí ji má za základní potřebu
Schody vyběhněte. I kratičká intenzivní aktivita je prevencí rakoviny
Další trik, jak vylepšit zdraví. Jednoduše, zadarmo a během dne
Stane se AI žroutem elektrické energie?
Zavřená tělocvična? Cvičte venku, zima zesílí benefity, říká studie
Studie podporující léčbu Covidu ivermektinem měla řadu nesrovnalostí
Pralidi neznali důchod. A evoluce po nás chce fyzickou aktivitu dodnes
Pořiďte si psa, zajistí vám fyzické i mentální zdraví ve stáří
