Další varování: sezení potichu ničí mozek. Protilátka však existuje

Sedavá práce ničí zdraví. Existuje však prostá a levná prevence

Zdroj: idnes.cz     19.05.2023 (00:00)     zajimavosti

Jako „nové kouření“ ocejchovala sedavý životní způsob již dlouhá řada studií. Nenutí nás však k němu jen lenost a pohodlnost, ale též zaměstnavatelé a práce. Výzkum přináší radu, jak se nezdravým následkům sezení ubránit.

Mnohahodinové sezení je zkáza. Lék však existuje, říká velká studie

Zdroj: idnes.cz     08.07.2022 (00:00)     zajimavosti

Šesti až osmihodinové sezení denně představuje až třináctiprocentní nárůst rizika předčasného úmrtí a srdečních chorob. Osm hodin každodenního vysedávání zvyšuje nebezpečí na dvacet procent. Obří studie o stovce tisíc účastníků má však i dobrou zprávu. Cvičení pomůže.

VIDEO: Jak správně sedět? Ani ohnutá záda na chvíli nevadí

Zdroj: idnes.cz     11.11.2024 (00:00)     zajimavosti

Sezení je velmi riziková činnost, které se však mnozí z nás nemohou vyhnout kvůli práci. S ohledem na nebezpečí bolesti zad hledají aspoň nejsprávnější pozici. Mnohé školy a koncepty nás učí „dokonalému“, vzpřímenému sezení. Ideální poloha však neexistuje, dokládá diagnostik a rehabilitační trenér Martin Snášel. A ukazuje, jak riziku bolesti při sezení účinně předcházet.

Pětiminutovou chůzí ke zdraví

Zdroj: 21stoleti.cz     24.01.2023 (09:00)     zajimavosti

Dlouhodobé sezení je strašákem moderní doby. Většina z nás tráví v práci osm a více hodin sezením na židli, což má nežádoucí dopady na naše zdraví. Nyní však odborníci objevili, co by mohlo zvrátit negativní účinky dlouhého sezení na náš organismus. V důsledku dlouhého sezení se v těle zvyšuje krevní tlak i hladina cholesterolu, a

Naděje. Jakákoli činnost je lepší než sezení, doporučují studie

Zdroj: idnes.cz     17.11.2023 (00:00)     zajimavosti

Již před dlouhou dobou si sezení vydobylo přízvisko „nové kouření“. Věda se mu věnuje stále víc. Dvě aktuální studie se dají nahlížet ze dvou stran. Z prvního pohledu nabízejí naději, jakékoli narušení sedavého stereotypu se počítá, sdělují. Opačný výklad by však mohl tvrdit, že práce vlastně potvrzují, jak beznadějně škodlivé sezení je.

Nově vyvinutá protilátka zabírá na všechny hlavní mutace koronaviru, ověřili čeští vědci

Zdroj: 21stoleti.cz     25.03.2021 (12:58)     zajimavosti

Mezinárodní tým vědců vyvinul dvojitou protilátku, která velmi účinně chrání před koronavirem SARS-CoV-2. České výzkumné laboratoře z Parazitologického ústavu Biologického centra Akademie věd ČR (BC AV ČR) a Českého centra pro fenogenomiku v centru BIOCEV nyní v preklinické studii na myších potvrdily, že nově vyvinutá protilátka funguje na všechny tři dosud známé dominantní mutace viru

Riziková kancelář. Studie zjistila, jak moc škodí sedavá práce. A co s tím

Zdroj: idnes.cz     01.11.2024 (00:00)     zajimavosti

Již dávno nemá reputaci bezpečné aktivity. Naopak, hromadí se doklady o tom, jak nebezpečné, hazardérské, nezdravé sezení je. Aktuální výzkum dodává, jak přesně se prosté sezení v kanceláři podepisuje na stresu a duševní pohodě. Na základě měření však též radí, jak jeho škody eliminovat.

Potvrzeno! Vnímání barev se s přibývajícím věkem liší!

Zdroj: 21stoleti.cz     05.02.2024 (14:00)     zajimavosti

Na počátku února přišli kalifornští vědci se zajímavým zjištěním. Dle jejich poznatků totiž existuje významný rozdíl mezi tím, jak mladí a staří jedinci vnímají barvy. Odlišnosti přitom nemají na svědomí oči, ale mozek! Jedná se o vůbec první studii, které se podařilo prokázat, že s přibývajícím věkem je lidský mozek méně citlivý na intenzitu barev

Aby sezení neškodilo. Naučte se čtyři účinné a prosté cviky

Zdroj: idnes.cz     26.11.2024 (00:00)     zajimavosti

Ideální poloha při sezení neexistuje, to jsme již vyložili. Zhruba po dvaceti minutách nás totiž trestá ztuhlostí úplně každá pozice. Silový a rehabilitační specialista Martin Snášel nás proto naučí cviky, jimiž je vhodné dlouhé sezení proložit. Jak pro prevenci, tak pro případ, že nám již kancelářská židle nadělila nekomfort, nebo dokonce bolest.

Stres v dětství má negativní vliv na mozek

Zdroj: 21stoleti.cz     21.11.2023 (14:00)     zajimavosti

Úrazy hlavy nejsou v dětském věku ničím neobvyklým, zejména v důsledku pádu. Vědce ze Státní univerzity v Ohiu však zajímalo, zda stres tyto neblahé vlivy úrazu na mozek nezesiluje. Zjistili, že ano, ale došli k ještě překvapivějším závěrům, stres měl na mozek horší dopady než samotný úraz! Když se vědci ze Státní univerzity v Ohiu,