Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2022 (00:00)
pro ženy
Doporučení odborníků na výživu sice v posledních letech bývají trochu matoucí, když jednou radí jíst pětkrát denně a jindy zase tvrdí, že bez svačin se klidně můžete obejít, jedno je ale jisté – začít den snídaní je nejen zdravé, ale také to pomáhá v boji s nadváhou. celý článek
Kdo by se nechtěl cpát a hubnout? Zkuste se řídit ovocnými hodinami
Zdroj:
idnes.cz
07.09.2024 (00:00)
pro-zeny
S chutí se najíst a přitom zhubnout? Jistě, to lze, tedy pokud do svého jídelníčku přizvete dostatek ovoce. Pak prostě jen dbejte na to, které ovoce kdy jíst, abyste zhubla.
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
Zdroj:
idnes.cz
29.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Rad, co a kdy jíst, když chcete shodit nějaké to kilo navíc, jste už určitě slyšeli spousty. Myslete hlavně na to, že extrémy jsou na nic, a pokud to myslíte se zdravějším životním stylem vážně, je hlavně potřeba nastavit si rozumnou skladbu jídelníčku. Na co nezapomínat?
Musíte snídat, když hubnete, či je lepší snídani vynechat? Jak je to doopravdy
Zdroj:
dama.cz
29.11.2020 (05:00)
pro-zeny
Pravděpodobně jste už slyšeli, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, a to i v případě diety. Závěry výzkumů na téma vynechávání snídaně nejsou ale jednoznačné. Některé naznačují, že pokud budete ...
Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně
Zdroj:
idnes.cz
06.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Pokud chcete hubnout, je to jasné, je třeba přijmout méně kalorií než jich spálit. To znamená obměnu jídelníčku, nastolení sportovních aktivit a někdy i celkovou změnu životního stylu. Hubnutí ale svědčí i sauna. Pravidelné saunování vás hodí do pohody a rozběhne vám metabolismus.
Založení kvásku, ananasové řešení a další triky z domácích pekáren
Zdroj:
dama.cz
13.06.2022 (04:27)
pro-zeny
Pokud si doma chcete dělat kvásek, určitě oceníte pár triků a fíglů. Tady jsou z původní sekce našeho webu Domácí pekárny.
Pokud chcete být šik i po padesátce, na některé účesy zapomeňte. Pozor zejména na jeden druh ofiny
Zdroj:
kafe.cz
27.04.2024 (17:00)
pro-zeny
Špatně zvolený účes dokáže velmi pozměnit celkový vzhled člověka. Pokud se navíc jedná o zralou dámu, snadno si může nevědomky přidat nějaké ty roky navíc. Jakmile člověk dozraje do určité životní etapy, některé účesy by zkrátka měly být naprosté tabu.
RECEPT DNE: Sladký snídaňový chlebíček
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Máte rádi sladké snídaně? Pak určitě stojí za vyzkoušení náš recept. Celý článek zde]]>
6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout
Zdroj:
dama.cz
20.05.2024 (02:56)
pro-zeny
Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše, než že by to mohla být pravda? A vidíte, je to tak. Dobrý vydatný spánek je totiž jeden z ...
Doba večeře ovlivňuje to, zda budeme hubnout, či tloustnout. Kdy je ideální?
Zdroj:
dama.cz
08.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Většina lidí se domnívá, že kalorie jsou prostě kalorie a je jedno, kdy je přijmete. Stejně je třeba je spálit, nebo se uloží ve formě nenáviděného tuku někde na těle. Ale nemusí to být tak ...
Najdete se mezi nimi? Tohle jsou nejchytřejší ženy podle znamení zvěrokruhu. Výběr vás určitě překvapí
Zdroj:
kafe.cz
15.04.2024 (17:00)
pro-zeny
Každé znamení zvěrokruhu vyniká specifickými vlastnostmi. Které z dvanácti z nich ovšem přináší výjimečnou inteligenci? Pokud chcete randit se ženou, která je chytrá, vtipná, krásná a ještě má něco navíc, rozhodně pokračujte ve čtení.
Žena zhubla sto devadesát kilo a stačily jen dva prosté „triky“
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Přejídání ze stresu trápí spíš ženy. Odstartovat hubnutí pomohou i léky
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
Lněné semínko, superpolévky i zdravá snídaně. Pět snadných kroků ke změně
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Inspirujte se fit snídaní slavných: Pazderková jí speciální pečivo, Krainové stačí jen 3 suroviny
Pro pohled bohyně. Tipy pro dokonale nalíčené oči
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Jak zničit dokonalý vztah? Tímto chováním k tomu určitě dospějete
Chcete ty nejkrásnější vlasy? S obyčejným šamponem nevystačíte
Chcete ušetřit za topení? Máme 8 tipů, které pomůžou
Štíhlejší díky kávě? Jde to, dejte si svůj šálek s ovesným mlékem
Fyzické doteky, které muži milují, i když nejde o sex. Nezapomínejte na ně
Erotická rychlovka: Ideální polohy pro sex, když si chcete užít mimo domov
Dubaj: moderní pohodlí i vůně Orientu
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Žena si odpustila cukr a zhubla devadesát kilogramů
Jak dodat vlasům objem? S těmito 5 triky je budete mít zaručeně nadýchané!
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na džíny, kravatu i podprsenku
Dejte mi to písemně. Při fextingu si hlídejte emoce i ostrá slova
Fenyklové červené zelí s bůčkem
Vesta je pro podzim jako stvořená. Pořiďte si ji do šatníku
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Proč je hladina cukru v krvi zásadní pro úspěšné hubnutí?
Teplá večeře do 30 minut: Cizrnové kari, smažené vepřové nebo gratinované brambory
Romantika, příběhy i tantra jóga. Knihy nejen na letošní jaro a léto
Pokud si dáváte předsevzetí, tak jedině smysluplná. Zkuste tři netradiční
Boty pro speciální letní příležitosti: sandály na podpatku
Pět zásad pro delší život. Na čas se nevymlouvejte, stačí pár minut denně
