6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout
Zdroj:
dama.cz
20.05.2024 (02:56)
pro ženy
Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše, než že by to mohla být pravda? A vidíte, je to tak. Dobrý vydatný spánek je totiž jeden z ... celý článek
Od polštáře po sprchu. Sedm tipů pro krásné ráno
Zdroj:
idnes.cz
02.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Ne vždy se člověk probudí odpočatý, svěží a dobře naladěný do nového dne. Máme tedy pro vás několik rituálů, které vám s tím pomůžou. Je ale třeba s nimi začít už večer předtím.
Čaj, jóga nebo hudba. Krátké rituály, se kterými se zbavíte stresu
Zdroj:
idnes.cz
29.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Stíhá vás shon a nervozita? Zařaďte pár drobných rituálů. Zaberou vám jen chviličku a přitom dokážou příznivě ovlivnit den a pomůžou vám se nezbláznit...
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se vyčerpaná z věčného slaďování rodinného a pracovního života, ať už vás drží doma home office, nebo musíte denně vyrážet mezi lidi? Vraťte do svých dní radost a energii, ideální je začít změnou ranních rituálů. Právě tato část dne rozhodne, jak se následující hodiny budete cítit.
Hledáte lásku? Vyzkoušejte sílu rituálu. Podle astroložky nejde o magii, ale o nastavení mysli
Zdroj:
dama.cz
02.05.2026 (00:02)
pro-zeny
Většina z nás provádí spoustu rituálů, aniž o nich vlastně ví. Může to být každodenní pomodlení se, vykročení pravou nohou nebo políbení partnera předtím, než vyrazíte do práce. Existují ale rituály, ...
Toto léto vám konečně zvedne sebevědomí. Sedm rituálů, které opravdu fungují
Zdroj:
idnes.cz
10.06.2026 (00:00)
pro-zeny
Léto je konečně tady. Těšili jsme se na něj i na to, že svlékneme vrstvy oblečení a budeme víc času trávit venku, jenže najednou je nám z něj možná trochu úzko. Proč? Protože toto období je zároveň kritickou zkouškou našeho sebevědomí, a to bez ohledu na pohlaví, věk nebo fyzickou atraktivitu. Jak se s tím srovnat? Pomůže vám těchto sedm letních rituálů.
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Zdroj:
idnes.cz
27.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.
10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout
Zdroj:
dama.cz
09.07.2022 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí není jednoduché, a tak se vyplatí využít všechny možnosti, které se vám nabízejí. Zkuste olej ve spreji, vakuovačku či odšťavňovač a uvidíte, že kila půjdou dolů snáz.
Návrat ke kořenům: Velikonoční zvyky, které vnesou do vaší rodiny klid a ochranu
Zdroj:
dama.cz
31.03.2026 (00:06)
pro-zeny
Nejoblíbenějšími jarními svátky jsou Velikonoce, které jsou právě za dveřmi. Najděte si během nich dostatek času na rodinu i na vykonání velikonočních rituálů!
Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny
Zdroj:
idnes.cz
31.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Jsou to často malé věci, které dokážou zlepšit kvalitu našeho života, zdraví i vitalitu. Vyzkoušejte, jednoduché každodenní rituály, které vám mohou zajistit dlouhověkost.
Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí
Zdroj:
idnes.cz
26.04.2020 (00:05)
pro-zeny
Tyhle věci děláte denně a ani vám nepřijde, že tím ohrožujete svoje zdraví i vzhled. O co konkrétně jde?
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Extrémní ranní rituály celebrit, které by zvládl málokdo
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Bílá magie vás může ochránit! 9 jednoduchých rituálů, které fungují
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Krása z Karibiku. Hýčkejte pleť kokosem nebo banánem
Nejzoufalejší pokusy o hubnutí slavných, které neměly dobré konce
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
10 bylinek pro ženy, které se hodí užívat na podzim
Chcete ušetřit za topení? Máme 8 tipů, které pomůžou
Propijte se ke štíhlosti. Přidejte do nápoje zázvor, skořici nebo mátu
Deset jednoduchých rituálů, které posílí vaše zdraví
Uchovejte si v sobě mladistvého ducha. Smějte se a hledejte to dobré
Kašmír, tvíd, manšestr. Oblečte materiály, které vás na podzim zahřejí
Jak se vyrovnat s rozchodem a netrápit se déle, než je nezbytně nutné
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Kdo by se nechtěl cpát a hubnout? Zkuste se řídit ovocnými hodinami
OBRAZEM: Známé ženy, které slaví den bez podprsenky celoročně
Celý den nás nosí, zaslouží si péči. Domácí wellness pro unavené nohy
Trápí vás vlasy, pokožka, postava? Rady a tipy odborníků
4 triky, jak mít cukr v krvi pod kontrolou: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu
4 triky, jak dostat cukr v krvi pod kontrolu: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu
Devět rituálů pro lepší den: ledová sprcha, protažení i čerstvý vzduch
Růžovka či ekzém. Jak pečovat o pleť, když není úplně dokonalá?
Pomeje si během ozdravného rituálu sáhla na dno: Vaše tělo si myslí, že umírá
Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním
Tajemství štíhlé linie tkví v maličkostech. Tady je pár tajných triků
Jen pár kilo a rozzářit úsměv. Jarní hubnutí jde i zdravě a v pohodě
Žena si splnila sen o dokonalých křivkách, pomohla jí operace
Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
Snažím se jak idiot a vy tvrdíte, že ne, hádala se dvoumetráková Kristýna
