Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2023 (16:00)
pro ženy
Pokud máte doma puberťáka, pak jistě víte, že spánek je přežitek. Tedy alespoň ten běžný noční. Usnout při vyučování, zaspat v dopravě, to je naopak známka aktivního společenského života. Známka bezstarostnosti. Nebo ne? celý článek
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Zdroj:
idnes.cz
02.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Spánek je pro tělo i mysl nezbytný, ale mnoho lidí ho nemá takový, jaký by potřebovali. Často za to mohou drobné návyky, které nám kazí kvalitní odpočinek. Na co si dát pozor?
Sexuální výchova? Děti vše znají z porna, sledují ho i od šesti let, varuje odbornice
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2025 (20:00)
pro-zeny
Mluvit o sexu je stále tabu. A to i v době, kdy šestileté děti sledují porno, osmileté děti se stávají terčem agresorů na sociálních sítích a kdy náctiletí sami sdílejí v online prostoru fotografie svých intimních partií. O tom, jak se mění a jaké jsou sexuální znalosti a návyky našich dětí, hovoří soudní znalkyně v oboru sexuologie a psychiatrie Petra Sejbalová.
Co se děje, když spíme. Regenerace těla, mozek ve službě a noční záhady
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Spánek není jen doba našeho odpočinku. Je to aktivní noční proces, během něhož tělo opravuje škody a mozek třídí vzpomínky.
Čtení nás mění
Zdroj:
rodina.cz
04.02.2021 (09:00)
pro-zeny
Jak naučit děti číst radí organizátorka festivalu Děti čtěte!
Mění hlas, v zimě je delší. Sedm věcí, které možná nevíte o menstruaci
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Mění dívky v ženy, v ideálním případě přichází jednou měsíčně, dokáže z nás žen udělat rozlítostněné nešťastnice lačnící po čokoládě i rozběsněné fúrie, se kterými není radno pouštět se do hádek. Menstruace je spojována s ledasčím a tyto její vlastnosti známe všichni. Věděli jste však, že v zimě ženy krvácejí déle a že nám mění výšku hlasu?
Zdravé návyky pro lepší náladu. Rozdělte si den a zkuste dechová cvičení
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu. Ovšem s ní se také mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí nádhernou podívanou, ale mohou rovněž vyvolávat stres, úzkost či melancholii.
Jak se mění vagína ve 20, 30, 40 a v 50 letech. A jaký to má vliv na sex?
Zdroj:
dama.cz
30.07.2020 (04:59)
pro-zeny
To, že s věkem zrajeme, moudříme, že nám přibývají vrásky, registrujeme tak nějak každý den. Co se ale děje tam dole? Moc často se nezkoumáme, je ale jasné, že s věkem se mění i vagína.
Spokojený spánek pro vaše nejmenší díky kvalitním lůžkovinám
Zdroj:
kafe.cz
11.05.2020 (09:46)
pro-zeny
Spokojené miminko, které spinká = spokojený rodič. Spánek je pro děti ještě důležitější, než pro nás dospěle. Miminko stráví spánkem až 18 hodin, ovlivnit ho ale může hned několik věcí. Nastavit ideální podmínky pro spánek nemusí být vůbec jednoduché, každá maličkost má svůj podíl na spokojeném a nerušeném dřímání našich nejmenších.
Při práci se tělo mění v nástroj. Vím, jak ho použít, říká plus size modelka
Zdroj:
idnes.cz
14.12.2022 (16:46)
pro-zeny
Modelka krev a mlíko? Poměry v modelingu se mění a naštěstí už dnes není jen doménou anorektických dívek. Natálie Debnárová je důkazem, že v modelingu může uspět i žena s velikostí XL.
Hubené i baculaté, trendy se mění. Jako právě teď. Míry 90-60-90 už nefrčí
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Před 70 lety se stala nejkrásnější ženou světa Švédka Kiki Hakansson. Štíhlá dívka v bílých plavkách odstartovala éru Miss World, která se vyhlašuje dodnes. Ideál krásy se od té doby stále mění. Uspěla by dnes v soutěži?
Podzim umí být pořádně barevný, ukažte to svým šatníkem
Síla zvyku. Rady, jak změnit automatické návyky
Ewa Farna mění image: Po výrazném hubnutí přišla s další šokující změnou
Co v těle dělá v noci kofein či sýr? Vědec líčí vliv spánku na nemoci i psychiku
Cyklický horoskop: Jak vaši povahu ovlivňuje roční období
AI mění online seznamování. Vylepší profil, zanalyzuje tvář i konec vztahu
Žijeme v éře prázdnoty? Kdepak, samota je něco jiného než osamění
Hlavní trend podzimu? Autentičnost. V těchto outfitech teď zabodujete
Snídaňové kluby mění atmosféru v českých školách
Důvody k svatbě se mění. Vítězí dnes láska nad rozumem, nebo je to jinak?
V těhotenství dochází k trvalému přeprogramování mozku, zjistila studie
Velké plány s rodnou vesnicí! Lucie Bílá mění Otvovice v místo plné luxusu
Dominika Gottová ve Finsku: Drsná rvačka v metru! Následky mění její plány
Děti u obrazovek? Mají deprese a úzkosti, mění se jim procesy v mozku.
Ozempic způsobuje neobvyklé změny na těle. Týkají se i intimních partií
Strach ze tmy se u dětí vyvíjí. Nejhorší je doba, kdy si uvědomí smrt, říká psycholog
Když na dítě řve a psychicky ho deptá, je to trestný čin, říká lektor o učitelích
Plaga mění tatiku? Místo plošného zákazu mobilů ve školách upřednostňuje prevenci a vysvětlování
Genderová nerovnost, kojení i menstruace. Co ovlivňuje a mění ženský mozek?
Preventivní prohlídky pro seniory 2026 se mění. Přibudou testy i vyšetření
Preventivní prohlídky 2026 se mění. Lékař vám udělá víc testů zdarma
Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?
Pavla: Sestra se vedle svého přítele mění v trosku, dělá jí hrozné věci
Psychotropní nápoj ayahuasca silně ovlivňuje lidský mozek, zjistili vědci
Plynulé stárnutí? Očekávejte dva skoky. Co vše se v našem těle s věkem mění
Jaké kapesné volí české rodiny. Hotovost ustupuje a mění se zvyklosti
Spánek funguje jako ten nejlepší restart. Nepřipravujte se o něj zbytečně
S mobilem vítězové, s tkaničkami poražení. Jak se mění dovednosti dětí a kdy zpozornět
Bizarní návyky slavných. Proč nosí žábu v kapse a jedí jen bílé potraviny?
Vzpomínky se dají vymazat světlem i pomocí chemických látek, říká neurovědec
Jak setřást obavy a úzkost. Mysl je potřeba vyburcovat, říká psycholog Špok
Čtvrtina dospělých už se neumí vědomě narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům?
TINA (47): Puberta dětí nemusí být špatná! Já jsem si ji se synem užila
Před nástupem do školy podpořte děti mrtvými bakteriemi, radí imunolog
