Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.05.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Rituál, který ukončí nevyhovující život a posune dál

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.08.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

V období dovolených máte prostor a čas se zastavit. Uvědomit si, co vám v životě funguje a co ne, co byste chtěla jinak, a zamyslet se jak. Použít k tomu můžete i rituál, který vám pomůže zbavit se ...

 

Rady, jak pečovat o citlivou kůži. Pomůže změna stravy i správný krém

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Blížící se podzim a zima bývá pro lidi s citlivou nebo ekzematickou pokožkou nepříjemný. Právě chladné počasí totiž kožní potíže většinou zhoršuje. Poradíme vám, jak se v tuto dobu o problematickou kůži starat.

 

Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na prvním místě je jídlo. Pokud chcete zhubnout, nevyhnete se úpravě jídelníčku. O tom ostatně byly první dva díly našeho seriálu o shazování povánočních kil. Teď přinášíme rady, jak vybrat pohybovou aktivitu, která vám ve vašem úsilí pomůže. Navíc přidáváme i další týdenní hubnoucí jídelníček.

 

Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Rituál očištění se pro novou etapu

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.04.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jaro vždy symbolizuje nový život, začátek i touhu po očistě. Ta nemusí být pouze fyzická, ale také psychická. Uvědomění a očištění vám pomůže připravit se na další životní etapu. Jaký rituál vám k ...

 

Zbavte se bolestí kloubů. Co opravdu funguje na artrózu?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Klouby dostávají v průběhu života zabrat a postupně se opotřebovávají. Výsledkem bývá bolest, zánět nebo omezená hybnost. Kdy pomůže změna stravy, kdy bylinky a kdy už je nutné nasadit silnější prostředky? Poradíme vám, jak oddálit problémy s klouby co nejdéle.

 

Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hemoroidy trápí mnoho dospělých a někteří z nich trpí i na toaletě a onemocnění si ještě zhoršují. Příliš stažené anální svěrače totiž mohou bránit pohodlnému vyprazdňování. Naučte se pár jednoduchých cviků, které pomohou s uvolněním.

 

Zbavte se nafouknutého břicha. Pomůže změna jídelníčku i bylinky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nadýmání je jedním z nejčastějších zažívacích problémů. Pocit nafouknutého břicha je nepříjemný a často doprovázený nadměrným odchodem plynů, což je často i velkým společenským problémem. Poradíme vám, jak se ho zbavit.

 

Jedenáct tipů, jak správně vybírat doplňky stravy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V posledním roce je pro nás příjem vitaminů a minerálů víc než důležitý. Získat je v přirozené podobě jen ze stravy je takřka nemožné. Jak vybrat správné doplňky stravy pro podporu našeho organismu?

 

Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Rituál pojmenování a přivítání dítěte do rodiny

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.06.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Rituál přivítání a pojmenování dítěte propojuje miminko s celou rodinou, která se setkává a uctí tak jeho příchod. Tady je návod na takový rituál od kněžky Lilie Khousnoutdinové, partnerky Karla ...

 

Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tělesný tuk není jen otázkou estetické krásy, ale také zdraví. O to víc, jde-li o viscerální tuk obalující vnitřní orgány. Proč vzniká a jak se ho můžeme zbavit?

Plíseň v květináči: Kde se bere a jak se jí zbavit

Tipy, jak se zbavit zácpy. Vycvičte si střeva, hýbejte se a pijte

Jak se zbavit mravenců doma i na zahradě? Vsaďte na osvědčené babské rady

Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky

Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením

Triky, jak se zbavit zácpy. Zkuste namočené fíky a omezte vejce

Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou

Jak se projevuje nedostatek vitaminů a kdy je doplňovat, poradí farmaceutka

Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to

Rady, jak bezpečně odstranit klíště. Vyhněte se kroucení i oleji

Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou

Časté nadýmání nebo průjem? Zpozorněte, může jít o zánět střev

Testovali jsme pro vás: doplňky stravy se sílou bylinek, které pomohou nejen na nervy

Zamilujte se do šťáv, je to rychlá cesta ke zdraví a štíhlé linii

Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii

Máta a citron jsou dokonalý pár. Umí osvěžit i zbavit letní rýmičky

Žena zhubla devadesát kilo, k dokonalosti to ale nestačilo

Ucpané cévy mohou odstartovat riskantní hru o život. Pomůže úprava stravy

Válčíte při vaření s uncemi či hrnky? Pomůže vám kuchařská kalkulačka

Kosmetické tipy na duben: Sbohem striím a celulitidě, plné rty i novinky k moři

Tomáš Klus má s manželkou vlastní rituál na stálou zamilovanost

Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Jak během rituálu využít sílu Morany?

Prsteny, dort, fotky. Rozvodové rituály jsou trend nejen na sociálních sítích

Když chybí hořčík. Co je nejlepší zdroj a jak se vyznat v doplňcích stravy, líčí expertka

Jak se zbavit vší

Rady, jak se zbavit roztočů. Jen převléknout ložní prádlo nestačí

Stát za kvalitu potravin ani doplňků stravy neručí, říká odbornice

Křečové žíly nepodceňujte. Rady, jak se jich nadobro zbavit

Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy

Co umí jablečný ocet: Recept na vlasy, pro krásnou pleť, při hubnutí i proti akné

Jak poznat a účinně léčit bradavice. Tyto rady vám pomohou

Rady, jak zvítězit nad jarní únavou. Pomůže železo, dýchání i rozmarýn

Mozkovou mlhu způsobuje stres i nemoci. Rady, jak se s ní vypořádat

Pravdy a lži o zdraví v pilulkách. Které doplňky stravy pomáhají a na co pozor

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy