Psi jako léčitelé duše: Jak mohou zlepšit naše psychické zdraví?
Zdroj:
dama.cz
04.09.2024 (15:11)
pro ženy
Psi pro nás nejsou jen věrnými společníky, ale také umí dodat chuť do života a podpořit naše duševní zdraví. Jejich terapeutický vliv je dnes již vědecky podložený a ví se, že jejich přítomnost může ... celý článek
Vůdčí ukazovák, rodinný prsteníček. Co na nás řekne naše chodidlo
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2025 (01:27)
pro-zeny
Staří Číňané tvrdili, že v dolních končetinách se zrcadlí duše a zdraví člověka. Co o vás mohou prozradit ty vaše?
Co nám covid dal a co vzal? V očích ostatních jsme zkrásněli, duše však trpí
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2021 (00:46)
pro-zeny
Covid-19 je tu s námi už rok, nějakým způsobem zasáhl do života každému z nás. Nedostatek pohybu i sociálních kontaktů, starosti a strach dopadají na naše psychické zdraví, vedou k závislostem a obezitě. Nevěšte však hlavu, se vším se dá bojovat. Jdete do toho?
Tlachejte, plánujte a scházejte se. Jak zlepšit svůj společenský biom
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Najít si čas na společenský život se někdy zdá být nemožné. Jenže výzkumy ukazují, že právě sociální vazby jsou zásadní pro naše psychické zdraví a pocit pohody. Měly by zahrnovat jak nezávazné konverzace, tak hluboké rozhovory. A třeba i telefonáty nebo čas strávený dobíjením o samotě.
Jak žít lépe a zdravěji? Zkuste nový trend biohacking
Zdroj:
idnes.cz
06.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Pokud dokážeme lépe porozumět svému tělu, mohou malé vychytávky zlepšit naše zdraví a dodat nám pocit pohody. Co se skrývá za trendem zvaným biohacking?
Milování jako lék. Dejte si předsevzetí, že si užijete skvělý a prospěšný sex
Zdroj:
idnes.cz
31.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Veselá mysl, půl zdraví, praví klasik. Jedna ze zábavných cest k obojímu může být dlážděná intimními aktivitami. Jak se naše sexuální pohoda propisuje do fyzické a psychické kondice?
Lepší imunita, uvolnění i silnější pouto k vlastnímu já. Milování jako lék
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Veselá mysl, půl zdraví, říká se. Jedna ze zábavných cest k obojímu přitom může být dlážděná intimními aktivitami. Jak se naše sexuální pohoda propisuje do fyzické a psychické kondice?
Chystat si darovanou stolici doma v mixéru je risk. Lékař nejen o střevním mikrobiomu
Zdroj:
idnes.cz
25.12.2025 (14:40)
pro-zeny
Říká se, že střevo je náš druhý mozek. Odborníci dokonce hovoří o tzv. ose střevo–mozek. Správné osídlení trávicí soustavy mikroorganismy a jejich rovnováha jsou totiž velmi důležité pro naše zdraví, fyzické i psychické. S narůstajícím povědomím o významu střevní mikrobioty přibývá doplňků stravy, které slibují zlepšit kondici a fungování střev. Známe je pod názvy probiotika a prebiotika. Co na to však říká věda? Nejen o tom mluví Jiří Hrdý z Ústavu klinické imunologie a alergologie 1. LF UK a VFN v Praze.
Kila navíc mohou znamenat psychické potíže. Co o vás říká nadváha
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Tělo a duše jsou spojité nádoby a jedna bez druhé nedají ani ránu. Právě proto odborníci tvrdí, že jakékoli změny na těle úzce souvisejí i s psychickým stavem. Nadváha podle nich pramení často ze závislosti na jídle, která má většinou nějaký hlubší význam. Za tukovými polštáři se mohou skrývat smutky, traumata či nezpracované emoce.
Hudba vyhání splín. Blahodárně působí na naši duši i vztahy
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Muzika lidi nejen potěší. Podle vědeckých výzkumů také pomáhá jejich zdraví i psychické pohodě. Jak velký vliv na naše nitro má a proč by ji měl poslouchat úplně každý?
Brambory jsou jako elixír mládí. Pro krásu využijete i slupky
Zdroj:
idnes.cz
05.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Jejich hlízy jsou oblíbenou surovinou pro vaření a pečení. Ale nejen to. Mohou vám zlepšit pleť, zdraví i barvu vlasů. Nevěříte? Zkuste brambory, budete překvapení, co všechno umí.
Oči jako okno do duše: vyznáte se v tom, co si druhý myslí?
Zdravotní horoskop: Jak podle svého znamení pečovat o zdraví a předejít problémům
Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Tepová frekvence jako zrcadlo zdraví. Kdy byste měli zbystřit?
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Rakovina: Je nemocí těla, nebo duše? Jak moc za ni mohou neřešené problémy?
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Reklama na znásilnění i porno. Připomeňte si nejkontroverznější momenty v módě
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Dejte srdci šanci. Zásadní kroky, jak mít zdravé cévy a snížit riziko infarktu
Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny
Jarní detox jako restart těla i duše. Pomůže svalům, lymfě i psychice
Vyplázněte jazyk, spočítejte znaménka. Testy, které mohou odhalit nemoc
Horké letní dny mohou ohrozit zdraví vašeho psa: Na která rizika si dát pozor?
Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Magická síla barev: žlutá vás rozveselí, zelená uklidní
Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži
Hormony ovlivňují naše zdraví. Kdy byste měli zpozornět?
Klasická bota naše nohy deformuje, varuje fyzioterapeut. Otestujte se, jak chodíte
5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid
Neurologové radí, jak oddálit demenci a zlepšit zdraví mozku
Patnáct mýtů o zdraví. Pozor na ně, mohou vám uškodit
Úzkostí a strachem volá naše duše i tělo o pomoc
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví
Pobyt v přírodě zlepšuje zdraví fyzické i psychické
Chřipka, covid nebo nachlazení? Poznejte, která nemoc vás trápí
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy
Cvičení jako předsevzetí? Co dělat, abyste vydrželi
Posun času či zánět v těle. Spouštěčů duševních nemocí je víc, říká psychiatr
