Když únava přestane být normální. Jak poznat, že už tělo volá o pomoc
Zdroj:
idnes.cz
17.07.2025 (00:00)
pro ženy
Někdy nemáme sílu ani vstát z postele, natož uvařit oběd nebo jít ven na procházku. V hlavě nám běží, že jste líní. Ale možná to vůbec není pravda. Únava není slabost ani výmluva, ale přirozená reakce těla, které má za sebou třeba roky práce a stresu. celý článek
Když tělo volá o pomoc. Dejte si pozor na padání vlasů i poruchu erekce
Zdroj:
idnes.cz
15.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Náš organizmus je složitá věc. A nikdo neví lépe, co se v něm děje, než on sám. Pokaždé se nám však snaží naznačit, když je s ním něco špatně. Problém je, že člověk to mnohdy nevnímá.
Padáte únavou? V těchto případech už jde o zdraví
Zdroj:
idnes.cz
26.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Normální únava je přirozenou reakcí organismu na zátěž – ať už fyzickou, nebo psychickou. Pokud si pořádně oddechnete, vyspíte se a pocit vyčerpání zmizí, je všechno v pořádku. Ale když únava přetrvává i pak, je někde chyba. Zvláště tehdy, trvá-li to delší dobu.
Únava není normální. Přibírání i padání vlasů má svoji příčinu, varuje lékař
Zdroj:
idnes.cz
14.12.2025 (20:00)
pro-zeny
Cítíte se unavení, i když k tomu nemáte důvod? „Dlouhodobá únava není norma ani slabost nebo lenost, ale zpráva, že tělu dochází energie, stejně jako když se vybíjí baterie. Organismus nám tím říká, že už jede na dluh a strádá, což se podepisuje na našem zdraví,“ vysvětluje jeden z nejznámějších lékařů celostní medicíny Jan Vojáček.
Úzkostí a strachem volá naše duše i tělo o pomoc
Zdroj:
rodina.cz
16.06.2020 (07:43)
pro-zeny
Psycholožka Radka Loja pracuje mimo jiné s lidmi, kteří se potýkají s vyhořením.
Jarní únava, špatná nálada, nebo deprese? Naučte se poznat rozdíl
Zdroj:
idnes.cz
21.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Po zimě se mnoho lidí potýká s únavou, výkyvy nálad a pocity vyčerpání. Může jít o přechodný stav, ale také příznaky deprese. Jak poznat rozdíl?
Když duše volá o pomoc. Deprese či úzkost nejsou konečná
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Deprese, úzkosti, chronický stres, obsedantně kompulzivní poruchy… Pokud nám chybí vnitřní rovnováha, projevuje se to různým způsobem. Ale pomoc naštěstí existuje.
Když střeva volají o pomoc. Jak poznat narušený mikrobiom a napravit trávení
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo s námi komunikuje každý den – jen mu naslouchat. Nadýmání, zácpa, tlak v břiše nebo nečekané změny nálady nejsou náhoda. Často jde o signály, že střevní mikrobiom ztrácí rovnováhu. A právě ta je klíčem ke zdravému trávení i celkové pohodě.
Zdravé a veselé Vánoce: 7 tipů, jak se vyhnout zdravotním problémům
Zdroj:
dama.cz
18.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Z jedné návštěvy na druhou, všude ochutnat salát, chlebíčky, proložit to panákem něčeho ostřejšího. Do toho experimenty s prskavkami… A tělo volá o pomoc.
Když chybí vitaminy, tělo trpí. Varovat vás mohou křeče, únava i nespavost
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo se bez vitaminů neobejde, proto bychom měli dbát na jejich dostatečný příjem, který nám mnohem lépe než doplňky z lékárny zajistí pestrá strava. Pokud jich máme nedostatek, mohou se objevit nepříjemné zdravotní potíže. Jak poznáte, že vám nějaký vitamin chybí?
Představte si, že se asistenti postarají o vaše dítě, když to bude potřeba
Zdroj:
rodina.cz
07.01.2022 (20:26)
pro-zeny
Vánoce nejsou pro všechny obdobím klidu, odpočinku u pohádek a cukroví. Pro mnohé rodiny dětí s autismem je to další zatěžkávací zkouška: únava, přetížení, žádná pomoc.
Profesionální společnice radí, jak poznat u partnera nevěru
Aby vám únava neničila život. Kdy byste měli zpozornět
Volat na krizovou linku, když už nemůžete, je pozdě, míní terapeutka
Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat
Hledá se ideální muž, zn. rychle. Na co si dát pozor a jak ho poznat
Když tělo bojuje proti a sex nejde. Na vině mohou být vzpomínky i dny cyklu
Chronická únava je strašák 21. století. Trápí manažery i urvané matky
Vyslyšte pleť, když volá pomoc. Víme, jak pečovat o suchou i o mastnou
Odpojeno, diagnóza sociální únava. Co dělat, když máme lidí po krk?
Když duše volá o pomoc. Úzkost jako signál, který nesmíme přehlížet
Když tělo volá o zpomalení: Erika Stárková o nemoci, která změnila její život
Atlas únavy. Co všechno může způsobit, že nemáte dostatek energie
Tělo si vše pamatuje. Špatně chodíme, stojíme i dýcháme. Jak to poznat
Vykreslovat se v lepších barvách je normální. Nezatracujte ale své vady
Karolína (27): Kdy jde o vážný vztah? Evidentně to nejsem schopná poznat
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Děsí mě, že večer vidím ve fastfoodových centrech děti, říká obezitolog
Chronická únava vám může ničit život. Tipy, jak ji poznat a léčit
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom
Únava, časté infekce nebo pomalé hojení ran? Možná vám chybí vitamin C
Překyselené tělo trápí nemoci i únava. Pomozte mu z toho ven
Ničí vás každoročně jarní únava? Sex může pomoct! Jak se k němu donutit?
Bylinkářka radí: Únava a podrážděnost mohou souviset se střevní nerovnováhou
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Chcete otěhotnět? Vsaďte na své tělo, mysl a pomoc přírodních produktů
Histaminová intolerance dokáže potrápit. Jak ji poznat
Úžeh nebo úpal? Naučte se je rozeznat a poskytnout správnou pomoc
Když se hraje o minuty. První pomoc při infarktu či mrtvici
JARKA (39): Muž mě bere jako samozřejmost, už mě ani nepochválí
Padají nadávky, za zneužívání tísňové linky mohou i praktici, říká operátorka
Začarovaný kruh obezity. Jak stres a geny ovlivňují hubnutí
Jarní únava: Mýtus, nebo realita? Jak se liší od únavy typické pro závažné nemoci?
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
