Takto zaručeně nezhubnete. Kterých návyků se zbavit co nejdřív

Projděte se ke štíhlosti. V barefoot botech to půjde ještě snáz

Zdroj: idnes.cz     04.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Nejdřív si něco dopřát a pak jít na procházku v super botách – i takto jednoduše se můžete zbavit nadbytečných kilogramů. Ještě lepších výsledků přitom dosáhnete s prodyšnými botami barefoot.

Bez sklapovaček i hladovění. Sedm rad, jak se zbavit tuku na břiše

Zdroj: idnes.cz     29.04.2020 (00:00)     pro-zeny

Výživoví specialisté upozorňují, že si nejde tak úplně vybrat, z jaké části těla zhubneme. Když však zařadíte do svého životního stylu pár nových návyků, určité výsledky se dostaví. A to nejen v oblasti břicha. Nebudete se přitom muset trápit ani cvičením, ani dietami.

7 rad pro šťastný život: měňte nejdřív sebe, až pak okolí

Zdroj: idnes.cz     09.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Být otevřená vůči novým věcem, dokázat se uvolnit a zůstat v klidu – to jsou zaručené cesty k větší životní spokojenosti.

Akné na zadečku? Víme, jak se zbavit nehezkých pupínků na pozadí

Zdroj: dama.cz     21.08.2020 (05:00)     pro-zeny

V létě je běžné, že občas na pláži odhalíte část svého pozadí v plavkách. Co ale dělat, když máte kůži v těchto místech plnou nehezkých pupínků, kterých se nemůžete zbavit? Máme pro vás pár tipů, jak ...

Návyku na cukr se nedá zbavit. Je to jako u alkoholiků, říká výživový poradce

Zdroj: idnes.cz     26.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Lidé přestávají vnímat, že nadváha nebo obezita je problém. Stravovací návyky Čechů jsou prý hodně špatné. „Český nutriční profil je postavený na energii z cukru a škrobu, bílé mouce, rohlících, těstovinách, knedlících. Následky pak vidíme na stoupajícím výskytu nejrůznějších civilizačních onemocnění,“ říká konzultant pro personalizovanou výživu Jakub Přibyl.

Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice

Zdroj: idnes.cz     31.05.2022 (00:00)     pro-zeny

V hektické době, kdy organismus mnohých z nás pracuje v módu uteč-bojuj, zní pár chvil strávených příjemným uvolněním jako slast. Pohlavní styk je už od nepaměti spojován s psychickým uvolněním. Co takhle zkusit některou z pozic, které vás zaručeně zbaví pocitů stresu a napětí?

Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy

Zdroj: idnes.cz     07.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Palčivá, někdy až skoro nesnesitelná bolest za hrudní kostí spojená s kyselou nebo hořkou pachutí v krku a ústech, to je zážitek, na který se jen tak nezapomíná. Vyzkoušejte naše tipy, které vás nepříjemného pálení žáhy mohou zbavit.

Druhý květnový úplněk ve Střelci přichází 31. května. Tato znamení čeká zlom

Zdroj: idnes.cz     25.05.2026 (04:00)     pro-zeny

Květnový úplněk ve znamení Střelce bude podle astrologů patřit k nejsilnějším lunárním momentům roku 2026. Přinese touhu po změně, nové začátky i potřebu vystoupit ze stereotypu. Jak se zbavit starých návyků, jak se chystat na nové výzvy a jak se chovat, abyste tuto vlnu ustáli v klidu? Zjistěte, kdy přesně nastane, jak ovlivní váš horoskop a jaký rituál vám pomůže otevřít novou životní kapitolu.

Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování

Zdroj: idnes.cz     06.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy.

Pletená móda k zimě patří. V čem zaručeně zazáříte?

Zdroj: idnes.cz     12.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Milujete procházky přírodou, ale vstávání do stále chladnějších rán vás vůbec nebaví? Vyzbrojte se do sychravého nečasu stylovými pleteninami, které vás ochrání před nepříjemným chladem. Ten, kdo se letos v zimě zaplete s pletenou módou, zaručeně zaboduje.