Pět cviků na pět minut, které vás zbaví bolesti zad i hlavy
Zdroj:
idnes.cz
14.08.2020 (00:00)
pro ženy
Když denně investujete pouhých pět minut do cíleného protahování, můžete dát brzy sbohem bolestem zad a hlavy. celý článek
Jak rychle vypnout bolest hlavy. Triky, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Bolesti hlavy postihují mnoho lidí i vícekrát do měsíce a berou jim radost a chuť něco podnikat, dokonce se i jen pohybovat. Dobrá zpráva ovšem je, že v řadě případů ji lze docela snadno zahnat. Poradíme vám, triky, jak s bolestí hlavy za pár minut efektivně zatočit.
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
Zdroj:
idnes.cz
03.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.
Jak zatočit se silnou bolestí hlavy: Jde to, ale musíte znát pravou příčinu
Zdroj:
kafe.cz
22.05.2020 (12:39)
pro-zeny
Bolest hlavy lidé popisují jako jednu z nejnepříjemnějších bolestí vůbec. Nedá se nijak obejít, zapudit, občas ji nepřelstí ani ta nejlepší analgetika. Podle Světové zdravotnické organizace přitom každodenní bolestí hlavy trpí v rozvinutých zemích jeden z dvaceti lidí.
Neuroložka Marková: jak nově vyzrát na migrénu a chronickou bolest hlavy
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2020 (16:37)
pro-zeny
Ibalgin nebo paralen? Dva nejžádanější léky na bolest hlavy. Až polovina z nás řeší problém samoléčbou. Jsou ale i jiné bolesti hlavy. Migréna. Málokdo ví, že už existuje účinná pomoc. „S příchodem biologické léčby nastává v léčbě bolesti hlavy revoluce,“ říká neuroložka MUDr. Jolana Marková (66).
Jednoduché formování postavy na dovolené v bazénu: Tady je 5 cviků
Zdroj:
dama.cz
12.07.2022 (05:00)
pro-zeny
Kondiční plavání je skvělé, pojďme si jej ale zpestřit o několik jednoduchých cviků, které výrazně posilují svaly a spalují mnoho kalorií.
Zastavte bolesti hlavy dřív, než naplno propuknou
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Bolest hlavy je široce rozšířenou nemocí. Zhruba šedesát procent Čechů podle vlastního tvrzení trápí občas, každého čtvrtého pak dokonce často. Může ji ovlivnit mnoho faktorů: nejčastěji to bývá stres a napětí, dále poruchy spánku nebo také určité potraviny. Jak zastavit bolesti hlavy ještě v začátku?
Zatočte s menstruačním nepohodlím. Bolesti vás zbaví cvičení i teplo
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Každoměsíční menstruační bolesti rozhodně nemusíme protrpět. Lze jim totiž poměrně účinně předejít, a to hned několika způsoby. Jaké cviky, bylinky a vitaminy pomáhají?
Malá domácí akupresura. Ulevte si během chvilky od bolesti zad i hlavy
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Zkuste si od bolestí zad, hlavy nebo zubů pomoct jinak než pilulkami z lékárny. Vyzkoušejte metodu známou stovky let a uleví se vám během chvilky. Stačí jen vědět, kam sáhnout.
Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti
Zdroj:
idnes.cz
14.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ten, kdo to zažil, by něco takového nepřál snad ani svému nepříteli. Nemůžete dát ruku za hlavu, normálně se učesat nebo si obléknout kabát. Připadáte si úplně bezmocní a ke všemu to nesnesitelně bolí. Jak se zbavit syndromu zmrzlého ramene?
Jednoduché tipy, jak si ulevit od bolestí hlavy bez léků
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Samoléčivé síly vašeho organismu se dají aktivovat překvapivě rychle. Pokud vás trápí nepříjemná bolest hlavy, vyzkoušejte pár jednoduchých doporučení, které vám mohou ulevit.
OBRAZEM: Slavné krásky, které si nechaly vyjmout silikonové implantáty
Mám Bergerovu chorobu. Na nemocné ledviny se přišlo kvůli bolestem hlavy
Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí
Stres je jed: bolestí hlavy a šíje to začíná, infarktem i rakovinou končí
Nejčastější spouštěče bolestí hlavy. Pozor na zmrzlinu i těžkou kabelku
Bolest hlavy má mnoho důvodů. Odhalte spouštěče a začněte s ní bojovat
Křeče, třes a bolest hlavy. I tak tělo reaguje na nedostatek hořčíku
Sex během menstruace slibuje orgasmus a zbaví bolesti. Jde to i bez krve
Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře
Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu
Když zaútočí migréna. Nesnesitelné bolesti hlavy někdy nejsou to nejhorší
Jak bojovat s bolestí a neškodit si, poradí lékař v online rozhovoru
Jak si pomoct při bolesti hlavy? Lékařka poradí v Rozstřelu
Trápí vás zácpa? Vsaďte na potraviny, která vás střevních obtíží zbaví
Když rameno „zmrzne“ a uvolní se za dva roky. Na vině je i stres, říká ortoped
Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče
Užijte si léto ve zdraví. Jak si poradit s bolestí i svěděním
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Šest typů bolesti, na které byste si měli dávat pozor
Fitko hravě zřídíte i v obýváku. Osm cviků pro domácí kruhový trénink
Migréna mě omezuje v běžné životě. Naději vidím v biologické léčbě
Poruchy spánku i slabé plíce. Vyšetření ukáže, co s tělem udělal covid
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout kocovině
Na houstnutí krve upozorní bolesti hlavy. Zkuste víc pít, změňte jídelníček
Rychlá pomoc při nachlazení. Zkuste cibulové mléko i lázeň s hořčicí
Bramboru na čelo, citron proti překyselení. Které fígle používaly naše babičky
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Bylinky versus krása: Které rostliny vás omladí nebo zbaví nedokonalostí pleti?
Nachlazení i nervozita. Aromaterapie umí léčit i fyzickou nepohodu
KAMILA (45): Manželovy bolesti po sexu nám ničí manželství. Nechce se léčit
Tipy, jak zatočit s kocovinou. Připravte se předem a nezapomínejte na vodu
Biologická léčba je dražší, ale na migrénu zabírá, říká neurolog Nežádal
Sedací nerv umí potrápit. Co dělat s nepříjemnou bolestí?
Vybírejte dobře. Špatně zvolená podprsenka může za bolesti zad i hlavy
