Dieta ze Skandinávie, u které si vystačíte s hrstí a nepočítáte kalorie
Zdroj:
idnes.cz
30.09.2020 (00:38)
pro ženy
Všichni si rádi pochutnáme na dobrém jídle. Ale zbavit se nějakého toho kila navíc také není špatné. Pokud souhlasíte, vyzkoušejte dietu Suzy Wengelové, výživové poradkyně z Dánska, která se zakládá na dávkování jídla pomocí hrstí. Díky tomu zhubnete a navíc nebudete muset počítat kalorie. celý článek
Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte
Zdroj:
dama.cz
20.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Pokud vám lékař diagnostikoval dnu, tak se v žádném případně nevyhnete speciální dietě. Dieta při dně (nízkopurinová dieta) je pro každého pacienta velmi důležitá a není vůbec jednoduchá. Jak na ni?
Pět kombinovatelných módních kousků, s nimiž si na jaře bohatě vystačíte
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Na jaře 2021 si vystačíte jen s pěti kousky, které vám dodají šmrnc a nad jejich nošením nebudete muset přemýšlet. Přivítejte do svého šatníku saténovou midi sukni, áčkové šaty, bílé tenisky, šedé triko a kardigan. K módnímu štěstí tentokrát víc nepotřebujete.
Příběh Veroniky: Šéfová mě má v hrsti
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2020 (00:15)
pro-zeny
Dva dny před výplatou jsem vzala z firemní pokladny deset tisíc korun pro dceru na školní zájezd. Chtěla jsem peníze hned vrátit, ale nestihla jsem to. Vedoucí na to přišla a teď mě má v hrsti.
Doba večeře ovlivňuje to, zda budeme hubnout, či tloustnout. Kdy je ideální?
Zdroj:
dama.cz
08.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Většina lidí se domnívá, že kalorie jsou prostě kalorie a je jedno, kdy je přijmete. Stejně je třeba je spálit, nebo se uloží ve formě nenáviděného tuku někde na těle. Ale nemusí to být tak ...
Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit
Zdroj:
dama.cz
28.06.2022 (04:58)
pro-zeny
Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...
Keto dieta byla původně pro epileptiky, může vyvolat i deprese, líčí terapeut
Zdroj:
idnes.cz
11.01.2025 (20:00)
pro-zeny
První předpoklad, abyste zjistili, co děláte ve svém jídelníčku špatně, je začít si všechno snědené poctivě zapisovat, říká nutriční terapeut a uznávaný odborník na výživu Pavel Suchánek. Má smysl počítat kalorie? Může fungovat přerušovaný půst? A co se změnilo od dob, kdy se věřilo, že konzumace vajec výrazně zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, a tím i riziko srdečněcévních onemocnění?
FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy
Zdroj:
dama.cz
11.10.2020 (05:00)
pro-zeny
Sacharidy jsou běžnou součástí našeho jídelníčku. Existuje však skupina lidí, kterým právě sacharidy způsobují nepříjemné zažívací problémy. Pro ty je určena FODMAP dieta, která jim pomůže sestavit ...
Proteinová dieta
Zdroj:
kafe.cz
06.04.2021 (10:54)
pro-zeny
Přejete si někdy, aby existovala kouzelná pilulka, po které snadno zhubnete? Hubnutí přitom není nic složitého, pokud víte, jak na to. Moderní proteinová dieta by se k takovým „kouzlům“ dala snadno zařadit, přitom se její tajemství ukrývá v přirozeném fyziologickém stavu našeho těla. O co se jedná a jak díky tomu shodit přebytečná kila?
Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Sirtfood dieta se v posledních letech stala hitem mezi celebritami i běžnými lidmi, kteří hledají způsob, jak zhubnout zdravě a efektivně. Mezi nejznámější příznivce této diety patří britská zpěvačka Adele, která díky ní zhubla téměř 50 kilo. Co vlastně sirtfood dieta je, jak funguje a je opravdu tak účinná?
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete konečně opravdu zhubnout bez jo-jo efektu, zato s chutí a dobrou náladou? Pomůže vám nízkosacharidová dieta. V těchto čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
S těmito 3 kabelkami si letos vystačíte: Pořiďte si mikro, hobo i shopper!
Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání
Jednoduché formování postavy na dovolené v bazénu: 5 cviků, s nimiž spálíte kalorie
Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci
Plavková sezona je v plném proudu. Nezahálejte a vyrazte k vodě
Severská koprovo-špenátová polévka
Bezezbytková dieta: Které potraviny jsou dovoleny a co vařit? Tady jsou fajn recepty
Kabát vybírejte nejen podle nálady. Trendy jsou dlouhé a barevné
Poklička, klapky na očích i rozum v hrsti. Pět triků, jak ušetřit v kuchyni
Mějte nohy jako v bavlnce. Tipy pro tu nejlepší domácí pedikúru
Domácí peeling není žádná věda. Stačí mít cukr, sůl nebo kávu
Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie
Princip jedné dlaně: zhubněte bez váhy, množství jídla odměříte hrstí
Vánoční dieta a způsob, jak upéct nízkokalorické vanilkové rohlíčky a linecké
Jaro bude barevné a veselé. Řiďte se tím i při líčení
Ředkvičky: malý červený zázrak na hubnutí. Stačí tři denně
Láska je (jenom) chemie: Příroda nás má v hrsti víc, než si myslíme
Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol
Ema: Manžel si přečetl můj tajný e-mail. Dostal zbraň a teď mě trápí ještě víc
Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu
Jak připravit výluh z tabáku na mšice: Recept na domácí postřik zvládne každý
Léčivá síla polibku: snižuje tlak, spaluje kalorie a zvyšuje sebevědomí
Vztek, deník i rozum do hrsti. Strategie, jež pomohou překonat rozchod
Jak držet přerušovaný půst, který umožňuje shodit až desítky kilogramů
Dáša: Mám peklo s tchyní. Bohužel mě drží v hrsti a má situace nemá řešení
Zahalte se na jaře do boho, excentrického stylu s dlouhou historií
Jak na nadměrné padání vlasů? Nejdřív odhalte příčinu
Zastavte nadměrné padání vlasů. Víme, co funguje
Boj s anorexií vyhrála. Následky nemoci si ponese do konce života
