Život v budovách nám nesvědčí, říká vědkyně, která vymyslela rovnici stresu

Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut

Zdroj: idnes.cz     22.01.2025 (20:00)     pro-zeny

Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.

Vzrušuje vás něco podivného? V pořádku, pokud nikomu neubližujete, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     01.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Květen je měsíc lásky a k lásce patří sex. Vědkyně Lucie Krejčová zkoumá, jak se mu věnujeme. „V otázkách sexu jde samozřejmě vždy o osobnostní nastavení,“ říká. Možná, že se v májovém rozhovoru magazínu Víkend DNES dočtete mezi řádky i o sobě.

Cítím se jako vyšetřovatelka, odhaluji pachatele nemoci, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     02.04.2022 (20:00)     pro-zeny

Díky významným poznatkům jejího týmu mají pacienti se vzácnými očními vadami naději na vyléčení a zamezení třeba i ztráty zraku. „Objevy to ale nekončí. Stále zkoumáme nové genetické varianty a hledáme příslušné geny, které nemoci způsobují,“ říká vědkyně Petra Lišková.

Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to

Zdroj: idnes.cz     06.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.

Netrpíme hladem ani zimou a ostatní je vlastně luxus, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     10.11.2025 (00:00)     pro-zeny

V umělých jeskyních kroměřížského zámku objevila stovky ametystů, které spoustu let unikaly pozornosti historiků. Vědkyně Jana Zapletalová oživuje příběhy barokních umělců, kteří kdysi putovali z Itálie až do Čech, a ukazuje, že i v dějinách umění se dá zažít dobrodružství.

Vědkyně: Vytvořte si denní režim a udržujte kontakty. Stres lépe zvládnete

Zdroj: idnes.cz     01.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Dlouhá koronavirová pandemie, omezování pohybu či dokonce nucená karanténa vedou u mnoha lidí k vyčerpání protistresových adaptačních rezerv. „Už mají menší zdroje na to, aby se s působením nepříznivých faktorů vyrovnávali,“ řekla v Rozstřelu profesorka Julie Dobrovolná z brněnské Masarykovy univerzity v Brně, která se věnuje výzkumu stresu.

Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život

Zdroj: idnes.cz     02.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Příliš stresu ovlivňuje člověka od hlavy až po paty. Kromě možných zdravotních komplikací se jeho nadbytek podepisuje i do tváře. Přestaňte se tedy zabíjet věčným nervováním.

Proč ženy žijí déle. Imunita samiček se víc brání a bojuje, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     06.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Když funguje, jak má, připomíná imunitní systém perfektně secvičenou armádu. Z tisíců mikroorganismů rozpozná ty, které jsou škodlivé. Tak jako mozek, i imunitní systém má svou paměť, která někdy může trvat celý život. Váhu imunitního systému vyčíslila imunoložka Blanka Říhová na 1,5 až 2 kilogramy.

I na angínu můžeme zase brzy umírat. Jsme na cestě nadějného léku, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     05.05.2023 (16:00)     pro-zeny

Jako lidstvo jsme zaspali. Hrozí, že lidé budou umírat i na běžné bakteriální infekce. Naději dává nový typ antibiotik pocházející z Antarktidy, který vyvíjí tým vědkyně Stanislavy Bezdíček Králové ve Vídni. „Doufám, že do konce roku se nám povede podat minimálně jeden patent na nové účinné antimikrobiální látky a do konce příštího roku ideálně další dva patenty,“ říká v rozhovoru pro MF DNES.

Opusťme letní čas, je asymetrický a neprospívá psychice, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     02.06.2021 (20:00)     pro-zeny

Díky nim se budíme ve stejnou dobu a cítíme, že je potřeba jít spát. Ovlivňují činnost mozku i hladinu krevního tlaku. Kvůli nim máme jet lag a vnímáme změnu mezi letním a zimním časem. „Biologické hodiny lze popsat jako mechanismus, který řídí časové cykly a s nimi spojené procesy v našem těle,“ vysvětluje vědkyně Alena Sumová z Akademie věd ČR.