Probuďte v sobě Buddhu. Řiďte se pár moudry a zbavíte se stresu
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2023 (00:00)
pro ženy
Stres v zaměstnání, hádka s kamarádkou, smůla v lásce? S těmito prastarými moudrostmi z Dálného východu budete brát život s větší lehkostí. Nechte se jimi inspirovat, třeba vám změní život… celý článek
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.
Berte život s humorem. Zbavíte se stresu a budete zdravější
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2021 (00:00)
pro-zeny
S humorem jde všechno líp. Ale někdy jsou věci kolem natolik stresující, že se nám jen obtížně hledá. Přesto je nezbytné, abyste nebrala všechno příliš vážně a dokázala se věcem zasmát.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Relaxací proti stresu
Zdroj:
rodina.cz
02.11.2021 (07:50)
pro-zeny
Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2023 (20:00)
pro-zeny
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi?
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Příliš stresu ovlivňuje člověka od hlavy až po paty. Kromě možných zdravotních komplikací se jeho nadbytek podepisuje i do tváře. Přestaňte se tedy zabíjet věčným nervováním.
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Bušení srdce, zrychlený dech nebo svíravý pocit kolem žaludku zažívá občas asi každý. Problém nastává, když se tyto příznaky stresu stanou chronickými. Pak už jde vážně o zdraví.
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Pomáhá při stresu a úzkostech, posiluje imunitu a působí příznivě na činnost většiny orgánů. Správné dýchání vás může vysvobodit.
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Napadlo vás někdy, že původně krásná myšlenka svátků hojnosti se zvrtla v něco, co už ani sami nechceme? Udělejme to letos jinak, vzdejme se dárků a stresu a na oplátku získejme pohodu a klid v duši.
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
S čím nosit halenku či košili? Řiďte se hlavně svým vlastním stylem
Astrozprávy na červen: Věřte svým pocitům, řiďte se jimi
Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog
Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu
Jste delfín, nebo lev? Řiďte se svým biorytmem a užijte si celý den
Jaro bude barevné a veselé. Řiďte se tím i při líčení
Probuďte pleť po zimě a nastartujte ji do léta. Máme tipy, jak na to
Už je čas. Probuďte své nové a šťastnější já pomocí speciálního detoxu
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
Propijte se k vysněné váze se čtveřicí výtečných drinků
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Běhejte pro kondici i dobrou náladu. Nejlepší rady, jak začít
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
Kámen mocnější než injekce botoxu. Probuďte mládí pomocí guashy
Ve stylu královny popu. Dejte důraz na spodní prádlo a úlovky ze sekáče
Vyberte šaty na míru své postavě. Vhodný střih najdete vždy
Probuďte v dětech touhu po vědě(ní). Prospějete jim i science centrům
Probuďte se do krásy. Noční maska dokáže během spánku s pletí zázraky
Máte bezdůvodně špatnou náladu? Díky těmto trikům se jí zbavíte
Postavte dětem iglú! Podrobný návod krok za krokem
Zbavte se napětí pomocí jógy. Díky klidnému cvičení budete vyrovnanější
Trápí vás tmavá kůže na loktech, kolenou či v podpaží? Takto se jí zbavíte
Aktivujte svůj bloudivý nerv. Zbavíte se nespavosti, pálení žáhy nebo deprese
Sexsymbol Marilyn Monroe zemřela před 58 lety: Jakými moudry obohatila svět?
Velký úklid šatníku. Zbavíte se zbytečností, objevíte poklady a ulevíte duši
Zdravá a mladá pleť. Tři kosmetické složky, které zvrátí stárnutí
Magdalena Rettigová, Libuše i Viktorka. Ženy, které vstoupily do pořekadel
Milan Lasica koronavirem trpěl. Jeho moudrý postoj k němu vám ale vyrazí dech
