Kozí mléko je podceňovanou superpotravinou, která prospívá zdraví i kráse

Elixír mládí zvaný kozí mléko. Jak prospěje vašemu zdraví a kráse?

Zdroj: idnes.cz     18.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Kozí mléko a všechno z něj vyrobené působí jako zázrak. O tom věděla své i Kleopatra nebo císařovna Sissi. Vyzkoušejte a ochutnejte ho i vy.

Tvaroh nemusí sedět skromně v koutě, je králem mezi ingrediencemi

Zdroj: idnes.cz     02.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Většinou ho máme v ledničce a nevíme, co s ním. Přijde nám tak trochu obyčejný a vhodný leda tak do buchet nebo koláče. Zkuste odhalit skryté klady této báječné tradiční suroviny, která je chutná a přitom prospívá zdraví, štíhlé linii i kráse.

Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění

Zdroj: idnes.cz     18.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby jde. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá našemu zdraví.

Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší

Zdroj: idnes.cz     04.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Už jste slyšela o ženském biohackingu? Tato kombinace tradiční moudrosti, umění a současné vědy studuje, jak nejlépe naplnit ženský potenciál. Pomáhá kontrolovat naše zdraví, biologii, náladu i výkon. Zkvalitňuje spánek, stabilizuje náladu, dodává energii a možná i pár let produktivního věku navíc.

Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?

Zdroj: idnes.cz     17.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?

Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?

Zdroj: idnes.cz     16.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Přidat si mléko do kávy je podle mnoha „kávomaniaků“ takřka zločin, nemálo lidí si však bez něj svůj nápoj neumí představit. Vědci zároveň vyvracejí tvrzení, že toto spojení škodí zdraví, píše týdeník 5plus2.

Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví

Zdroj: idnes.cz     03.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?

Mléko jako balzám na tělo i duši. Jaké vybrat a jak ho použít

Zdroj: idnes.cz     19.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Není náhoda, že je odedávna doporučováno pro zdraví i půvab. Mléko totiž dělá z žen bohyně krásy. To věděla už Kleopatra a vy si to můžete ověřit také.

Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou

Zdroj: idnes.cz     09.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?

Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví

Zdroj: idnes.cz     30.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.