Lepší spánek i sexuální libido. Proč zvládnout měsíc bez alkoholu
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2022 (00:00)
pro ženy
Měsíc bez kapky alkoholu si moc lidí neumí představit. Suchý únor je však ideální akce, která vám může pomoci. Že abstinence přináší pozitivní změny, potvrzují i odborníci. Některé přínosy můžete pozorovat už po pár týdnech. Proč se vyplatí vyzkoušet měsíc bez alkoholu? celý článek
Výlety, parťák, odměny. Tipy, jak zvládnout „suchej únor“ až do konce
Zdroj:
idnes.cz
16.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Jak těžké je zvládnout měsíc bez alkoholu? Pro jednoho brnkačka, pro jiného těžká zkouška vůle. Poradíme vám, jak „suchej únor“ zvládnout.
Sexuální libido může vztah zabít, ale dá se s ním pracovat, říká sex koučka
Zdroj:
idnes.cz
05.05.2021 (00:55)
pro-zeny
Chuť k milování je fajn, pokud jsme vyladěni se svým protějškem. Jenže nejsme všichni stejní, navíc se libido různě mění. Co když jeden z nás má sexuálního apetitu moc a druhý naopak málo? Je lepší se přizpůsobit tomu „vlažnějšímu“, radí většina odborníků, ale co když jeden je na sexu závislý a druhému nic neříká?
Jak zvýšit muži libido? Největší roli hraje partnerka
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Poslední léta naštěstí přejí sexuální osvětě, a tak dnes i nefunkční mužské libido „má řešení“. Podle sexuologů může v takové prekérní situaci muži nejvíce pomoci jeho partnerka.
Jak zvládnout sexuální odchylku, poradí terapeut v online rozhovoru
Zdroj:
idnes.cz
31.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Lidí s parafilií jsou jen v Česku desítky tisíc. Zvládnout odlišnou sexuální touhu však nebývá jednoduché a mnoho z nich se s tím těžko vyrovnává. Jak jim lze pomoci, poradí ve středu v 11 hodin v online rozhovoru psycholog Filip Šinkner.
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Zdroj:
dama.cz
09.10.2024 (00:05)
pro-zeny
V dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale dnes už většina z nás pochopila, že zdraví máme jen jedno. Přečtěte si naše rady, díky kterým se vám bude usínat s lehkostí.
Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování
Zdroj:
idnes.cz
07.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to nezkusili i vy? Můžete z toho jen vytěžit.
Šest pádných důvodů, proč vyzkoušet měsíc bez alkoholu
Zdroj:
idnes.cz
16.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Nemusíte být žádní velcí pijani, přesto možná i vy patříte k těm, kteří si rádi pravidelně dopřávají jednu či dvě sklenky vína, piva, nebo dokonce něčeho ostřejšího. Napadlo vás někdy to alespoň jeden jediný měsíc vydržet bez konzumace alkoholických nápojů?
Jak řešit sexuální potíže, poradí v online rozhovoru lékařka
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Sexuální potíže ve vztahu řeší občas každý. Jak však poznat, že jde o vážnější problém? Které nemoci mohou ovlivňovat sexuální život nebo jak zvládnout naplnit touhy v dlouholetém vztahu? To vám poradí v úterý od 12 hodin v online rozhovoru lékařka Petra Vrzáčková.
Čeští muži mají smůlu. Řekové, Kanaďané a Súdánci jsou v sexu mnohem lepší
Zdroj:
idnes.cz
13.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Sexuální turistika zažívá rozkvět. Ani Češkám už nestačí zdejší nabídka a chtějí víc než jen lepší průměr. Jestli i vy toužíte zažít skutečné erotické dobrodružství, podívejte se, kam se vydat, abyste našla muže, jenž nabízí sexuální kvalitu, má pořádný poklad v kalhotách, potrpí si na romantiku nebo drsný sex.
Sex a sport nemusí být kamarádi: Jaké cvičení může ohrozit váš milostný život?
Zdroj:
dama.cz
21.04.2021 (05:00)
pro-zeny
Fyzická aktivita či sport jsou pro lidské tělo velmi důležité a mohou podpořit mužské i ženské libido i zlepšit sexuální prožitky. Na druhou stranu je prokázáno i to, že intenzivní fitness či ...
Když se sex stane noční můrou. Vše, co potřebujete vědět o nízkém libidu
Zahrada v dubnu: Co vše byste měli zvládnout během tohoto měsíce
Vyšší šance na početí i spící libido. Jak zima ovlivňuje náš sexuální život
Proč se nám zdají sny a proč je zapomeneme? Zajímavá fakta o spánku
Avokádo, jahody, banán i chilli. Vášnivý jídelníček ocení nejen zamilovaní
Čtyři důvody, proč vařit aspoň měsíc jinak, zdravěji a z lokálních zdrojů
Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou
Potraviny, které zvyšují chuť na sex: Tyto látky opravdu povzbudí libido
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu
Libido pod bodem mrazu: Proč v zimě ztrácíme chuť na sex a jak to změnit?
Pilulka na libido zázraky nepřinese, žena není hrací automat, říká sexuolog
Spokojený spánek pro vaše nejmenší díky kvalitním lůžkovinám
Sado-maso i přítel u psychologa. Jak se zachovat, když slyšíte, co nemáte?
Narušuje spánek i život. Jak zvládnout syndrom neklidných nohou
Ráda pracuji s muži, mají disciplínu. Ženy se často vymlouvají, říká naturopatka
Sexuální turistika: Kam za letní láskou, jak ji zvládnout a čemu se vyhnout?
Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?
Tipy pro lepší spánek: jděte se projít, vyperte pyžamo a zavřete okna
Osm potravin pro lepší spánek. Pomohou ryby, mandle i kiwi
Dobrý spánek je zázrak. Zaveďte pravidelný večerní rituál
Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek
Kvalitní odpočinek je základ: Jak si dopřát nejlepší spánek podle znamení zvěrokruhu?
Osudová přitažlivost. Proč si vybíráme sexuálního partnera podle pachu?
Alkohol v menopauze obzvlášť škodí. Nahlodá spánek i psychiku
Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Sex v létě: Proč je lepší a proč po něm víc toužíme? Tady je pět důvodů!
Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat
Jídlo jen v časových oknech přináší lepší spánek i kondici, říká lifehacker
Dobrý spánek znamená spokojený život. 10 tipů, jak se konečně vyspat
