Hemoroidy řešte včas. Trénujte vyprazdňování a změňte jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
28.09.2022 (00:00)
pro ženy
Hemoroidy trápí velkou část dospělé populace, ale lidé se o nich stydí mluvit. Mnozí doufají, že časem samy zmizí. To je však omyl. Poradíme vám, jak tyto intimní potíže řešit. celý článek
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Hemoroidy trápí mnoho dospělých a někteří z nich trpí i na toaletě a onemocnění si ještě zhoršují. Příliš stažené anální svěrače totiž mohou bránit pohodlnému vyprazdňování. Naučte se pár jednoduchých cviků, které pomohou s uvolněním.
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Zdroj:
idnes.cz
06.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy.
Intimní potíže nejsou tabu. Jak řešit hemoroidy i bolest při sexu
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Trápí vás už delší dobu intimní problém, ale snažíte se předstírat, že se nic neděje, protože je vám hloupé o tom mluvit? Mlčením to nevyřešíte, naopak budete ještě ve větším stresu. Poradíme vám, jak s hemoroidy, kvasinkami i bolestivým sexem zatočit.
Pupínky i po třicítce? Změňte jídelníček a zaměřte se na čištění pleti
Zdroj:
idnes.cz
13.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Vřídky a drobné jizvičky způsobené akné se neobjevují jen v pubertě. Vadou na kráse mohou být klidně i po dovršení padesátky. Jak se jich zbavit, když máte zralou pleť?
Na houstnutí krve upozorní bolesti hlavy. Zkuste víc pít, změňte jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
23.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Krev dopravuje kyslík do tkání a orgánů, zásobuje tělo živinami a odvádí z něj odpadní produkty. Také ho chrání před infekcemi. Co se ale stane, když neproudí, jak by měla?
Padání vlasů můžete zastavit. Změňte jídelníček i péči
Zdroj:
idnes.cz
07.02.2022 (00:00)
pro-zeny
To, že nám denně vypadne kolem 100 až 200 vlasů, je podle odborníků zcela přirozené. Nemusíte samozřejmě počítat každý, ale začne-li vaše kštice viditelně řídnout, je dobré zpozornět.
Jak se lépe soustředit? Dobře spěte, dělejte pauzy a změňte jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
26.04.2021 (01:27)
pro-zeny
Pandemie s sebou přinesla mimo jiné i nutnost naučit se žít s rodinou 24 hodin denně, ať už šlo o karanténu, distanční výuku nebo práci z domova. Jak se ve ztížených podmínkách soustředit?
Sex a intimita jsou ve vztahu důležité. Problémy řešte včas
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Dlouhodobě fungující partnerský vztah se bez sexu ani intimity neobejde. Proč tomu tak je? Protože člověk je od přírody tvor nejen společenský, ale jeho přirozenou potřebou je i milovat a zároveň být milován. A to se pak příznivě odráží i na spokojeném partnerském životě.
Proktolog: Anální sex hemoroidy nezpůsobuje, na toaletě nevysedávejte
Zdroj:
idnes.cz
11.02.2022 (11:31)
pro-zeny
Potíže s hemoroidy trápí velkou část dospělé populace, přesto se o nich moc nemluví. Přitom včasné řešení vás zbaví nepříjemného trápení. „Jako prevence se doporučuje aktivní životní styl. Dostatek pohybu, dieta s obsahem vlákniny, péče o pravidelnou stolici, hygiena okolí konečníku a omezení dlouhodobého sezení,“ radí lékař Július Örhalmi.
Jak poznat potíže s hemoroidy a jak je řešit, poradí online lékař
Zdroj:
idnes.cz
11.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Potíže s hemoroidy trápí téměř každého druhého dospělého, přesto se o nich moc nemluví. Přitom včasné řešení vás zbaví nepříjemného trápení. Zpočátku si můžete poradit sami, ale je dobré vědět, kdy je čas navštívit odborníka. Na vše kolem hemoroidů vám v online rozhovoru odpoví v pátek od jedenácti hodin lékař Július Örhalmi.
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček
Padání vlasů řešte, když se objeví kouty. Profesorka Arenbergerová o nové léčbě
Je tu zase doba nachlazení. Jak mu předcházet a jak ho léčit
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček
Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí
Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Lupínky z medúz, jedlé lahve i tištěný burger. To je jídelníček budoucnosti
Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí
Linky jako od vizážistky. Vyberte správný druh a trénujte aplikaci
Co snídá britská královna: Alžběta II. má překvapivě obyčejný jídelníček
Smích jako nejlevnější terapie. Trénujte 10 minut denně a budou se dít věci!
Obezita je chronické onemocnění: Hubnutí řešte s lékařem
Problém, o kterém se těžce mluví. Inkontinenci je však důležité řešit včas
Pět chyb, kterými na toaletě škodíte svému zdraví. Možná je děláte i vy
O čem ženy nemluví: trápení s inkontinencí, hemoroidy i nechuť k sexu
Astrozprávy na tento týden: Řešte dlouhodobé cíle, pomáhejte blízkým
Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?
Nepodceňujte sílu partnerského sexu. Co dělat, když se vytratí chuť?
Naučte děti pořádku. Úklidem netrestejte, zkuste ho jako hru
Zdravá páteř znamená zdravé tělo. Změňte stereotypy a začněte s nápravou
Jak zabránit, aby lednice zela prázdnotou? Díky těmto trikům výrazně ušetříte
Potřebujete schovat popelnici? 25 nápadů, jak jí vytvořit vkusný přístřešek
Noční můry raději řešte. Zvyšují riziko demence, říkají odborníci
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
RECEPT DNE: Letní kuřecí salát s těstovinami a bazalkovým pestem
Při hubnutí nerozhoduje pouze jídelníček, ale také emoce
Zírači, pach a onanie. Nevzdávejte to se saunou kvůli bizarním zážitkům
