Přiznat osobní nejistotu se nenosí. Studu se však můžete snadno zbavit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.11.2022 (19:00)     Sekcia pro ženy

Stud sice cítíme všichni, ale nemluvíme o něm. Jako by to bylo nějaké naše osobní, přísně střežené tajemství. Nemáme tak ani tušení, kolik lidí kolem nás s ním zápolí, říká mentorka a koučka Iveta Clarke, která se zaměřuje na stud a zranitelnost. Jde o vrozené emoce, nebo se je učíme? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Strach z lékařů může být i fatální. Zbavit se ho přitom můžete vcelku snadno

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.12.2024 (18:00)     Sekcia pro-zeny

Bojíte se lékařů? Nejste v tom zdaleka sami. Dobrá zpráva zní, že tohoto druhu strachu se dá celkem snadno zbavit. S obavami z lékařů nyní pomáhají i moderní technologie, píše magazín Víkend DNES.

 

Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je plné báječných vitaminů a balastních látek, které vás zasytí, takže se můžete snadno zbavit nadbytečných kilogramů.

 

Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy.

 

5 tipů, jak ze svého domova vytvořit zónu klidu a odpočinku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kdo by se ve vlastním domově nechtěl permanentně cítit jako na skvělé dovolené? Prostor plný klidu, který vám dá možnost odpočívat a zbavit se stresu si můžete snadno vytvořit.

 

Plíseň v květináči: Kde se bere a jak se jí zbavit

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.11.2021 (04:05)     Sekcia pro-zeny

Našli jste v květináči plíseň a nevíte si teď rady, co s ní? Vysvětlíme vám, jakými způsoby se jí můžete zbavit a především, co dělat do budoucna preventivně, aby se opět nerozšířila.

 

Kamila: Na oko je vše v pořádku. Mám však plán, jak se nevěrného partnera zbavit

Zdroj Zdroj: kafe.cz     30.05.2020 (13:55)     Sekcia pro-zeny

Snažila jsem se vztah slepovat dost dlouho, ale během druhého těhotenství mi došla trpělivost. Hrajeme s přítelem divadlo na spokojenou rodinu jen kvůli dětem. Mám však plán, jak se nevěrného partnera zbavit.

 

Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.05.2020 (01:29)     Sekcia pro-zeny

Když lidskou mysl ochromí úzkost, jen těžko lze přemýšlet normálně a dělat racionální rozhodnutí. Někdy naopak v ochromení přemýšlíme až moc, úzkost se prohlubuje. Jak se jí zbavit? Soustřeďte se na přítomnost i hodnocení každé myšlenky, která vás napadne. Tipů je však ještě více.

 

Hezká pleť snadno a rychle. 7 rad, jak se zbavit nedokonalostí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud nechcete svůj obličej maskovat tunou make-upu, vyzrajte na případné nedostatky pleti jinak. Poradíme vám.

 

Když se lepí smůla: Jak odstranit pryskyřici z oblečení

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nemusí se lepit jen na paty, ale i na oblečení. A my vám poradíme hned 5 variant, jak se pryskyřice dobře a poměrně snadno zbavit.

 

Za krvácení dásní si většinou můžete sami. Rady, jak se ho zbavit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zánět dásní a s ním spojené krvácení se vyskytuje u dospělých i dětí, přičemž mnozí krvácení dásní neřeší. To však může přerůst až v parodontitidu. Co to znamená a jak zánětům dásní předcházet?

Babiččiny recepty umí svá kouzla. Inspirujte se a nechte se hýčkat

Když velké děti opouštějí rodné hnízdo, může přijít radost, úleva i bolest

Žena se obléká jako ve viktoriánské době. Nenosí kalhoty

Trable generace X: ani mladý, ani starý. Jak těžké je být padesátníkem

Jak se zbavit vší

Přiznat vlastní chybu je nelehké. Ještě těžší je pak přijít s omluvou

Červený obličej není jen ze studu. Pozor na nemoc, kterou mnozí neznají

Zázrak nejen pro vegetariány. Hlíva ústřičná nahradí maso i prospěje zdraví

Prodýchejte se ke štíhlosti. Můžete se zbavit až osmi kilogramů

Jak to jen říct... 5 sexuálních témat, o kterých ženy mlčí i před kamarádkami

Špenátové špízy

DANA (45): Být domácí puťka se nenosí. Jenže mně to vyhovuje!

Seriál Ulice: Karla v koncích, Ingrid čelí smutku, Skyler dál manipuluje

TEST: Co potřebujete ke štěstí?

Postcovidový syndrom může trvat měsíce. Jak se ho zbavit?

Ani v menopauze vás nemusí trápit inkontinence. Jak jí předejít či se jí zbavit?

Jak se zbavit druhé brady? Cviky, obklady a tréninkem se žvýkačkou

Jóga pro oči zlepší zrak a oddálí brýle. S čím dalším může pomoci?

Nohy jako led? Fyzioterapeutka radí, jak je prohřát

Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?

Potřebujete ulevit unaveným očím? Zkuste jógu pro váš zrak

Líčení snadno a rychle. Použijte ty správné produkty a můžete běžet

Zhubnout můžete i bez diety, zkuste to pomocí zeleniny

Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit

Vypěstujte si rýmovník, na podzimní nachlazení přijde vhod

PAVLA (47): Perfekcionismus mě dostal na dno. Zachránili mě až na psychiatrii

7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář

Letní manuál krásy: Jak se bezpečně opalovat nebo zbavit chloupků

Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres

Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku

Jak se zbavit dvojité brady? Jděte na to dietou, cvičením i masáží

Pět způsobů, které vám pomohou zbavit se pneumatiky na břiše

Jak se zbavit mravenců doma i na zahradě? Vsaďte na osvědčené babské rady

Deset tipů pro zdraví očí. Větrejte, cvičte a čtěte s přestávkami

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy