Pozor na stres i potřebu něco řešit. Pět tipů, jak se nepohádat na dovolené
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2023 (00:00)
pro ženy
Dovolená je nejrizikovější doba pro vztahy obecně. Ač se to tak nezdá, je to obrovská zátěž a roste riziko hádky. Dokonce se uvádí, že největší nárůst počtu rozchodů a žádostí o rozvod bývá ve dvou obdobích: po novém roce, když lidé chtějí mít čistý stůl, a v září, tedy po dovolených. celý článek
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
Zdroj:
idnes.cz
11.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Krátkodobý stres nemusí pokaždé škodit, dlouhodobý ale začněte řešit. Aby vás nepřeválcoval, nasaďte mírumilovné zbraně.
Jste v novém roce vyčerpaná i po vánoční dovolené? Pozor na únavový syndrom!
Zdroj:
dama.cz
11.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Cítíte se po konci svátků a dovolené při návratu do práce unavenější než obvykle? Nic se vám nechce a každá sebemenší činnost vás zmáhá? Pozor, nemusí jít jen o běžnou únavu způsobenou koncem ...
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Stres vznikl, aby nás ochránil. Vyvolává reakci bojuj, nebo uteč. Může být tedy užitečný, dnes je však spíše škodlivý, zejména když je ho až příliš. Máme pro vás tipy a odborná doporučení, jak si s ním efektivně poradit.
Stres se na nás podepisuje i zvenčí. Odbourejte jej z pleti i z vlasů
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2023 (00:00)
pro-zeny
To, jak se cítíme uvnitř, bývá bohužel vidět i navenek. Pleť je totiž jako zrcadlo, které odráží stav naší duše. Podepíše se na ní nevyspání i stres. Správná péče jej ale dokáže alespoň částečně odstranit. Máme pár tipů, jak na to.
Úžeh, dehydratace. Poradíme, jak řešit šest nejčastějších letních rizik
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Prázdniny a dovolené jsou v plném proudu, čas prožitý na slunci ale bohužel může přinést spoustu zdravotních komplikací. Na co byste si měli dát pozor?
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
26.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Stres je nedílnou součástí našich životů. V menší míře se dá zvládnout, ale přesáhne-li únosnou mez, najednou se cítíme mizerně a střídáme nálady stejně jako aprílové počasí. Zažeňte ho dříve, než vám začne vážně škodit. Vyzkoušejte 25 účinných tipů proti stresu.
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?
Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo
Zdroj:
idnes.cz
30.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Ten, kdo se s žaludečním vředy už někdy potýkal, moc dobře ví, kolik perných chvilek dokážou člověku připravit. A často si za toto nepříjemné onemocnění můžeme sami. Víte, na co si dát pozor?
Pozor, pozor, červený poplach. Oblékněte v červnu barvu vlčích máků
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Výrazná rudá barva překvapivě dobře ladí k létu, ale pokud je na vás takové oblečení příliš odvážné, zkuste jí dát šanci alespoň na doplňcích. Pár tipů pro vás máme.
Psychika ovlivňuje zdraví kůže. Pozor si dejte na stres i úzkost
Poprvé spolu nebo zase bez dětí? Zvládněte všechny nástrahy dovolené
Sex na dovolené může být super zážitek i risk: Na jaká rizika si dávat pozor?
Osm tipů, jak na dovolené vypnout a opravdu si zaslouženě odpočinout
Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu
Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky
Pozor na pusu. Pomluvy jsou jako jed, dokonce za ně můžete k soudu
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
VERONIKA (39): Partnerovi vadí moje úspěchy v práci, dal mi ultimátum
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na kalhoty i kravatu
Knihy, péče, hračky, šperky i něco na zub. 50 tipů na dárky pro celou rodinu
Vyrobte si štěstí tady a teď. Máme několik tipů, jak na to
Gastritidu může způsobit nadměrný stres i léky. Pozor na varovné příznaky
Zpátky do reality. Návrat z dovolené může vyvolat post-vacation blues
Deset varovných signálů, že vás ničí přemíra stresu
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Když vám nervy nedají spát. Pět tipů, jak zmírnit noční úzkost
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres
Vyhněte se nástrahám léta. Jak na úpal nebo bolest v krku z klimatizace
Pozor, vyletí ptáček! Máme 9 rad, jak mít konečně pěkné fotky z dovolené
Patnáct mýtů o zdraví. Pozor na ně, mohou vám uškodit
Zapomínání není jen tak. Pozor na stres i zahlcení informacemi
Já ti to říkala! Kritické situace, které na dovolené zavání rozchodem
Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Viktor Preiss slaví 75: Prošel dětským domovem i manželskou krizí
Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
Máte sbaleno? Tuto kosmetiku rozhodně nesmíte doma zapomenout
Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici
Nedovolte stresu, aby vám poškodil zdraví. Stačí i správně dýchat
Srdce v létě trpí. Šest tipů kardiologa, na co si dát pozor
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Nevíte, jaký dárek pro muže? Máme pro vás spoustu vánočních tipů
