Předsevzetí pro rok 2025: Překonejte 5 nejčastějších výmluv, proč necvičit, a konečně se do toho pusťte!

Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo

Zdroj: idnes.cz     20.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Udělejte temným stránkám podzimu čáru přes rozpočet. Naučte se pár snadných triků, které vás rozveselí. Jak překonat pošmourné dny?

Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit

Zdroj: dama.cz     18.06.2020 (05:00)     pro-zeny

Nedostatek času ke cvičení i chybějící pomůcky. Výmluv, které brání člověku ve cvičení, je nepočítaně. Aby se vám ale konečně podařilo zhubnout, je třeba se překonat. Nejtěžší je vždy začít, pak už ...

Klepete se pořád zimou? Pět nejčastějších příčin, proč je vám chladno

Zdroj: idnes.cz     19.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Mrznete, i když ostatní kolem vás jsou v pohodě? Pocit chladu může být signálem, že tělu něco chybí nebo nefunguje tak, jak má. Přinášíme vám pět nejčastějších důvodů, proč je vám pořád zima.

Zastavit kolotoč tlaku na výkon je větší výzva než dát si předsevzetí, říká psycholog

Zdroj: idnes.cz     13.01.2024 (08:00)     pro-zeny

Na začátku nového roku býváme často rozhodnutí zlepšit či dokonce změnit svůj život, dáváme si předsevzetí a plánujeme, že letos to konečně vyjde. Proč nám ale odhodlání vydrží jen do poloviny ledna? Podle psychologa Borise Štepanoviče je nejdůležitější přijít na to, co skutečně chceme a jaká je naše motivace.

Novoroční milostná předsevzetí: Jak v roce 2025 osvěžit sexuální život?

Zdroj: dama.cz     05.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Novoroční předsevzetí jsou ošemetná věc. Někdo je raději úplně ignoruje, jiný zase vydrží měsíc a poruší je. Co si ale s partnerem dát taková, která vás budou bavit? V sexu to lze!

Nenechte se převálcovat tunou předsevzetí. Stačí jedno měsíčně

Zdroj: idnes.cz     01.01.2023 (00:00)     pro-zeny

„Ode dneška začínám,“ otevírá řada z nás nový blok s cílem pokořit letos řadu předsevzetí a stát se lepším člověkem. Ale tuto nešťastnou formuli neposílí ani příchod nového roku a prohýřené Vánoce, kdy se nám z jídla a alkoholu doslova zvedá žaludek. Dříve nebo později se vyrovnáváme s neúspěchem. Proč? A jak se k tomu postavit, aby to konečně vyšlo?

Tentokrát to určitě vyjde! Víme, jak letos dodržet svá předsevzetí

Zdroj: idnes.cz     01.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Mnozí z nás si s příchodem ledna dávají novoroční předsevzetí. Proč je pro nás tento rituál tak důležitý a jak to udělat, aby naše plány nezůstaly jen na papíře?

Nejčastější silvestrovská předsevzetí českých žen a proč se většinou nesplní?

Zdroj: kafe.cz     27.12.2020 (10:30)     pro-zeny

Rok se chýlí ke konci a vy jste nad vypitou láhví šampáňa a snědenou krabicí cukroví (opět) plni plánů a předsevzetí. Cíl je prostý: všechny své chyby, slabosti a nešvary nechat vyhasnout s posledním zábleskem silvestrovského ohňostroje. Rok 2020 díky pandemii koronaviru víc než podivný, možná komplikovaná situace naše novoroční předsevzetí ještě podpoří. 

Novoroční předsevzetí očima našich čtenářek: Proč (ne)mají smysl?

Zdroj: dama.cz     01.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Nový rok začíná vždy s velkou parádou – někdy s třpytem ohňostrojů, jindy s bolestí hlavy po bujarých oslavách. A s ním přichází i vlna předsevzetí, slibů a plánů, které se často rozplynou dřív, než ...

Hubnutí jako novoroční předsevzetí, žena zhubla desítky kilogramů

Zdroj: idnes.cz     10.01.2026 (10:31)     pro-zeny

Šestatřicetiletá Natalia Strange si na počátku roku 2025 dala jako novoroční předsevzetí výrazné zhubnutí přebytečných kil. Sama však kila shodit roky nedokázala, takže se rozhodla pro injekce, díky kterým byla během pár měsíců o desítek kil lehčí. S hubnutím ovšem musela přijít i změna životního stylu.