Cvičení jako předsevzetí? Co dělat, abyste vydrželi
Zdroj:
dama.cz
30.12.2021 (03:59)
pro ženy
S končícím rokem se miliony lidí na celém světě připravují na začátek nového roku. A mnoho z nich chce začít novou etapu svého života, do níž patří mnohá předsevzetí, která mají za cíl zlepšit naše ... celý článek
Předsevzetí pro vaši krásu: Které návyky v péči o pleť nesmíte vynechávat
Zdroj:
dama.cz
01.01.2021 (05:00)
pro-zeny
Ať už si předsevzetí každoročně dáváte nebo ne, určitě byste ráda vypadala skvěle i v novém roce. Abyste ale zářila krásou, musíte jít štěstí trochu naproti. Pokud jste tedy dodnes sázela spíš na ...
Pět letošních předsevzetí pro lepší sex, která se dají snadno splnit
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2023 (20:00)
pro-zeny
Je tu nový rok a s ním i obligátní čas novoročních předsevzetí. Žádný strach, nebudeme vás nabádat, abyste začala držet dietu, přestala kouřit nebo uběhla každý den deset kilometrů. Náš novoroční „úkolníček“ je mnohem příjemnější, a navíc dokáže vylepšit váš milostný život.
Dnes je nejhorší den v roce neboli Blue Monday! Co se s tím dá dělat?
Zdroj:
dama.cz
17.01.2022 (04:58)
pro-zeny
Proč by zrovna dnes měl být nejdepresivnější den v roce? Podle vědců je to součet několika faktorů: Vidíme, že naše novoroční předsevzetí se rozplývají jako pára nad hrncem, povánoční kila nám pořád ...
Buďte krásné jako Francouzky. Dobře jezte a nedělejte se mladšími
Zdroj:
idnes.cz
12.02.2021 (15:00)
pro-zeny
O ženách ze země galského kohouta se pějí samé chvály. Aby ne, jsou štíhlé, elegantní a věčně dobře naladěné… Jak to dělají? A co byste měla dělat, abyste vypadala jako sexy Francouzka i vy? Není to tak těžké.
Nejčastější silvestrovská předsevzetí českých žen a proč se většinou nesplní?
Zdroj:
kafe.cz
27.12.2020 (10:30)
pro-zeny
Rok se chýlí ke konci a vy jste nad vypitou láhví šampáňa a snědenou krabicí cukroví (opět) plni plánů a předsevzetí. Cíl je prostý: všechny své chyby, slabosti a nešvary nechat vyhasnout s posledním zábleskem silvestrovského ohňostroje. Rok 2020 díky pandemii koronaviru víc než podivný, možná komplikovaná situace naše novoroční předsevzetí ještě podpoří.
Krásná i v roce 2021: 12 kosmetických předsevzetí
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Do nového roku se sluší vstoupit s plnou náručí dobrých předsevzetí. Věříme, že se u vás mezi nimi najdou i ta kosmetická. Třeba tahle.
Vánoce letos bez břichabolu. Dejte si od všeho, ale s mírou
Zdroj:
idnes.cz
24.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Taky si myslíte, že vánoční svátky jsou tu od toho, abyste si dopřáli, co hrdlo ráčí? Na oplátku si pak dáte do nového roku nějaké to zdravé předsevzetí. Ale přejídání během svátků není ideálním odrazovým můstkem k lepší životosprávě.
Kosmetické tipy na leden: Metalické laky, sérum proti šedinám i maska na rty
Zdroj:
dama.cz
13.01.2023 (05:00)
pro-zeny
S novým rokem jistě u mnohých z vás přišla i řada předsevzetí, mimo jiné i těch, které se týkají lepší péče o tělo. Abyste v roce 2023 vypadala a cítila se co nejlépe, vybrali jsme pro vás ty ...
Tyto věci u kadeřníka nedělejte: příliš brzký příchod a mnoho slov
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Vlasy rostou jako z vody a občas potřebují prostříhat, obarvit a dodat objem. Šikovný kadeřník tato kouzla umí. Co dělat, abyste si u něj návštěvu užili a nedopustili jste se zbytečného trapasu?
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se zátěží. Jejich přesné definice se sice odlišují, ale jedno mají společné. Jejich cílem je zvýšení síly, růst svalové hmoty a současně snížení množství podkožního tuku.
Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí
Zvedněte se z gauče a vydržte. Tipy, jak neporušit předsevzetí
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Základní módní kousky pro rok 2021, které musíte mít
Předsevzetí vzdáváme už v půlce ledna. Jak překonat Den slabé vůle?
Konec černých teček. 6 zaručených triků, jak na ně
5 rad, jak se vrátit po delší přestávce ke cvičení a sportu, abyste si neublížili
Pět běžných věcí, které vám ničí nehty
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness
Pomoc pro vaše oči. Dopřejte jim kyslík a správné vitaminy
Jak rychle a efektivně uklidit byt, abyste zvládli i nečekanou návštěvu
Naučte se být sobecká a zahoďte mobil. Předsevzetí, která stojí za to
Balerínky v hlavní roli: K čemu je nosit a jaké si vybrat? VIDEO
OBRAZEM: Novoroční předsevzetí, která si dávají známé osobnosti
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
Důkladný úklid plic. Pomohou procházky, inhalace i dechová cvičení
5 předsevzetí do nového roku, která změní k lepšímu vaše vztahy s blízkými
Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček
Jak vypracovat břicho, ruce či zadeček? Zkuste cvičení na míru
Zastavit kolotoč tlaku na výkon je větší výzva než dát si předsevzetí, říká psycholog
Více sexu i slov. Pět novoročních předsevzetí, která by si měl dát každý pár
Pokud si dáváte předsevzetí, tak jedině smysluplná. Zkuste tři netradiční
Osm znaků, že děláte svému partnerovi matku. Zkuste z té role vystoupit
Káva vás nespasí. Co dělat, abyste se opravdu zbavili únavy
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Letní pohroma pro oči. Rady odborníků, jak si chránit zrak
Co dělat, když vás tlačí boty? Zkuste led nebo fén
Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to
Nenechte se převálcovat tunou předsevzetí. Stačí jedno měsíčně
Předsevzetí, která vydrží. Jděte na to pozvolna pomocí metody Kaizen
Co dělat, když uvidíte ducha: Zachovejte chladnou hlavu a jednejte!
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
To je nuda. Proč si tento pocit užívat a jak z něj vytěžit maximum
Při srdečním selhání jde o život. Pozor na dušnost i náhlé přibírání
