Zbavte se bolestí kloubů. Co opravdu funguje na artrózu?

Artróza trápí i celebrity. Kubišová, Holanová a Asterová prozradily, jaké triky mají na bolesti kloubů

Zdroj: kafe.cz     27.12.2023 (07:00)     pro-zeny

S přibývajícími léty trápí bolesti kloubů stále více lidí. Své o tom ví například Marta Kubišová nebo Marcela Holanová, kterou potíže s kyčlí na dlouhou dobu vyřadily z provozu. Cokoli, co člověku může ulevit, je vítanou pomocí. Proto je určitě dobré věnovat pozornost také jídelníčku.

Když rameno „zmrzne“ a uvolní se za dva roky. Na vině je i stres, říká ortoped

Zdroj: idnes.cz     24.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Rameno je unikátní součást lidského těla, anatomicky i funkčně nesmírně komplikovaná. Tvoří ho propojení čtyř kloubů a porucha v kterémkoliv z nich se okamžitě projeví. Bolesti ramenního kloubu jsou i proto po bolestech hlavy a zad vůbec nejčastější. Zabývá se jimi profesor Vojtěch Havlas. Jak se stane, že rameno „zmrzne“? A proč ženy trpí bolestí častěji?

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Zdroj: idnes.cz     03.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

Než pacientovi vyměníme kyčel, musíme zkontrolovat jeho chrup, říká ortoped

Zdroj: idnes.cz     06.03.2025 (20:00)     pro-zeny

Průměrná délka života se prodlužuje. Nadváhy a obezity je stále více. Pro degenerativní onemocnění způsobené opotřebením kloubů, známé jako artróza, je to ideální. „K typickým prvním příznakům patří bolesti po zátěži a tzv. startovací obtíže. Ty se projevují bolestí kloubu při prvních pohybech po delším odpočinku. Ráno vstanete, kloub vás bolí, ale během dne to rozchodíte,“ vysvětluje Pavel Douša přednosta Kliniky úrazové chirurgie a ortopedie Fakultní nemocnice Ostrava.

Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to

Zdroj: idnes.cz     12.10.2020 (00:00)     pro-zeny

S bolestí zad se aspoň jednou za život setká většina lidí. Často si za své potíže mohou sami. Pokud však začnou dodržovat jistá pravidla a cvičit, mohou se problémů zbavit natrvalo. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že se vám brzy uleví.

Změny počasí opravdu ovlivňují naše zdraví. Kdo by si měl dát pozor

Zdroj: idnes.cz     10.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Mnoho lidí při změně počasí pociťuje bolesti hlavy, kloubů či další zdravotní potíže. Meteosenzitivita neboli zvýšená citlivost na změny počasí byla dlouho považována za pouhou přecitlivělost. Odborníci ale zjistili, že ovlivňuje lidské zdraví mnohem víc, než se myslelo. Proč tomu tak je a kdo je nejvíc ohrožen?

PŘEHLEDNĚ: Jak opravdu funguje iDNES Premium Zdraví

Zdroj: idnes.cz     03.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Představujeme vám unikátní projekt iDNES Premium Zdraví a přinášíme fakta, jak opravdu program funguje, abychom vyvrátili spekulace a fámy, které se na trhu objevily.

Bolesti zad. Jakým pohybům se vyhnout? A jak se léčit? Ortoped Chomiak vypráví

Zdroj: idnes.cz     16.07.2024 (20:00)     pro-zeny

Na ortopedii mě baví to, že nemusí být jen rutinou, ale že jsme spoustu věcí schopni ještě dále posouvat, říká přední český ortoped Jiří Chomiak. Proč nás bolí za krkem? Kdy už je nutná operace? Jak předejít bolesti? Jak zpomalit stárnutí plotének a chrupavek? Jak oddálit výměnu kloubů? A jaké nejnovější technologie promlouvají v ortopedii?

Máte ztuhlé kyčle? Zkuste jednoduchý test a zbavte se potíží cvičením

Zdroj: idnes.cz     03.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Jsou to jedny z největších kloubů v našem těle, díky nimž se můžeme posadit, ohnout, otočit nebo vykročit směrem vpřed. Pokud ovšem chrupavky, vazy a šlachy fungují tak, jak by měly. Jak zjistit, že máte s kyčlemi problém a jak ho řešit?

Co pomůže proti bolesti kloubů: zajděte do bazénu a nešetřete mastmi

Zdroj: idnes.cz     27.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Už vás zase bolí klouby a nic, co jste zkusili, nezabírá? Inspirujte se našimi radami, které vám mohou ulevit od nepříjemných potíží.