Dát dvě stovky za trénink pro mě bylo moc, vzpomíná na začátky Muradov

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.06.2020 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Věří tomu, že dřina se vyplatí. Dřív nebo později. U něj to platí, z rodného Uzbekistánu se přes Česko dostal až do americké UFC. Dnes za svůj domov považuje Česko i Uzbekistán. V pořadu Drive na Óčku si s Machmudem „Machem“ Muradovem povídal Jakub „Buba“ Ouvín. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Místo plátna ocel, místo barev koroze. Metodu vyvíjel Martin Feri osm let

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.10.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Jeho díla vznikají několik měsíců, tvoří je několikanásobným leptáním, broušením. Hlavní roli hraje koroze, to ona vytváří struktury jeho obrazů. Svou metodu vyvíjel Martin Feri osm let. Něco ukápne na plech a zavětříte, vzpomíná na začátky postupu.

 

Jak na svaly a hubnutí. Studie zkoumala silový trénink a kardio

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.06.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Zaměřila se na mladé muže, které trápila obezita. A pokusila se odpovědět na otázku, je-li lepší silový trénink – a po něm něco kardia, nebo obráceně.

 

Záhadná nemoc starých šlechticů: travičky zabily stovky italských aristokratů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Důvody oněch zločinů byly pestré. Odcizená, vynucená manželství, domácí násilí, touha po pomstě, po majetku, nevěry. Provedení bylo jednotné, otrava. Zajistilo ji pár kapek tinktury z lahvičky. Aqua Tofana zabíjela docela nepozorovaně, ne rychle a účinně. Padly jí za oběť stovky italských aristokratů.

 

Nahoru na svah se chodilo po pilinách, vzpomíná 84letý lyžařský instruktor

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.02.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Říkají o něm, že první lyže kupoval v Norsku s hrabětem Harrachem. Není to neoprávněná legrace. Jako brigádník budoval sjezdovky v Jizerkách. A celých padesát let učí lyžovat děti na Severáku. V 84 letech je asi nejstarším lyžařským instruktorem v Česku. Učit na svahu plánuju do stovky, pak jim tu budu dělat svačináře, směje se Jindřich Jarouš.

 

Na silový trénink ve dvou. Ženám prospívá jako mužům, říká věda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.01.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Jeho přínosy se tradičně připisovaly pouze mužům, je to však velká mýlka. Silový trénink prospívá i ženám, potvrdila rozsáhlá studie. Zaměřovala se přitom na pány a dámy starší padesáti let.

 

Silový trénink pomáhá svalům. Ale nejprve mozku, tvrdí vědci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.07.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Velká činka, kettlebell, dřepy, kliky a hrazda jsou vaším přítelem, který vám zaručí silnější svaly. Přirozeně. Jenže pozor, ještě předtím zlepší váš mozek. Zatímco svaly začne silový trénink měnit až po týdnech cvičení, nervový systém začne posilovat mnohem dříve, zjistil výzkum.

 

Skládky a srolované uši. Petr Vydra podstoupil trénink s elitními ragbisty

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.11.2023 (09:00)     Sekcia zajimavosti

Když se zajímám u trenéra, jaký druh ragby Slavia hraje, odpoví mi, že na začátku sezony patnáctkové, kdy je v poli patnáct hráčů, a na konci sedmičkové. „To se zraní tolik hráčů?“ ptám se vystresovaně. Dan se zasměje, ale neřekne ne. Jaké to je, když se začátečník a nešika přimotá na trénink mezi ragbisty elitního týmu, poznal reportér Petr Vydra.

 

Dospívání bez otce, Havel, revoluce i zmařené vloupání. Milan Kňažko vzpomíná

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.11.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Tvrdí o sobě, že je požitkář. Byl revolucionářem, ministrem, poslancem i generálním ředitelem soukromé slovenské televize. Jak se dnes žije Milanu Kňažkovi? Navzdory důchodovému věku je stále velmi činorodý a drží se ve formě. Nadále hraje v divadle, zůstává nadšeným sportovcem. Proč po roce 1968 neemigroval do Francie? A jak vzpomíná na Milana Lasicu?

 

Devadesátky byly jak z detektivky. Balistici nestíhali, vzpomíná vyšetřovatel

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

S vyšetřováním vražd začal už v osmdesátých letech, bez mobilů, kamer a DNA. Oddělení vražd pak vedl v prvním desetiletí po revoluci, které bylo pro policii nejtěžší. V jeho slovníku jen vzácně zaslechnete „já“, i proto nebyl nikdy moc na očích. Přitom má o čem vyprávět. K rozhovoru svolil i proto, že se po jednačtyřiceti letech s policejní prací loučí.

 

Měl strašně studené oči, vzpomíná Heydrichova zahradnice. Párkrát měla namále

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.02.2023 (20:00)     Sekcia zajimavosti

V roce 1941 nastoupila Helena Vovsová jako pomocná síla do zahrady Dolního zámku v Panenských Břežanech nedaleko Prahy. Bylo jí patnáct let. Zanedlouh tam přijeli noví nájemníci – říšský protektor Reinhard Heydrich s manželkou a dětmi. Jaká byla služba v blízkosti jednoho z nejkrutějších nacistů, a zejména později pod velením jeho ženy?

LAMAX Sounder2: Bomba hudebního světa

Thomas Jefferson: kritik zotročování, který vlastnil stovky otroků

50 let od prvního koncertu Queen. Jak začínaly další legendární kapely

Kauza krásné Vivian. Luxusní prostitutka rozkryla obří korupci v New Yorku

Plavat v řece je příjemnější než studená sprcha, jde to samo, líčí otužilec začátky

Děti kreslily pro pacienty s roztroušenou sklerózou

Masakr na Oktoberfestu. Vraždil krajní pravičák, dodnes se neví všechno

Začátky jsou hodně těžké, oddřel jsem to, říká designér a manžel hvězdy diskoték

Pět cviků na lepší sex. I milování pomůže trénink

Dvacet metrů pod vodou. Trénink budoucích kosmonautů není pro klaustrofobiky

Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky

Paradox cvičení. Čím víc sportujeme, tím větší nám hrozí riziko

Horory jako trénink. Jejich fanoušci lépe snášejí covidovou dobu

Vyslanec ze vzdálených světů byl nejspíš kometou

PODCAST: Dobrodruh postavil loď a přeplul Atlantik. Na trénink nebyl čas

Činka a mozek. Silový trénink pomáhá paměti, zjistila studie

Ráno našli jen poházené kosti. Vševěd ví o Čechovi sežraném domorodci z Tichomoří

Jak dostát předsevzetí. Odměňujte se, nevynechejte dva tréninky po sobě

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

VIDEO: Lukáš Pavlásek trénuje v Thajsku box, odvážil se bojovat v ringu

Až na krev. Reportér si vyzkoušel trénink s MMA zápasníkem Jiřím Procházkou

Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie

Hitlerovo varle. Nejpřísněji střežené tajemství třetí říše bylo v rozkroku

Nedaleko Brna bylo objeveno bronzové brnění z doby bájné trojské války

Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie

Jsou i chlapci, kteří nepláčou. Rabín popisuje, jak děti reagují na obřízku

Po závodu mi na těle zmrzly kapky vody, říká otužilecká plavkyně

Sportovní plavky zvládnou pláž i trénink. Trendy modely na léto

Konec dávných časů: Co všechno bylo jinak na počátku 20. století?

Nevinný přehmat? Jak východoněmecký prezident zavinil v redakci deníku infarkt

Od Delfína k Engéčku: 60 let proudové cesty Aera

KOMENTÁŘ: Za chvíli vše bude v ženském rodě. Nedlužíme totéž i mužům?

Muž, co snědl letadlo. Nejvíc však panu Lotitovi chutnaly ocelové řetězy

Seděl s Mrkvičkou i Werichem. Slepý fotograf vzpomíná nejen na zpocené modelky

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy