Nemůže spát? Možná za to může vaše práce!
Zdroj:
21stoleti.cz
16.05.2023 (10:00)
zajímavosti
Pracovní stres bývá poměrně častou příčinou nespavosti. Podle nejnovější studie za to může zejména nedostatek podpory od spolupracovníků a vedení. Spánek je nezbytný pro obnovení fyzických i psychických sil člověka. Během něj se odplavují z mozku toxiny, které v něm vznikly během dne. Spánek podporuje paměť, obranyschopnost i hormonální a metabolické pochody v těle. Zhoršený celý článek
Blaženost je náš výchozí stav. Odborník radí, jak přeprogramovat trudnou mysl
Zdroj:
idnes.cz
29.04.2025 (13:00)
zajimavosti
Seberozvoj může leckomu znít ezotericky. Účinná práce s vlastní myslí však nemusí být vůbec nic tajemného, přibližuje v rozhovoru autor seberozvojových knih Vít Aora. „Můžete si vybrat, jak na co zareagujete. Cítit někdy smutek je naprosto v pořádku, třeba si i pár dnů pobrečet. Ale je to jen vaše rozhodnutí,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.
Výcvik ráčkování, umělý prst i make-up. Jak vypadá práce dvojníka diktátorů a politiků
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2025 (00:00)
zajimavosti
Je to role, u které nemůžete počítat s nějakým uznáním v recenzích ani s nadějí na slevu u životního pojištění. Vydat se na dráhu dvojníků politiků a zejména diktátorů znamená, že vaše angažmá může skončit už zítra. Co by nám k tomu asi tak řekl ruský prezident Vladimir Putin? Má rovněž svého dvojníka?
Jak se připravit na prezentaci
Zdroj:
21stoleti.cz
29.03.2023 (08:50)
zajimavosti
Prezentace jsou nedílnou součástí mnoha pracovních a vzdělávacích prostředí. Připravit se na prezentaci může být zpočátku náročné, ale s následujícími tipy bude vaše příprava snazší a povede k úspěšnému výsledku. V tomto článku se podíváme na několik kroků, jak se připravit na prezentaci a jak zajistit, aby vaše prezentace byla efektivní a přesvědčivá. Základní vybavení
Sobi jako mistři multitaskingu?
Zdroj:
21stoleti.cz
01.01.2024 (14:00)
zajimavosti
Až dosud se předpokládalo, že multitasking je vlastní výhradně člověku. Nyní se ale ukázalo, že tomu tak není. Zvládat hned dvě věci současně totiž dokážou i sobi – žvýkat i spát. K překvapivému zjištění dospěli vědci po důkladném zkoumání jejich spánkových cyklů. „Domníváme se, že schopnost spát i v době přežvykování je zvláště důležitá v
Překvapení pro pana účetního. Nutil ji do práce, tak utekla a pustila plyn
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2021 (14:00)
zajimavosti
I člověk usedlého typu může zažít velké překvapení, které mu zasáhne do života. A nemusí jít o náhodu. Stačí v baru potkat tu „správnou“ slečnu, která jeho život protočí způsobem, nad kterým bude užasle kroutit hlavou možná až do konce života.
Klid v hlavě, sen v duši a mládí v buňkách: Jak nám příroda pomáhá spát a nestárnout
Zdroj:
21stoleti.cz
10.07.2025 (15:00)
zajimavosti
Usnout včas, spát celou noc, probudit se svěží – pro mnohé sen. Doslova. Ve světě, kde se večerní ticho mění v modré světlo displejů a hlava neumí přestat přemýšlet ani v jednu ráno, se kvalitní spánek stává luxusem. Jenže spánek není jen odpočinek. Je to chvíle, kdy se tělo opravuje, mozek uklízí, srdce zklidňuje, imunita
Klonování nebo genetické modifikace. Jak bude možné stvořit své lepší já
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2024 (16:00)
zajimavosti
Modré oči, černé vlasy. Výška nad 180 cm a potenciál pro růst svalové hmoty. Chlapec. I takhle by mohla vypadat vaše objednávka dítěte. Možná už brzy, píše magazín Víkend DNES.
Když kancelářská práce unaví tělo. Na vině může být digitální apnoe
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2026 (00:00)
zajimavosti
Je to tichý, plíživý, nenápadný problém. Kdo by si ho všiml? Jenže existuje. A je dokonce snadné vysvětlit, proč se odehrává. A pak je již víc než snadné pochopit, jak všední, všudypřítomná ona potíž je. Číhá na nás v každé kanceláři, u každé práce s počítačem. Nese označení „digitální apnoe“.
Co může předepsat praktický lékař a kdy už nemusíte ke specialistovi
Zdroj:
21stoleti.cz
02.02.2026 (06:08)
zajimavosti
Možná to znáte – potřebujete další recept, ale specialista má volno až za několik týdnů. Dobrá zpráva je, že se to v poslední době výrazně změnilo. Praktický lékař dnes má výrazně širší možnosti než dříve a řadu léků vám může zajistit přímo. Vysvětlíme vám jednoduše a přehledně, jaké léky vám praktický lékař může napsat, co
Test vyjeví, jaký sexuální typ jste. A přiřadí k vám pornoherce
Zdroj:
idnes.cz
29.11.2021 (00:00)
zajimavosti
Osobnostní testy sexualitu přinejlepším odbývají několika ledabylými otázkami. Ve spolupráci s vědci proto server Pornhub sestavil komplexní a pečlivý test, prý první svého druhu. Odhalí vaše sexuální já, slibuje. Prozradí, komu z pornografické branže se vaše sexualita podobá. A především obohatí vědecké znalosti.
Bývalý zápasník MMA se vydá za ztraceným španělským zlatem
Šedivění vlasů se dá zvrátit. Ani stárnutí nemusí být fixní, říká věda
Tihle muži změnili svět! Znáte je všechny?
Továrna na bílkoviny v buňce šlape jako hodinky
Neolit přinesl dělbu práce podle pohlaví. Oceňoval mužskou i ženskou
Česko finalizuje unikátní projekt dopravy budoucnosti
Chtěli jsme dát skejťákům kvalitu, říkají Maxim Habanec a Daniel Rahman
Před demencí může ochránit cvičení, naznačují studie
Pro extroverty kardio. Různé osobnosti ocení jiné typy cvičení
Dětem vstup zakázán. Co ukrývá sexshop? Elektrické výboje i smlouvy o otroctví
Vodík v srdci planety: nové stopy po původu zemských oceánů
Sekta sexu a peněz. Šéfky firmy na orgasmickou meditaci jdou k soudu
8 faktů, co jste o velkém vůdci Čingischánu možná nevěděli
Revoluce v pochopení pohybů zvířat
Proč nemůže Věstonická venuše jen tak letět letadlem?
Belle z pekla zabíjela opuštěné muže i děti, nechala za sebou výhružné tajemství
Jak může matrace ovlivnit kvalitu vašeho spánku a vaše zdraví?
KVÍZ: Soutěžte o knihu o člence třetího odboje Holka statečná
Sedavá práce ničí zdraví. Existuje však prostá a levná prevence
Vědci zastavili šíření malárie pomocí genetické modifikace komárů
„Zdrželi nás indiáni. Potkal jsem vraha.“ Fantazie opozdilců bývá originální
Co je pro nás banální, cizince může ohromit, říká gastroprůvodce Prahou
Organizace, které pomáhají se závislostí na hazardních hrách v Evropě
Horory jako posilovna. Rekreační strach nás trénuje, říká věda
Přebalování i mytí po smrti. Tahle práce člověka změní, říká sociální pracovník
Vyhýbat se frázím. To je základ mé práce i osobnosti, říká zpravodaj David Borek
Romský kurátor o „kultuře chudoby“: Jediná cesta ven vede přes vzdělávání
Dlouhověkost žraloka malohlavého nedá vědcům spát
Hlas oceánu: Jak AI pomáhá porozumět delfínům?

