Chia semínka jsou skutečnou superpotravinou: Jak je přidat do jídelníčku?

Chcete předejít infarktu? Postavte si na čaj!

Zdroj: 21stoleti.cz     06.12.2022 (09:00)     zajimavosti

Šálek čaje denně může přispět k vašemu lepšímu zdraví ve vyšším věku. Pokud nejste milovníkem čaje, nezoufejte, jsou i další potraviny, které můžete přidat do vašeho jídelníčku a poslouží vám stejně… Klíčem k lepším zdraví jsou flavonoidy. Jde o organické látky vznikající v těle rostlin, známé pro své antioxidační působení. Mají pozitivní vliv na lidský

Irský mech: Superpotravina, nebo jen nafouknutá bublina?

Zdroj: 21stoleti.cz     18.04.2025 (10:00)     zajimavosti

Rostlina známá jako irský mech, jinak také puchratka kadeřavá, nyní zažívá své chvíle slávy. Je novou superpotravinou se zázračnými účinky, kterou doporučuje řada celebrit a tiktokerů. Je ale humbuk kolem této červené mořské řasy skutečně oprávněný? Puchratka kadeřavá (Chondrus crispus) je poměrně drobná mořská řasa, která dorůstá jen asi 20 cm. Vyrůstá ze základny uchycené

Začalo to tílkem Bruce Willise. „Stárnutí“ oblečení ve filmech je dílem expertů

Zdroj: idnes.cz     14.01.2025 (00:00)     zajimavosti

Na plátnech vidět nejsou, ale jejich práce je pro filmovou působivost nezbytná. Jejich posláním je znehodnocovat, špinit, trhat. Destruovat oblečení. Aby stárlo a neslo stopy dramat, jimiž jeho nositelé prošli. Takzvaní „agers“ jsou filmoví umělci rozkladu. Co dokážou snadno a co je pro ně skutečnou výzvou?

Pozor na kousnutí

Zdroj: 21stoleti.cz     28.06.2022 (10:00)     zajimavosti

V nedávné době narazili badatelé ve středním Mexiku ve státě Thaxcala na pavouka, který je na rozdíl od předchozích jmenovaných skutečnou noční můrou arachnofobiků. Zpozorovaný druh je totiž silně jedovatý a jeho kousnutím do lidského těla pronikají látky, které jsou schopny ničit tkáň. Po jeho kousnutí doslova uhnívá kůže. Vědci tvora pojmenovali jako Loxosceles tenochtitlan,

(Ne)mléko: Alternativou k ochraně planety?

Zdroj: 21stoleti.cz     17.04.2023 (15:00)     zajimavosti

Podporují zdravý životní styl, ale také značně ulevují naší planetě. Zároveň jsou vhodnou alternativou pro jedince, které trápí intolerance na laktózu. Seznamte se, (ne)mléka… Konzumace mléka byla do jídelníčku člověka zařazena v dobách neolitické revoluce. Od té chvíle představovala neprůhledná bílá tekutina skvělý zdroj vápníku a bílkovin, dále vitaminů skupiny B, jódu, ale také hořčíku

Mýtus zón stoletých lidí: věk jim přidávají chyby a podvůdky

Zdroj: idnes.cz     01.09.2021 (00:00)     zajimavosti

Okinawa, pár vesnic na Sardinii, Ikaria, výběžek Kostariky, oblast v Kalifornii. Ona místa si získala reputaci modrých zón s věkem dožití nad 105, 110 let. Svět se u nich inspiruje ohledně jídelníčku, aktivit, návyků. S velkou iluzí. Tamní dlouhověkost vychází z byrokratických omylů a podvůdků, dokládají skeptici.

Maso chybělo. Jídelníček lovců sběračů z And s paleo dietou nesouzněl

Zdroj: idnes.cz     16.03.2024 (00:00)     zajimavosti

Maso a maso, hodně masa. A k tomu oříšky, bobule. Tak vykresluje stravu pravěkých lidí paleodieta. Její obraz byl zpochybněný už několikrát, nepřispívá jí ani aktuální studie jídelníčku někdejších lovců a sběračů z And.

Dokonalý plán? Autorka článku Jak zabít manžela opravdu svého muže zavraždila

Zdroj: idnes.cz     09.10.2022 (00:00)     zajimavosti

Autorka ženských románů Nancy Cramptonová Brophyová před několika lety napsala článek s názvem Jak zabít manžela. Nyní byla odsouzena – za skutečnou vraždu svého chotě.

Vraždící sourozenecká monstra. Stát jim chtěl vzít děti, tak je zabili

Zdroj: idnes.cz     06.07.2020 (16:15)     zajimavosti

Příběh jako z hororu – nevlastní bratr se sestrou, kteří spolu žijí jako muž a žena, se rozhodnou zavraždit svoje děti. Bohužel se nejedná o výplod bujné fantazie, ale o skutečnou událost, jež se odehrála v květnu roku 2019 v anglickém Sheffieldu.

Překvapivá studie: Souvisí konzumace ryb s rakovinou kůže?

Zdroj: 21stoleti.cz     15.06.2022 (15:24)     zajimavosti

Maso ryb je dlouhodobě považováno za tu zdravější část jídelníčku, ve které nechybí vysoce ceněné omega-3 mastné kyseliny, jód, vitamíny A a D aj. Poslední studie ale naznačují, že to s tím zdravím nemusí být zase tak jednoznačné…    Vědci z Brownovy univerzity a Národního institutu pro výzkum rakoviny sledovali po celých 15 let stravovací