Průmyslové potraviny jako zhouba našeho zdraví?

Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny odsoudila zatím největší studie

Zdroj: idnes.cz     05.02.2025 (00:00)     zajimavosti

Její verdikt není unikátní, obdobný vynesly mnohé předchozí výzkumy. Jenže aktuální studie se chlubí největším, úctyhodným rozsahem. Přináší tak významný důkaz, že konzumace průmyslově vysoce zpracovaných potravin skutečně škodí zdraví a je spojena s úmrtím na mnohá onemocnění.

Přátelství jako pilulka. Studie líčí, jak pomáhá našemu tělu

Zdroj: idnes.cz     29.03.2026 (00:00)     zajimavosti

Jsou stejně důležité jako cvičení, zdravé jídlo a dostatek spánku. Přátelské a další společenské vazby nám nedávají jen štěstí, spokojenou mysl, oporu. Propisují se do našeho fyzického zdraví. Věda už ví víc o tom, jakým mechanismem a co je klíčem.

Cíl je závislost. Průmyslové potraviny se podobají víc cigaretám než jídlu

Zdroj: idnes.cz     10.02.2026 (00:00)     zajimavosti

Firmy je vyrábějí tak, aby na nich u konzumentů podpořily závislost. Ultrazpracované potravinové výrobky mají víc společného s cigaretami než se zeleninou a ovocem, shrnuje studie.

Chcete předejít infarktu? Postavte si na čaj!

Zdroj: 21stoleti.cz     06.12.2022 (09:00)     zajimavosti

Šálek čaje denně může přispět k vašemu lepšímu zdraví ve vyšším věku. Pokud nejste milovníkem čaje, nezoufejte, jsou i další potraviny, které můžete přidat do vašeho jídelníčku a poslouží vám stejně… Klíčem k lepším zdraví jsou flavonoidy. Jde o organické látky vznikající v těle rostlin, známé pro své antioxidační působení. Mají pozitivní vliv na lidský

Síla úchopu jako ukazatel celkového zdraví: Umí předpovědět, jak dlouho budete žít!

Zdroj: 21stoleti.cz     09.01.2026 (14:00)     zajimavosti

To, jak silně dokážete stisknout ruku, poskytne lékařům detailnější přehled o vašem celkovém zdraví než běžně používané ukazatele, jako je krevní tlak či index tělesné hmotnosti. Co všechno o vás vypoví? Vedle informací o zdraví a kondici i to, jak dlouhý bude váš život. Na sílu úchopu spoléháme v každodenním životě více, než si uvědomujeme.

Invazivní, škodlivé. Studie shrnuje vpád ultrazpracovaných produktů do stravy

Zdroj: idnes.cz     26.11.2025 (00:00)     zajimavosti

Zažili jsme drastickou změnu, její rozsah a dopady stále teprve začínáme zkoumat. Průmyslově vysoce zpracované produkty radikálně proměnily náš jídelníček. Zásadně souvisejí s jeho zhoršením. Jsou spojeny s chronickými chorobami, s poškozením každého orgánového systému našeho těla. Studie magazínu Lancet je autoritativní, pečlivá, obšírná. A varovná.

Jak pečovat o své zdraví a kdy vyhledat lékaře, pokud se nám něco nezdá?

Zdroj: 21stoleti.cz     13.04.2026 (13:25)     zajimavosti

Zdraví často bereme jako samozřejmost až do chvíle, kdy se objeví potíže. A to může být často už pozdě. Každý by si měl uvědomit, že řešit své zdraví je důležité s předstihem. Tedy, myslet na prevenci, vnímat varovné signály a na ty reagovat. A také je na místě, abychom dobře znali své tělo. Kdo by o

Mléčnými výrobky proti rakovině tlustého střeva

Zdroj: 21stoleti.cz     10.01.2025 (14:00)     zajimavosti

Zatím z nejasných důvodů stoupá nyní počet mladých lidí, zejména ve vyspělých zemích, kteří trpí rakovinou střev. Odborníci se domnívají, že za tím stojí příliš průmyslově zpracovaná strava, a tak hledají potraviny, které by mohly toto riziko zvrátit. Podle nejnovějšího výzkumu jsou jimi například mléčné a jiné výrobky s obsahem vápníku. Rakovina tlustého střeva a

Důležitější než cvičení i strava: studie zdůrazňuje klíč k dlouhému životu

Zdroj: idnes.cz     18.12.2025 (00:00)     zajimavosti

Je to kritický faktor pro dlouhý život ve zdraví. Jeho vztah k dožití vědu překvapil svou silou. Americká studie podtrhuje význam stále přehlížené a šizené položky našeho denního režimu.

Polyfenoly, přírodní sloučeniny prospívající lidskému zdraví

Zdroj: 21stoleti.cz     07.01.2025 (14:00)     zajimavosti

O tom, že jsou polyfenoly, obsažené v rostlinách, prospěšné lidskému zdraví, se ví mezi odborníky již delší dobu, pozvolna tato informace proniká i mezi laiky. Ukazuje se, že nejen zlepšují zdraví srdce a metabolismus, ale snižují i rizika rozvoje neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Kde polyfenoly hledat? Polyfenoly jsou chemické sloučeniny charakterizované přítomností více