Aplikace pro duševní zdraví jsou velký byznys. Ale moc nepomáhají

Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování

Zdroj: idnes.cz     22.05.2023 (00:00)     zajimavosti

Je příjemný, vzrušující, zábavný, objevující, uvolňující, nabízí rozkoš. Sex je však prospěšný i pro naše zdraví, fyzické i duševní. Přečtěte si pár důvodů, proč si ho dopřávat, a které jsou vlastně „navíc“.

Čtyřnozí terapeuti: Psi mají pozitivní vliv na duševní zdraví teenagerů

Zdroj: 21stoleti.cz     05.12.2025 (14:00)     zajimavosti

Výzkum provedený japonskými odborníky naznačuje, že mít doma psa by mohlo být pro dospívající prospěšné. Čtyřnozí mazlíčci totiž zlepšují jejich duševní zdraví a snižují projevy agrese, díky čemuž se dotyční méně často ocitají v sociálních problémech. A zřejmě za tím stojí sdílení mikrobů mezi teenagery a psy! Obecně se ví, že zejména psi a kočky,

Města potřebují i modř: Vodní plochy zlepšují duševní zdraví

Zdroj: idnes.cz     24.09.2022 (00:00)     zajimavosti

O významu parků a stromů na ulicích odborníci na městský rozvoj již vědí. Jenže kromě zeleně potřebujeme i modř. Vodní plocha, jezírka, řeky nebo kanály jsou vzpruhou a podporou duševního zdraví obyvatel. Města by je měla podporovat, obnovovat, udržovat, doporučuje studie. Zahrnovala přes 132 tisíc lidí.

Zdravý životní styl pomáhá předcházet depresi

Zdroj: 21stoleti.cz     19.09.2023 (15:00)     zajimavosti

Velmi často se mluví o tom, jak jsou zdravý jídelníček a dostatek pohybu důležité pro naše fyzické zdraví. Nyní se ukazuje, že zdravý životní styl je významný i pro duševní zdraví člověka. Studie provedená vědci z University of Cambridge a dalších významných světových univerzit naznačuje, že se podstatným způsobem podílí na snížení rizika rozvoje deprese.

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Zdroj: idnes.cz     06.04.2024 (00:00)     zajimavosti

Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici mozku. Právě vliv stravovacích režimů na kognitivní schopnosti a duševní zdraví zkoumala rozsáhlá studie. Nejobvyklejší stravovací preference rozdělila do čtyř skupin.

Jen pět minut denně. Studie nabízí konkrétní cvičební plán pro lepší zdraví

Zdroj: idnes.cz     13.06.2025 (00:00)     zajimavosti

Silnější svaly, větší vytrvalost, flexibilita, též lepší mentální kondice. To vše výměnou za pět minut silového cvičení denně. Ne v posilovně, ale doma anebo v práci, bez speciálních nástrojů. Aktuální studie prověřila speciální cvičební plán. Významně zlepšuje fyzické i duševní zdraví, říká.

Antiporno aplikace nese miliony. Jednou budu premiér, říká její mladý tvůrce

Zdroj: idnes.cz     25.08.2025 (00:00)     zajimavosti

Porno je lukrativní byznys. A antiporno též. Aplikace Quittr pomáhá chlapcům generace Z vzdát se porna. Dva chlapci ji ostatně založili. Hned po uvedení na trh jim začala vynášet miliony. Legendární bojovnice proti pornu a milovnice mladých zajíčků Cindy Gallopová má ovšem proti nástroji námitky. Proti pornu se má bojovat sexem, ne výčitkami, soudí.

Ztráta vize se týká naší civilizace. Islám vize má, míní psychiatr Cyril Höschl

Zdroj: idnes.cz     30.04.2021 (14:00)     zajimavosti

Koronavirus nezpůsobil spoušť jen v oblasti fyzického zdraví, ale jeho dopady se podepsaly i na naší duši a vztazích. Jaký vliv na nás má „zlý“ stres? Narostla agresivita? Vytrácí se soucit? I o tom jsme si povídali s uznávaným psychiatrem Cyrilem Höschlem (71), který oznámil, že končí jako šéf Národního ústavu pro duševní zdraví. Hlavní psychiatrickou instituci v zemi vedl bezmála 31 let.

Mladí dospělí v Česku se potýkají s úzkostmi, depresemi i syndromem vyhoření

Zdroj: 21stoleti.cz     24.05.2024 (15:00)     zajimavosti

Dle výsledků deset let trvajícího výzkumu, který prováděl vědci z Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, jsou mladí dospělí ve věku od 18 do 30 let vystaveni řadě společenských aspektů, které mají negativní důsledky na jejich duševní zdraví. „Náš výzkum je unikátní v tom, že jako jediní v

Unikátní fakta o dětském mikrobiomu

Zdroj: 21stoleti.cz     28.09.2021 (10:42)     zajimavosti

Zdánlivě „přátelské“ bakterie, které žijí přirozeně ve střevech dítěte, mohou ovlivnit různé aspekty jeho zdraví, včetně trávení, imunity, zdraví pokožky a duševní pohody. Střevní mikrobiom dítěte se vytváří během prvních několika let jeho života, stále se však mění a přizpůsobuje stravě, životnímu stylu a prostředí. Střevní mikrobiom, dříve označovaný jako střevní mikroflóra, podle nejnovější vědecké