Čtyřnozí terapeuti: Psi mají pozitivní vliv na duševní zdraví teenagerů

Chcete předejít infarktu? Postavte si na čaj!

Zdroj: 21stoleti.cz     06.12.2022 (09:00)     zajimavosti

Šálek čaje denně může přispět k vašemu lepšímu zdraví ve vyšším věku. Pokud nejste milovníkem čaje, nezoufejte, jsou i další potraviny, které můžete přidat do vašeho jídelníčku a poslouží vám stejně… Klíčem k lepším zdraví jsou flavonoidy. Jde o organické látky vznikající v těle rostlin, známé pro své antioxidační působení. Mají pozitivní vliv na lidský

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Zdroj: idnes.cz     06.04.2024 (00:00)     zajimavosti

Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici mozku. Právě vliv stravovacích režimů na kognitivní schopnosti a duševní zdraví zkoumala rozsáhlá studie. Nejobvyklejší stravovací preference rozdělila do čtyř skupin.

Aplikace pro duševní zdraví jsou velký byznys. Ale moc nepomáhají

Zdroj: idnes.cz     11.03.2022 (00:00)     zajimavosti

Slibují být průvodcem meditací, zvládat stres, zlepšit soustředění, poskytnout kognitivně behaviorální terapii. Nejrůznější aplikace pro duševní zdraví zaplavily trh. Jenže důkazy o tom, že by efektivně pomáhaly, jsou malé, tvrdí analýza zahrnující na 50 tisíc jejich uživatelů.

Ztráta vize se týká naší civilizace. Islám vize má, míní psychiatr Cyril Höschl

Zdroj: idnes.cz     30.04.2021 (14:00)     zajimavosti

Koronavirus nezpůsobil spoušť jen v oblasti fyzického zdraví, ale jeho dopady se podepsaly i na naší duši a vztazích. Jaký vliv na nás má „zlý“ stres? Narostla agresivita? Vytrácí se soucit? I o tom jsme si povídali s uznávaným psychiatrem Cyrilem Höschlem (71), který oznámil, že končí jako šéf Národního ústavu pro duševní zdraví. Hlavní psychiatrickou instituci v zemi vedl bezmála 31 let.

Skákající geny mají pozitivní vliv na rostlinná společenstva

Zdroj: 21stoleti.cz     02.11.2023 (14:00)     zajimavosti

Biodiverzita je spojována zejména s rozmanitostí druhů ve společenstvu, tzv. druhovou diverzitou. Vědci Botanického ústavu Akademie věd ČR se však při svém výzkumu zaměřili na rozmanitost uvnitř druhů, která může mít na fungování společenstva a ekosystému stejně zásadní vliv. Pomocí výzkumu transpozonů (tzv. skákajících genů) zjistili, že i když na úrovni jednotlivce mají transpozony spíše negativní

Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování

Zdroj: idnes.cz     22.05.2023 (00:00)     zajimavosti

Je příjemný, vzrušující, zábavný, objevující, uvolňující, nabízí rozkoš. Sex je však prospěšný i pro naše zdraví, fyzické i duševní. Přečtěte si pár důvodů, proč si ho dopřávat, a které jsou vlastně „navíc“.

Střevní bakterie mají vliv i na náš sexuální život

Zdroj: 21stoleti.cz     11.04.2023 (10:00)     zajimavosti

Střevní mikroflóra dokáže ovlivňovat zdraví člověka na různých úrovních. Je klíčová pro naši imunitu a pozitivně ovlivňuje i trávení. Podle mnoha studií z poslední doby má velký vliv také na sexuální život člověka. Jak k tomu dochází? Součástí střevní mikroflóry jsou mikroorganismy, které žijí v trávící soustavě člověka. V lidských střevech se nachází 1013 až

Čaje, které mají smysl: Botanik Pavela připravil na léto nové bylinné směsi

Zdroj: 21stoleti.cz     26.06.2025 (10:15)     zajimavosti

Světově uznávaný botanik a vědec Roman Pavela přichází s trojicí nových bylinných čajů, které spojují tradiční znalosti s moderním výzkumem. Ve spolupráci s firmou Rakytník Cvrček připravil směsi zaměřené na duševní pohodu, trávení a hubnutí i ženské zdraví. Všechny čaje mají vědecky ověřené účinky a navazují na předchozí úspěšné produkty, které si získaly oblibu nejen

Mladí dospělí v Česku se potýkají s úzkostmi, depresemi i syndromem vyhoření

Zdroj: 21stoleti.cz     24.05.2024 (15:00)     zajimavosti

Dle výsledků deset let trvajícího výzkumu, který prováděl vědci z Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, jsou mladí dospělí ve věku od 18 do 30 let vystaveni řadě společenských aspektů, které mají negativní důsledky na jejich duševní zdraví. „Náš výzkum je unikátní v tom, že jako jediní v

Města potřebují i modř: Vodní plochy zlepšují duševní zdraví

Zdroj: idnes.cz     24.09.2022 (00:00)     zajimavosti

O významu parků a stromů na ulicích odborníci na městský rozvoj již vědí. Jenže kromě zeleně potřebujeme i modř. Vodní plocha, jezírka, řeky nebo kanály jsou vzpruhou a podporou duševního zdraví obyvatel. Města by je měla podporovat, obnovovat, udržovat, doporučuje studie. Zahrnovala přes 132 tisíc lidí.