Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2021 (00:00)
pro ženy
Ovoce má mnohostranné využití a v teplých měsících se hodí na vnitřní očistu a s ní spojené zdravé hubnutí, stejně jako na výrobu voňavé domácí kosmetiky. celý článek
Sušené ovoce: Proč se po něm může tloustnout? Můžeme ho jíst při hubnutí?
Zdroj:
dama.cz
03.06.2021 (05:00)
pro-zeny
Máte rádi sušené ovoce a často si jej dáváte jako svačinku? Na první pohled je zdravé, chutné, lepší než čokoládová tyčinka. Výživový specialista Petr Havlíček ale upozorňuje, že s konzumací bychom ...
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí
Zdroj:
dama.cz
15.06.2021 (05:00)
pro-zeny
Sušené švestky jsou dokonalou pochoutkou, mají příznivý vliv na zdraví, zejména na hubnutí. Sušené ovoce má sice vysoký obsah cukru, ale některé druhy jako například švestky mají nízký glykemický ...
7 nejlepších receptů na grilované ovoce
Zdroj:
dama.cz
01.07.2024 (00:01)
pro-zeny
Léto je ideální čas na grilování a proč nezahrnout do svého grilovacího repertoáru i trochu netradiční přísady – ovoce! Grilované ovoce je nejen chutné, ale také zdravé a svěží. Připravili jsme pro ...
Bobule, které prospívají zdraví. Borůvky pomáhají játrům, rybíz při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2024 (00:00)
pro-zeny
S létem přichází úroda bobulového ovoce, které je nejen lahodné, ale také zdravé. Čím se tyto drobné plody od sebe liší a jaká síla se v nich skrývá?
I s omezeným rozpočtem můžete jíst dietně a zdravě: Na čem se dá ušetřit?
Zdroj:
dama.cz
26.11.2022 (05:00)
pro-zeny
Zdravá dieta nemusí být finančně náročná. Pro začátek je dobré si uvědomit, že kvůli hubnutí hned nemusíte kupovat v hojném množství avokáda, steaky z tuňáka, tuny exotického ovoce ani jiné drahé ...
Co jíst při hubnutí: 30 potravin, které zasytí a podpoří spalování tuků
Zdroj:
idnes.cz
03.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Hubnutí není o hladovění, ale o chytrém výběru potravin. Některé zasytí na dlouho, jiné dodají důležité živiny bez zbytečných kalorií. Klíčem je vyvážená strava, která podpoří metabolismus a pomůže omezit chutě. Tady je třicet tipů na potraviny, které se vyplatí zařadit do jídelníčku.
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Jak jíst exotické ovoce tamarillo, co z něj připravit. A proč se hodí na hubnutí?
Zdroj:
dama.cz
06.01.2021 (04:29)
pro-zeny
Jak se jí tamarillo neboli rajčenka? Objevte exotické ovoce, které se trochu podobá rajčeti, ale má v porovnání s ním tvrdší slupku, delší tvar a chutná sladčeji. Jak tamarillo chutná, jaké má ...
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát?
Jogurt a ovoce místo tyčinky. Proč nezpracovaná jídla pomáhají zhubnout?
Zdroj:
idnes.cz
24.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Je na hubnutí lepší bílý jogurt a čerstvé ovoce – nebo průmyslově zpracovaný snack, který se chlubí minimem cukru a spoustou proteinu? Podle nového výzkumu je lepší volbou ta první. Jeho účastníci, kteří vynechali vysoce zpracovaná jídla, totiž zhubli dvakrát tolik.
Pět důvodů, proč je ideální začít s hubnutím na podzim
Kouzlo aromaterapie. Jak snadno vylepšit zdraví i krásu
Zelenina pro netrpělivé: Nejrychleji sklidíte ředkvičky, rukolu nebo salát
Ovoce plné vitaminů. Dopřejte si kiwi pro zdraví i pro krásu
Čerstvé ovoce pro zářivou krásu. Jak vám prospějí jahody či rybíz
Vsaďte na šťavnaté ovoce, prospěje vašemu zdraví i kráse
Tajemství štíhlé linie: dodržte pár zásad a buďte důslední. Pak to půjde
Potraviny, které vypadají zdravě, ale skrývají v sobě cukr i hormony
10 triků, jak zhubnout bez cvičení a diety. Pomáhá led, červená barva či máta!
Malé triky pro velkou krásu. Máme tipy pro neodolatelné vlasy i tvář
Zhubněte díky přírodě: Tyto báječné čaje podporují hubnutí
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Sedm kroků k dokonalé pleti. Jak si udržet krásu a svěžest v každém věku
Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí
Opravdu chcete trpět pro krásu? Proč je lepší se podpatků vzdát
Sušení potravin: Vychytávky pro zdravé a chutné zásoby
Kosmetická vazelína má řadu využití: 8 způsobů, jak podpoří vaši krásu
Jak pěstovat kiwi: Některé odrůdy tohoto ovoce plodí i v Česku!
Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Vyčistí pleť, posílí imunitu. Využijte nečekané benefity hroznového vína
Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu
Pro krásnou pleť, na chřipku a splín. Objevte kouzlo saunování
Lázně jako cesta k dlouhověkosti. Podpoří duševní i fyzické zdraví
Zdravé návyky pro lepší náladu. Rozdělte si den a zkuste dechová cvičení
Jen pár kilo a rozzářit úsměv. Jarní hubnutí jde i zdravě a v pohodě
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Pomozte si při hubnutí: Jaké volně prodejné spalovače tuků fungují?
Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu
Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled
